如何克服搭訕失敗的心理壓力？
克服心理壓力首先要明白搭訕失敗是非常正常的
?因為在陌生的環境突然認識陌生的人，而且要在短短几分鐘就要給到對方好感然後取得以後進一步的聯繫是有些難度的 畢竟人與人都是有些隔閡跟警惕性的
明白了這個道理就會好辦很多。
?享受搭訕的過程，而不是一味的在意搭訕的結果。搭訕是很有趣很好玩，給生活增添很多驚喜的一件事，不用太在意旁人的異樣眼光，把它當成突破自己提升自己膽量的一次機會，會對以後自己從事銷售類工作跟演講型管理職位超大幫助??
?給自己獎勵。比如搭訕了5個小姐姐不管成功與否都請自己去網紅店喝一杯，說不定還會有艷遇呢??
?分析自己為何會搭訕失敗。可能是切入搭訕的方式不對（用力拍對方 聲音太大 對方不方便 自己穿的太隨便 語言動作不太禮貌 對方急著趕路）
?細節很重要。把上面提到的一些改進過來 保持微笑，正確誇對方（衣服打扮髮型之類）試著與對方保持聊上兩三分鐘再留聯繫方式會比較好，聊跟當下場景環境，彼此愛好相關的話題，儘可能留下最好的印象，後續約出來進一步發展也會順暢好多????
關於這個問題，絕大多數男生遇到的多。??怎麼面對這個問題，決定了你的壓力有多大。為什麼這麼說？假如你認為這個事情讓自己都不能活了，那你說你的壓力有多大？假如你只是微笑一轉頭，不當回事，就像蚊子叮了一下，扭頭和哥們喝酒去了，你的壓力會有多大？所以我覺得以什麼方式和心態面對問題，才是決定壓力大小的根本原因。
如果你想知道減壓的方法，我可以說幾種，男女通用哦??
1.開懷大笑。2.目標轉移。3.幽默自嘲。4.運動。5.找信任的人傾訴。（建議：找專業心理諮詢師）
想像一下人在宇宙當中是有多麼的渺小，而一次小小的挫折，在整個人生，乃至整個宇宙，是多麼的微不足道。
去經歷去煉心
你要想，搭訕一個就成功了，那這個女孩子豈不是被多少人搭訕成功過啊，正是那些不容易搭訕的，才是最好的。你這樣一想，心裡就好受多了！
最好不要搭訕，首先搭訕不是真誠去交友，所以必定有些尷尬，如果是職業原因，必須要搭訕，那麼就去練習，對著一個女孩子說 一百遍 我愛你，一百遍後就釋然了 ??
有搭訕的勇氣，就不會在意失敗……
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