為什麼有些人熱衷於塑形？
塑形和美容應該是同時發生的，像保養、養生、美容、塑形，都是為了美的一種表現，誰會單獨去塑形呢？像這些把自己弄得美麗的動作，基於兩個事實，健康和宜人。每個人都會對自己好，為了健康，這很簡單，難的是宜人，做一個受歡迎的人是有難度的。
第一印象很重要，第一印象就涉及到樣子和身材以及表現。只有到後來，諸如個性、頭腦和性格之類的東西才開始有意義。關於美麗的一個附帶說明是，體重不是一個很大的因素，除非這個人是病態肥胖或瘦骨嶙峋。感知美的關鍵是面部，或者局部，比如胸和屁股大腿。《美麗有價》的作者丹尼爾·漢默梅希是一位經濟學家。他收集了幾個國家和文化的數據，發現美麗與成功是絕對相關的——至少在經濟上是這樣。
但是，維持美，是要付出代價的，無論是塑形，還是整形。有研究表明，人們會把收入的三分之一花在保持美貌上，比如塑形或者其他形式的美容美體。人對美的追求是無止境的，即使是最漂亮的模特也需要PS。這表明美很重要，美貌是一種資產，就像身體的力量、魅力、頭腦或情商一樣。
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這裡向你介紹人體類型的三種類別及其應該採取的措施。
一是梨型。
這一特徵的女性主要反映在其肩窄、胸小、腰細，且脂肪多堆集於臀、腹中及大腿周圍，影響形象美。若這時僅以節食來減肥，並不能改變體型，反而會使「梨」變得瘦小。此時，正確的補救方法是，及時加強胸部肌肉的力量訓練及腰腹肌的訓練，這樣堅持鍛煉，體形就會明顯得到改善。
二是蘋果型。
具有這種向心性的肥胖體型，其體重明顯超重。圓頭、短頸而脂肪又是集中在上腹部及腰部，腿也較細，讓人多有不雅之感，但你不要過於急躁，應選擇耐力型的有氧運動並輔以一定強度的腰、背、腹肌訓練及科學的調理，合理控制飲食，以增強鍛煉為主。
三是香蕉型。
這種形態的女性體重偏輕而身材修長，尤其是其含胸、弓背、挺腹的體態缺少女性應該有的曲線美。專家給出的忠告是，有針對性地加強運動量及強度都比較小的形體舞蹈訓練，多增加含有豐富蛋白質的飲食，這樣堅持不懈地磨練，身材肯定會變得挺拔勻稱。
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因為塑形可以使人看起來更加緊緻迷人，同樣的體重，體脂率越低肉眼看上去更顯苗條，穿比基尼更加自信凹凸有致
對自身要求過高！塑型是對自己苛刻了！我覺得有個健康的身體比什麼都強！
只能說每個人都有自己喜歡的事，有人喜歡養花有人喜歡養狗等等
年輕人多吧，是為了啵引異性，找個滿意的伴侶。中年多為領導和公關人士吧，為了讓人更器重。
因為喜歡，習慣。所以塑型
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