經常不喫米飯有什麼影響(好的壞的都行)?
題主女生。只是不喜歡喫米飯,不是為了減肥什麼的。
米飯沒有味兒,又乾巴巴的,不好喫。平時主食都是湯和菜(蔬菜為主),喜歡喫餃子餛飩麵條之類有湯水的食物。偶爾也會喫飯。
目前為主沒有什麼不適,只是不知道長期下來,會不會有什麼不好的影響,畢竟健康最重要。
謝謝。
從理論上講,是完全沒有問題的,只是有時候看情況,可能是在南方,周圍的人會奇怪吧。就像北方人完全以麵食作為主食一樣是完全沒有問題的,西方人喫麵包也是OK的,所以從營養結構上來說是完全不用擔心的
兩三年前突然不愛喫米飯了,也不愛喫麵食,就愛喫菜喫肉,菜夠喫我就絕對不會喫飯,菜不夠才扒拉幾口飯。從未刻意減肥,但是體重慢慢從110瘦到現在90不到。沒覺得有什麼身體上的不適,就是月經量少了,我3天就結束,但是還是很準時的。
小聲回答
我也不愛喫飯,喜歡喫炒粉啊煮粉啊拌粉餃子等等。。總之一切麵食我都很愛。而且一喫就是一盆(好羞恥)!我爸媽覺得我有神經病,因為他們都是忠實的米飯擁護者,所以大學之前我都是被管著喫飯多喫麪少。
直到我上了大學!解放了啊啊啊!在大學沒人管…天天喫麵食!
然後我一年胖了十五斤。
十五斤。
嚇得我現在不僅是麵食,飯也很少喫了。
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