習慣性憋尿會造成什麼嚴重的後果？

憋尿不好這種說法，很多人都知道。那麼長期習慣性的憋尿會造成什麼嚴重的後果呢？

第一，尿失禁。憋尿其實就是通過控制膀胱的肌肉，而使得尿液儲存到膀胱之中，不讓尿液順著尿道排出體外。但是尿液是源源不斷生成的，長時間的習慣性憋尿會導致膀胱肌肉處於一種緊張繃緊的狀態。久而久之，膀胱肌肉會被損傷變得無力，無法控制尿液的流出。也就是通常所說的尿失禁。

第二，感染。泌尿系統的健康是通過尿液的沖刷使得，可能導致感染的病原微生物及時排出體外。但尿液長時間的滯留到膀胱內造成尿瀦留情況後，尿中本身含有的微生物會侵襲膀胱黏膜細胞，而且泌尿道也面臨著感染的危險。

第三，出現尿痛、尿不盡等癥狀。這是由於過度脹滿的膀胱會壓迫到支配膀胱的神經。神經無法控制膀胱，使得尿液正常排出，甚至還有可能引起永久性的神經受損，加重尿不盡的痛苦。

第四，失眠。習慣性的憋尿導致膀胱內含有過多尿液，刺激膀胱的支配神經，導致大腦中樞始終處於興奮當中。如果養成不良習慣，就可能誘發精神性遺尿。聽到水聲或者廁所的沖刷聲都會產生排尿的衝動。

習慣性地憋尿會產生很多不良的嚴重後果，在生活當中要及時改掉這種行為，養成良好的排尿習慣，保持泌尿生殖系統的健康。

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男性憋尿都壞處比女性都嚴重很多，大多數都司機深有體會，長途開車特別是高速沒辦法有尿感就直接找地方排尿，而在公路路況擁堵的時候更是無奈。所以去體檢十有七八都會有前列腺炎的問題。長期習慣性憋尿還容易造成：

前列腺炎：憋尿是前列腺炎的誘因之一。在低溫環境下，前列腺交感神經的興奮性會明顯增強，使前列腺腺體收縮，造成慢性充血，導致尿道內壓力增加。尿道情況的變化又會加重前列腺液的淤積，導致前列腺疾病發作，使患者出現尿頻、尿急、夜尿多、尿痛，會陰、睾丸疼痛等癥狀。特別是對很多老病患來說，病情會隨著氣溫的降低而加重或反覆發作。

男性不育：男性生殖勃起和泌尿是由同一組神經支配，當人們長期長時間憋尿會導致這組神經承受過大的壓力。一旦這組神經出現紊亂，那就不僅是尿疼、尿不順等這些問題了，到時候還會引起如陽痿等男性性功能障礙，從而影響生養等。

膀胱癌：國外研究資料表明，排尿次數與膀胱癌的發病率密切相關，排尿次數越少，患膀胱癌的危險性越大。因為憋尿增加了尿中致癌物質對膀胱的作用時間，有憋尿習慣者患膀胱癌的可能性要比一般人高3～5倍。

膀胱損傷：控制膀胱收縮的神經分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，會使神經缺血或過度拉扯而受損，造成小便疼痛、尿頻或尿不幹凈等後遺症。如果神經受損嚴重，膀胱括約肌無力，甚至會造成排不出小便的後果。

女性長期憋尿跟男性一樣還會造成尿路感染，長時間憋尿會使膀胱內的尿液越積越多，含有細菌和有毒物質的尿液未能及時排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。嚴重時，尿路感染還能向上蔓延到腎臟，引起腎盂腎炎，甚至影響到腎功能。

所以女性有尿意時也不可硬憋。若憋了一段時間的尿之後，除了儘快將膀胱排空，最好的方法就是再補充大量的水分，強迫自己多幾次小便，這對膀胱來說有沖洗作用，可以避免膀胱內細菌的增生，而且有助於清洗陰道。如果在冬季，還要注意下身保暖，做到睡前排尿，半夜有尿意時也不能憋著。老年女性起夜時，先在床邊小坐片刻，隨後去解便。

謝謝你們的邀請!習慣性憋尿會造成泌尿系統發生疾病，引起膀胱炎。長時間習慣性憋尿容易引發急性膀胱炎，如得不到徹底治療可遷延成慢性膀胱炎，慢性膀胱炎在機體抵抗力降低或局部病變因素加重時，又可轉化成急性發作，從而可能發生病變，引發成嚴重的膀胱癌。