經期可以喝紅豆薏米茶嗎？
不建議喝太多，畢竟涼，但是可以炒一下
食譜故事，寫在前面： 
老舍說， 「秋天一定要住北平。天堂是什麼樣子，我不曉得，但是從我的生活經驗去判斷，北平之秋便是天堂。 」 郁達夫說，「故都的秋最美，這裡的天氣不冷不熱，這裡的銀杏黃、楓葉紅，這裡的西山有紅葉可見，北京的四季中，秋天是最迷人的。」
古人所說的梧桐一葉而天下知秋的遙想
大約就藏在北京的秋天裡
因為一到秋天
北京就變成了北平
小磚頭UP說，住在秋日北京，留不住最美的北平，只能用丹桂的清香，紅豆薏米的滋養，把這份更健康的愜意，藏進我的小廚房
操作步驟
然後將紅豆/薏米泡12個小時
用高壓鍋將多多放水，把紅豆薏米煮熟，喜歡爛的可以燉久一點，我的沒有完全爛，看個人的口味（40分鐘）
將沒有沒有加糖的紅豆薏米水當日常白水喝
加入手指年糕進行燉煮 
加入干桂花，我喜歡香一點的，所以加比較多
等年糕軟爛，湯汁收干一點，就可以撈出，撒上干桂花就可以了
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薏米太涼，建議喝點糯米紅棗桂圓花生紅豆這類，我是血虛體質，喝完下一次大姨媽簡直真親媽了，但是如果不注意有次姨媽前喝菊花茶，疼到整個人起不來，所以涼的盡量少吃
可以。
紅豆薏米有祛濕功效，能夠祛除體內的濕氣，有利水消腫、解毒排膿，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。
不建議喝，如果要喝就把紅豆薏米炒過再煮，可加入些紅棗桂圓一起
如果你想體會什麼是痛經，可以喝。
薏米，它的營養價值很高，但是其性涼，懷孕婦女和正值經期的女子最好不要食用，薏米會使身體冷虛，所以也不適合虛寒體質的人長期食用。
不可以，因為薏米很涼性，會對女人身體更加傷害。
薏米良性，經期不可以喝，平時建議少喝
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