由於現在人們進食食物種類的多樣化，選擇的多樣化，越來越多的人患有輕微的胃炎是很常見的。

俗話說，胃要三分治，七分養，可見對於胃的保養是非常重要的，而我們日常生活中進食的食物，飲食的習慣，對於胃部的消化都是有一定的影響的。

對於慢性腸胃炎的患者，尤其是胃酸過度的患者，會有反酸，燒心，消化不良，腹脹等臨床表現，如果胃酸分泌過度不及時的進行糾正的話，是有可能發展成為胃潰瘍，糜爛性胃炎等疾病的。

下面，小克就來為大家普及一下慢性腸胃炎並胃酸過多的患者到底如何飲食：

1.首先要做到避免，就是避免一些加重胃酸過度分泌的食物，像蜂蜜，糖果，糖茶，巧克力，奶油，酸奶等食物是可以加重胃酸的分泌過度現象的，其次像橙子，橘子，蘋果等水果也會加重反酸和燒心的臨床癥狀。

2.避免傷胃的因素，慢性腸胃炎本身就是一個由一個胃粘膜屏障功能損傷所導致的疾病，如果長期的有其他因素對胃粘膜造成損傷的話，就會造成胃腸炎的加重，所以在生活中避免飲酒，避免進食辛辣，刺激，粗糙和不易胃部消化的食物。

3.飲食清淡易消化為主，慢性腸胃炎本身就說明胃部的消化功能受損，如果繼續暴飲暴食，無規律飲食的話，就會加重胃部的消化負擔。小克推薦腸胃炎的患者在日常生活中以米面為主，當然麵條應該軟爛，粗細適中，適當的搭配一些綠色的蔬菜和含有果膠，澱粉的食物，如山藥，土豆，南瓜，油菜，青菜，西藍花等，可以有效的促進胃部炎症的恢復和消化功能的恢復。

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