感謝邀請,下面我來說說自己的理解

青魚一般用來紅燒會比較多,所以要準備好,蔥姜蒜,這三樣東西是必不可少的,青魚拿出來的時候必須要打上花刀,然後加入蔥姜蒜還有料酒,就這樣去腌制10分鐘左右就好,這樣做會更入味。

接下來把油燒4成熱,用手去感受一下 微微燙就好了,然後直接把魚下進去,煎到表皮微微發黃就好,然後翻另外一面煎,差不多變顏色後,加入熱水,在這裡要記得 必須是熱水,再加入糖和醬油,轉大火燒,大概15分鐘就好,鬧鐘可以調起來

最後盛盤,撒點蔥花就好了

當然,如果你喜歡和魚湯的那種,你可以把魚切段再進行剛剛那樣腌制,不同的是魚塊煎完要撈出,再加入料酒,和適量清水,然後轉大火煮5分鐘,再小火燉10分鐘,等湯煮成奶白色就差不多了,在這裡要提醒下,千萬不要放味精,魚本身就是鮮的了,最後加點蔥,或者大蒜葉 就可以出鍋了。

本人是純手打的,望採納,謝謝??


所謂的碧波,一般是用菠菜或者豌豆打成漿做底,看起來很養眼,吃起來很清淡,是一道既簡單又養眼的菜,沒事了可以做來玩一玩。

1、菠菜清洗乾淨後,沸水下鍋,焯燙30秒,撈出過涼,攥干水分,切成段,加適量水,在攪拌機中攪拌成泥備用。

2、青魚處理乾淨,將魚肉片成薄片,加少許料酒,胡椒粉,蛋清,生粉,花生油,攪拌均勻,腌制20分鐘。

3、魚頭魚尾魚骨頭剁成段,在鍋中煎一下,加熱水,大火燒開,保持中火燉20分鐘成白白的魚湯,用漏勺將魚骨頭過濾出。

4、將魚湯和菠菜泥放入鍋中,加熱至沸騰,換小火,將腌制好的魚片下入,燉煮10分鐘,加少許胡椒粉,雞精,鹽,即可食用。


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