親愛的大家，今天要來跟大家分享的是好在康健會員平台。要告訴大家幾格養成健康方法的小撇步，還有提供蔡上機老師的師豬年運勢分析和隨機發放的全家開運金~

為什麼會這麼語重心長的要提醒大家健康真的很重要，真的是心有戚戚焉阿!

這次帶著全家一起帶新加坡自助旅行，但沒想到行程才走一半，全家人陸續掛病號。

我的生日也就在動彈不得的新加坡飯店中度過。

雙胞胎女兒妹妹先發燒，然後媽媽本人跟著中獎，後來換成爸爸發燒，就這樣躺在飯店真的是兩天兩夜哪裡都去不了，

頭昏沒力氣而且整個人都很不舒服，就在要回國前一天，換雙胞胎姊姊發燒，真的是一家四口通通中獎。

更慘的是，還因為連續咳嗽打噴嚏然後閃到腰，說來好笑但真的是動彈不得，走路都要扶著腰....

今年的生日沒有蛋糕沒有驚喜，但讓我覺得最重要的就是健康。

自己的健康很重要，全家人的健康更重要，每一個人都應該要好好愛護自己的身體，從每個小地方做起。

 

先來跟大家分享一下怎麼註冊登入好在康健會員平台吧，好在康健會員平台的登入網址: https://wellness.cigna.com.tw/wz/home/index

金豬報喜，測運勢拿三好禮

►好禮1：註冊「好在康健」會員，送全家$39元開運早餐。

►好禮2：登入會員，參加「金豬報喜測運勢」活動，及可獲得蔡上機老師豬年運勢分析，及隨機發送的全家開運金。

►好禮3：凡參加成功者，還可抽全家千元禮金(新光三越禮券) 、星巴克隨行卡。保戶還可加碼抽Dyson吹風機、Sharp清淨機等大獎

一、好在康健會員平台註冊方法

登入的步驟很簡單，完全是直覺式操作。

點進好在康健會員平台的登入網址: https://wellness.cigna.com.tw/wz/home/index

就會看到下面這個畫面，然後看到右上方的登入，按進去之後就可以連結到FACEBOOK或是GOOGLE帳號。

 

接下來會請你輸入電話號碼，因為有可能抽獎要贈獎，所以要輸入正確的電話。

不需要驗證碼就可以註冊成功了，所以即使身在新加坡也可以輕鬆註冊。

登入成功，畫面就會變成這樣，還可以看到蔡上機老師2019年豬年的開運小提醒~

當然要直接點入看看要注意甚麼，這裡就要你先輸入生日。

輸入生日之後，就可以看到十二生肖的每個生肖要注意的運勢。

 

貳、好在康健會員平台內容介紹

點了登入右上方的三條線，來看一下這裡有甚麼好東西讓我願意推薦給大家。

一點進去之後，可以看到在這裡主要分成健康生活文章、健康任務和會員平台。

 

健康生活文章點進去之後，其實可以看到真的是從搖籃到墳墓，從剛出生到銀髮族的各式文章都有。

各式各樣的文章，從生理方面、心理方面到防癌專區，樂食、親子、運動各式各樣都有。

這個對我的吸引力比較不高就是，覺得這些文章在網路上搜尋都可以看到很多相關的，

但這樣分類的好處就是只要點進這一類文章，好在康健會員平台還會幫你依照先後順序排序推薦。

點入文章之後，幫你排序熱門TOP 1~

然後TOP2解密保額和保費的關係

因為這是康健人壽的平台，所以合理推想應該就會有一些跟保險相關的文章。

保費和保額的關係這的確讓人覺得很有意思~

還有其他的文章，例如心理健康、財務健康之類。

不過真正讓我感興趣的是在底下這種，可以根據你的回答，

幫你算出一個康健指數。

以360度康健指數這來看~又可以分成工作健康、身體健康、社交健康、家庭健康、財務健康等幾大類。

 

放在第一個的就是工作健康，就來測試看看自己的工作健康吧!

當然就會問一些基本資料，五點量表用了五個很可愛的表情讓人一目了然。

大概十個問題左右

 

最後，還會有一些比較關於個人隱私的問題例如婚姻狀況、年收入和保險的種類。

還是要說，因為這是康健人壽的平台，所以這些資料應該就是能夠了解你的保險和財富分配狀況。

最後，我的工作分數出來，是高於台灣平均數的。

社交健康的部分，我真的要感謝這些好同事、好姊妹們好朋友，

可以隨時陪我談心聊天，可以跟我一起衝香港只為了吃個漢堡，

搭著飛機也要見上一面，只要能一起吃頓飯說上幾句話就開心。

因為有你們隨時當我強力的後盾，讓我的社交健康也比台灣平均分數高很多~

 

網站除了這些之外，還會有小幫手時時叮嚀你~

像我挑選了三個

接下來，他就會逐一檢視。

提醒你吃了多少熱量、喝了多少水，然後補健康竟然就是建議可以小睡~

我自己平常沒有午睡習慣，睡覺對我來講太奢侈~

要低卡，就可以把你每天吃的東西通通記錄起來~

不過不知道是不是因為人不再台灣，一直找不到可以選擇的食物選項。

這三個都不是我今天吃的就是，但小幫手會提醒你每天攝取不應超過2000大卡。

最後，還是要告訴大家，健康很重要。

很多時候我們都為不小心忘了健康這件事，和財富、名聲比起來，我想健康肯定是在第一名的。

人生沒有健康什麼都不是了，這是這次來到新加坡最深的感觸阿，但人往往都要遇到的時候才知道，

透過APP或好在康健會員平台隨時叮嚀自己提醒自己，也算是健康提醒小幫手，以上分享，謝謝大家。