鮮蝦炒山藥品種繁多。下面我就分享鮮蝦炒山藥怎麼炒好吃的方法之一:

原料:鮮活蝦、500克,雞蛋清、1隻,料酒、5克,精鹽1.5克,味精、1克,蔥、6克,姜、6克,干澱粉、1.5克,芝麻油、3克,雞清湯、40克,水澱粉、3克,熟豬油、400克、約耗、40克。

製法:

1.將蝦去頭殼,留其蝦尾,放入清水洗凈,去其蝦筋,雜物,瀝干水分,加蔥薑汁、料酒、味精、精鹽、干澱粉,攪拌均勻上漿。

2.山藥削去皮,改刀切成滾刀塊,洗凈入沸水鍋焯水後,用清水沖洗待用。

3.炒鍋上火燒熱,倒入熟豬油,至四、五成熱,將蝦倒入油中,用手勺不斷輕推,蝦肉變白,蝦尾變紅,倒入漏勺,瀝盡油。將炒鍋復至火上,加熟豬油,放入蔥白,加料酒,精鹽、味精、雞清湯,點入水澱粉,倒入蝦、山藥,顛翻幾下,淋入芝麻油,裝盤即成。

風味特點:

蝦肉潔白,尾殼鮮紅,味道鮮嫩,色彩艷麗。


我有靠譜答案。

鮮蝦炒山藥是一道家常菜,口味是咸鮮。做法以炒為主。雖然是很簡單的一道菜,但是它的營養可一點也不簡單,山藥本身就有滋陰補腎的作用,而蝦的補腎作用更強。所以這道菜是一道壯筋骨,長精力,調理身體的好菜。

一般來說,鮮蝦炒山藥,所用的山藥以菜山藥為主。山藥質地爽滑脆,汁水多。能更好的搭配鮮蝦的口感。其次,鮮蝦也可以用蝦仁代替。這樣吃起來就更加方便。最後山藥天生自帶芡汁效果,所以千萬就不要畫蛇添足去勾芡。

下面就來說一下這個簡單的家常菜做法。

第1步,處理配料。

山藥去皮切成滾刀塊,馬上放入滴入白醋的清水中浸泡,防止發黑。

鮮蝦清洗乾淨,去掉蝦頭,開背去掉蝦線。然後加少許鹽料酒,胡椒粉,抓勻腌一下。

如果是剝蝦仁的話。大人需要加鹽,胡椒粉,料酒生粉抓勻以後放入冰箱內,冷藏半個小時再用。

切一些薑末,青紅椒絲。

第2步,鮮蝦炒山藥的做法。

鍋內先放少許水,水開後下山藥焯水30秒馬上撈出。

鍋內放少許油,先把薑末和蝦頭放入翻炒到蝦油出來。此時放入鮮蝦翻炒兩下。炒到蝦殼變紅後,加少許鹽,料酒,胡椒粉,調味。注意:別手欠放醬油。

注意,如果是家人的話,需要油溫4成熱的時候,就把蝦仁下鍋滑熟,然後撈出。

此時放入山藥塊翻炒幾下。鍋邊淋入少許清水大火燒開。翻炒兩下,待山藥熟後,撒少許蔥花,青椒絲,翻炒兩下,就可以出鍋了。


鮮蝦炒山藥怎麼炒好吃?

《鮮蝦炒山藥》是一款養生菜,必須山藥蝦仁顏色潔白,入口脆嫩,山藥有回甜的感覺。蝦仁要潔白有彈性,搭配點木耳、紅椒、顏色上色彩斑斕給人以視覺上的享受。是很適合這個季節享用的一道美食!

《鮮蝦炒山藥》

主料:新鮮的蝦仁約四兩,鐵棍山藥一根

配料:彩椒,木耳,蔥姜蒜

調料:鹽,雞精,料酒,花椒油,白醋,白糖,水澱粉適量

做法:第一,處理山藥。把山藥用刮皮刀輕颳去表皮,斜切成片入清水中浸泡。在水中滴幾滴白醋,防止山藥氧化變色。

第二,蝦仁背部開刀去蝦線,用鹽和白醋搓洗一下,去除粘液後用清水投凈。

第三,彩椒切片,木耳撕成小朵備用。

第四,鍋中入水水沸後把蝦仁和山藥入鍋焯燙一下,蝦仁打卷山藥斷生即可撈出過涼。

第五,鍋中入油蔥姜蒜爆香,下焯燙後的山藥和蝦仁翻炒,入木耳。烹入料酒,加鹽,雞精,白糖少許調味,下水澱粉勾個薄芡。撒彩椒片,淋花椒油出鍋即可。

顏色鮮艷,味道爽口清脆的鮮蝦炒山藥,最適合老人和孩子食用。

小貼士:第一,蝦仁如果是冰凍的,化凍後清洗乾淨要用廚房紙巾吸去水分。蝦仁也可以用蛋清和水澱粉上漿後,入鍋滑油後使用。口感更加鮮香。但要注意滑油的油溫不要過高,蝦仁炸變色了影響色澤和口感。

第二,山藥去皮要帶上手套,防止山藥的粘液沾手上引起瘙癢。

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