試衣服的時候一方面窮，輕易不試衣服一方面身材差，長的丑，穿衣不好看，容易在鏡子前表現出忸怩之態
看到喜歡的人不敢直視，馬上逃跑；

愛情主動到來也不敢接受，覺得自己不配；

談戀愛後患得患失，活的很累；慢慢接受現實，習慣一個人生活。
謝邀。我就是一個很自卑的人，所以我拒絕回答。一個人的自卑是處處都能體現的出來的，自己可能意識不到，但聰明人一眼就能看出來。比如我，大一開始時，離家很遠，同時又患有抑鬱症，都不怎麼正眼看人。終於輔導員要請我喝茶了，全程都很拘謹。後來病症緩過來了一些，再去和輔導員聊天時，輔導員說我看上去好了很多，正眼看她了。我頓時渾身緊張，我一直以為第一次談話時我是看著對方眼睛說話的，可輔導員說那時我基本上就沒抬頭。我只記得那時的我頸背上有放了塊鐵那麼沉重，可心裡騙了自己，告訴自己當時講了基本的禮節。最後談一下怎麼去除自卑吧。我認為每個人都有自己的自卑，那是我們的劣根性，去除不了了，但我們要儘可能地將它掩飾。我們去找自己身上的優點，然後默默地訓練它，不張揚，不炫耀，對人對事還是要一如既往的謙卑，那麼總有一天，我們會比自己更耀眼。

別人直視自己卻難以面對時

被欺負自己卻不敢反抗時

身處比自己優秀太多的群體不自然的表現時

畏畏縮縮時犯了錯不敢承擔時請求別人幫助不自然過於畢恭畢敬時永遠都不會拒絕自己討厭的請求時

這樣都會讓人感覺到一個人的自卑

每個人都是與眾不同的個體，每個人都有獨特的優點，自卑並不是件很壞的事，不必刻意隱藏。

一個人自卑說明自己還不滿足自己的現狀，促使產生提升自己的慾望。

每個人多多少少是有自卑的，有的人自卑卻不自知。
瀉藥。其實這個問題我是很沒資格回答的，因為我時至今日 才剛剛發現自己是如此自卑。我甚至自負。先說我個人 170 100斤左右，五官算不上精緻 可是也能看的過去。很長一段時間裡我被身邊的很多人捧成女神 我也用盡渾身解數讓自己盡量站在高處 不要掉下來。為了能維護我的形象 我做了長達一年的自我控制。每天早晨跑步 早飯一杯煮粥的湯水 不吃稠的加一個雞蛋。中午煮青菜或者水果 運動做家務讓自己一刻也不閑著。下午四五點水果 做運動大量的keep 虐腹。晚上七八點仰卧起坐 不吃東西 睡前泡腳 按摩腿部。這個過程很漫長 好處是它讓我的光環得以維持 不用暫時脫落。壞處是它讓我比同齡人辛苦的太多。慢慢的 我已經不是自我控制呢么簡單 我開始病態。我不敢去吃任何的東西 吃了一點也會想辦法催吐。我開始頭髮一把一把的掉 例假也不調。我害怕別人看見我憔悴的樣子 我開始化妝。我怕自己在別人心裡的形象大打折扣。我努力的維持自己的「女神」形象。為了能一直維持著 為了能讓別人高看我。我開始追求與自己年齡和經濟條件不符的東西 我喜歡名牌 喜歡奢侈品。其實無非是喜歡它們呢些能讓我自我滿足的logo。我背很低端的仿品包 去買正品的仿品鞋子。去淘寶上各種的比較價格 買最便宜的東西 就是希望自己能夠攢出錢 買更多的物質。這樣的我真的虛榮 言歸正傳 虛榮本身就是一種自卑。虛：即無 虛無縹緲的你自己沒有的。容：即光榮 別人羨慕的目光 和自己成功的優越感。合在一起就是虛假的光榮。我的心態很病態 對自己的要求太苛刻 很大原因就是因為別人給了光環 自己不願意脫落。可過程煎熬 自己堅持不了。我不知道自卑要在什麼情況下才能發覺 但你一定要找到它 克服它。努力讓自己自信起來。我在改變 我也會改變的。如果有了好的方法會再更 一起加油。匿了

1.與成事之間相差的往往不是實力而是勇氣。大部分的事情不是不能做，而是不敢做，因此往往把握不住機會。

2.在喜歡的人面前感到十分卑微，即使他先告訴我他喜歡我，我也不敢踏出那一步和他在一起，因為覺得在一起之後他會越來越不喜歡我，還不如一直維持不咸不淡。

3.不斷的自我否定，覺得自己什麼都不行，有人誇自己也覺得對方在說反話。

4.連知乎都知道我自卑邀請我了呢

謝邀。不敢抬頭看人，覺得陽光都是刺眼的。

我一直是一個 很膨脹的人 有點小能耐和小才藝 長得不錯但痘痘多的那種。。但由於我一直膨脹 所以在絕大多數不在意自己的缺點 甚至把微信性別改成男的和人聊天 最後突然發一段語音或者照片嚇別人一跳 那一刻覺得世界在向我鞠躬就這樣不男不女 高度膨脹地活了很久 遇到一個比較有好感的男生 當時我寫了一首歌 簡單做了個demo 分享了出去 他很含蓄的誇了誇我 然後訂閱了我的電台我高興的不得了。對他好感倍增 也更加關注他。這裡還有另一個女孩 比我大幾歲 那個男生比我大好多 那個女孩和我一個城市 學習成績應該是蠻不錯 文筆很好 知識面廣 說話很優雅 我很欣賞她 並打算日後加進交流 爭取成為朋友。

然後 我發現 那個男生和小姐姐 越走越近…

雖然我一直扮演著一個 幕後的 不來不去的 毫無存在感的觀察者 但那次看見那男生對小姐姐熱烈的讚美之後…尼瑪 心態爆炸。我朋友說 你就好好做一個女人 有那麼難么 給自己尋不開心 就從把微信性別改一下 不行么？不行不行 堅決不行。雖然不男不女挺開心的 但是喜歡的人不喜歡我… 也是很有感觸了…也想做一個女的 但做不來。很自卑哈哈哈哈哈哈哈哈。

瀉藥。

或許是駝背？！

人是沒法改變的，

人是靠天賦的，

有挑戰時，逃避，

有困難時，放棄，

需要努力時，認為努力沒用，

有人批評時，反應巨大，

他人成功時，感到威脅，

固化思維。

在面對自己在意的情況，一邊想做好，一邊又懷疑自己是否能做到時，最容易發現。

說得高大上一點，心不動，一切歸於寂然，心一動，哪裡都是破綻

哈哈哈哈，去到一個新地方，第一時間去洗手間，很容易露怯。 打扮得太過用力，露怯。 極少有人一輩子都沒自卑過，偶爾感到自卑很正常。
自卑與自信一樣，都是骨子裡散發出來的，這跟 腹有詩書氣自華 同理，所以真正自卑的人語言 神情 舉止都透著一絲涼意。
無法直視別人的眼，做什麼事情都畏手畏腳。不敢抬頭走路，低著頭，從遠處望去沒有一點活力，嗯這就是別人對我以前的評價

和別人爭論時，遇到挫折時，不公時，

你就會覺得自己怎麼這麼沒有能力啊

解決方法是，做成幾件事，是做成，不是做做就完事了，你的自信就會慢慢的建立起來了

點個讚唄

怎麼說呢，大概從不敢見人，不敢讓別人評論自己而自黑的時候？
內在自卑。外在張狂虛浮。
喜歡人面前，連說話都不自然
大概就是喜歡一個人一年多不敢說，好不容易表白了還是表白完就溜吧
在針對自己自卑的事情做出反應的時候。

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