老年人得了動脈硬化該怎麼辦？
老年人得了動脈硬化怎麼辦？
我認為一點也不需要緊張，老年人出現動脈硬化是完全正常的自然現象，自然規律本應該如此。 問題是50歲人的血管像七八十歲的，那就有問題了。
血管老化得快，多數是因為平時不愛惜。維護血管健康就和愛惜家裡使用的下水管道是一樣的道理。如果你平時什麼亂七八糟的東西都往下水道里倒，下水道就會經常堵塞，管道整體的壽命就短。相反，你愛惜，維護得好，管道壽命就長。
使動脈硬化加快的因素主要有如下這些方面：1 高血壓
血壓越高，血管動脈硬化速度越快。這就如同高壓管道的壽命一般都比低壓管道短一樣的道理。
2 糖尿病
高血糖對血管也有破壞作用。短期的血糖高看不出來危害，長期的血糖高，血管就老化得快。
3 高血脂
血液中的脂類會沉積到動脈血管內皮下，形成動脈粥樣硬化斑塊，這是形成動脈硬化的重要原因
4 吸煙
煙草中的尼古丁等有毒物質可誘發動脈血管痙攣，缺血，長期可導致動脈硬化。
5 其它
缺乏運動，長期精神緊張、熬夜、生活無規律，也會對血管系統造成很大壓力，加速動脈硬化。
已經發生的動脈硬化怎麼辦？已經發生的動脈硬化，以目前的醫療技術，我們一點辦法都沒有。但是亡羊補牢，猶未晚亦，從現在開始採取預防措施，有利於延緩動脈硬化程度進一步加快。對於延長血管壽命還是有好處的。
綜上所述，動脈硬化是隨著年齡而來的不可逆轉的自然現象，有人動脈硬化速度快，有的人速度慢，除了遺傳因素以外，生活環境和生活方式的影響最大。注意生活方式，就是最重要的預防方法。有號稱能軟化血管，逆轉動脈硬化的食物、藥物、保健品，幾乎可以肯定，都是忽悠的。
歡迎關注鄭醫生百嗑，每天學習更多實用醫學知識。歡迎留言討論。
百度一下 我也不懂 主要是開心 我覺得一個人的好心態會戰勝很多疾病 平時注意作息養生 再有個好心態 加油
推薦閱讀：
