目前沒有任何一種植物或者草藥有明確的降血壓作用，沒有，一種都沒有。

高血壓必須堅持吃藥，遵醫囑。體內的各種器官如果長期在高壓下工作，會造成很多不可逆轉的傷害，所以患了高血壓，一定不要拖延或者抱有什麼幻想，吃個草藥弄個偏方，老老實實吃藥是性價比最高，對健康風險係數最低的辦法。

有人提出沙棘可以治療高血壓，這裡科普一下，沙棘提純物沙棘酮，能夠軟化血管，降低血壓，沙棘本身未經加工，對高血壓和軟化血管是沒有作用的，無非是普通的營養物質，諸如維生素，丹寧等，沙棘酮需要提純到99.99的純度才具有治療作用，很多植物的提純物都有很好的治療作用，但是未經提純的，一絲一毫的治療作用都沒有，比如青蒿素，比如銀杏酮，比如花青素。

現在一些食品藥物或者保健品都對降壓有輔助作用。如果單純的想依靠一樣東西去降壓，應該只有降壓藥。降血壓最好的辦法就是多方面的去堅持。之前的回答我也發表過具體降血壓的方法，我曾經也被確診為高血壓。經過一番努力，現在也已經正常。我只是想告訴大家，想戰勝高血壓，最好的辦法就是飲食，運動，睡眠等多方面的因素堅持下來才會達到理想效果。