生活不易，但你要活出暖意
陪你面對，人生的難
2016年，索達吉堪布接連面對了一系列無常：身體患腫瘤切除、母親的離世、修行生活了30多年的佛學院重新規劃……
談到自己的健康時，他說：“人生都是無常的，做好了離開的準備。”
提及離世的母親時，他有一絲遺憾：“每次跟她在一起時，都覺得我的工作很重要、修行很重要。她離開後，就覺得當時應該多陪她一下，現在，在這個世界上連她的一根頭髮也找不到了，想說話也沒有辦法。”
誰沒有熬過冬呢？
雖然在常人看來，我今年（2016）生病，光手術就做了六個小時，這件事情之後，母親又死了，還有種種事情發生，這可能就是所謂的“苦苦”吧，也就是苦上加苦。但我好像對人生看得比較透，知道任何事情都有變化的可能，這些是很正常的，所以心態上沒什麼變化。
這些方面，我不脆弱。我往往在快樂的時候容易脆弱，痛苦的時候卻變得堅強，因爲快樂的時候有很多誘惑，很難把心態調整好；痛苦的時候，修過的法反而能用上。
霜打的菜格外甜
進手術室的時候，我來晚了大概三四分鐘。當時裏面有很多人，我就跟那些醫生護士聊天，問了很多問題，比如“你們在這裏做過多少手術？”“你多少歲？”“你有沒有信仰？”醫生很奇怪：“你難道不緊張嗎？”我說也沒什麼可緊張的，無所謂。
每個人的價值觀不同，我覺得講經說法、看書，這些是很快樂的。而且作爲一個病人，天天想着身體不好可能更痛苦，所以我的心很放得開。我對醫生、護士說，沒想到做手術這麼快樂，他們根本不相信。對一般人來說，做手術是很痛苦的，但因爲我在這個過程中修了一些法，收穫更大。
感謝所有寒徹骨的歲月
法王的圓寂，還有去年另一位上師德巴堪布的圓寂，對我來講可能是最大的傷痛。世間的母親對我恩德也很大，對我肉身的培育、對我的這種關愛，可以說無與倫比，她85歲了，離開的時候比較安詳，沒什麼痛苦，神智也很清醒，所以我沒有很傷心。但上師的離去讓我更加難受，感覺就像一個孤兒，被丟棄在廣闊無垠的世界上，孤苦伶仃，特別悲傷。
一起品味，四季輪迴
過去的五十四年，起初比較迷茫，出家之後才覺得人生開始有意義。特別是有機會講經說法，對一部分人來說，通過這種交流能讓他們明白一些佛理，我覺得是人生當中最大的意義。
走到現在，我的人生應該沒有什麼遺憾。生命的狀態都是無常的，每個人都要面對這個事實，世上最公正的就是死亡，通向死亡的這條路每個人都無法繞開。
再匆匆，也可以仰望星空
我喜歡看星星，山頂上是觀星最好的地方。藏傳佛教有一種修法，就是在晚上看星星、看月亮。以前我們會去山頂上修，效果很好。這個不能傳給別人，絕對不能傳。（笑）
看星星的時候感覺自己很渺小。星星其實是很大的，但從我們的視角看過去，它那麼小；人也是這樣，自以爲很了不起，其實從另一個角度看，我們可能更渺小。
看星星也不需要特別的時間，晚上出門，仰頭一看就是星空。所以不管再忙，晚上也好、早晨也好，有時候不出門，坐在窗子後面都可以看星星。
山坡上的談話讓人感受有些複雜。那裏陽光極好，曬得每個人後背都暖洋洋的。聊到看星星、看月亮這種浪漫的修法方式時，在場的人都笑了，覺得那真是美好的時刻。
可是想一想，實際上我們聊的每一個話題，都和“失去”有關。
美好的事物必不長久。
帶着微笑，讀下去
Q：您認爲最完美的快樂是什麼？
A：一般是入禪定，在禪定中享受比較超出世間的一些境界。這是無漏的快樂，應該是最完美的。
Q：您最希望擁有哪種才華？
A：對別人有幫助的吧。因爲有些才華雖然讓人很羨慕，但是到頭來害人害己，這樣的才華比較多。所以我們很希望是道德上的才華，尤其是對這個人間、世界都有幫助的。
Q：您最恐懼的是什麼？
A：我最恐懼的是自私和懶惰。
Q：您是害怕自己有，還是曾經有過？
A：對，我有過，也害怕有。現在有時候也有，所以我最害怕了。
Q：您認爲您最偉大的成就是什麼？
A：一直活到現在。
Q：您不是開玩笑吧？
A：不是開玩笑。成功活到今天很不容易的。
Q：您自己的哪個特點讓您覺得最痛恨？
A：心有時候比較脆弱。在面對一些事情，面對一些修行的時候，並沒有堅持下來。
Q：您最珍貴的財產是什麼？
A：最珍貴的財產是信心、智慧和慈悲。這些是精神財富，屬於聖者七財。
Q：您最奢侈的是什麼？
A：我最奢侈的，應該是一個人到山洞裏閉關修行，或者去山上看藍天白雲，這是最奢侈的。
Q：真的是在山洞裏修行嗎？
A：對啊，真的在山洞裏面，特別嚮往。但現在沒辦法去。
Q：您認爲程度最淺的痛苦是什麼？
A：我認爲程度最淺的痛苦是前段時間做了六小時的手術。比起地獄、餓鬼、旁生的痛苦，這應該算最輕的。
Q：您最後悔的事情是什麼？
A：我最後悔的事情是以前跟上師在一起，聽他講過很多有意義的教言，包括對現在一些生活細節的指導、佛法方面的甚深竅訣，當時有很多聆聽的機會，但我沒有一個一個地記錄下來，總覺得上師會永遠在身邊。沒想到有一天他就離開了，等他離開之後，才發覺這些教言的價值超越一切。
Q：您最喜歡男性身上什麼品質？
A：堅強、穩重、勇敢、直接。
Q：您最喜歡女性身上什麼品質？
A：寬容，然後，合羣。
Q：您最看重朋友什麼品質？
A：情意深長吧，不是變來變去，應該常年如一日。
Q：您這一生中最愛的人或東西是什麼？
A：我這一輩子最愛的人應該是上師如意寶，最愛的東西，可能是書吧。
Q：何時何地讓您感到最快樂？
A：看書。不管坐車、走路、在外旅行或者在自己的屋子裏，都要看書，因爲能讓很多煩惱自然而然消除。
Q：您的座右銘是什麼？
A：諸惡莫作，諸善奉行。
Q：您認爲您是一個真誠的人嗎？
A：我還可以吧。百分之百真誠是不可能的，因爲凡夫有凡夫的特點。但在凡夫當中，我算中等的真誠。
Q：您害怕誤會嗎？會經常被誤會嗎？以您所處的位置，被誤會應該是常態吧。
A：我好像沒有。寂天菩薩的《入行論》中說，如果結局可以改變，改就可以了；如果不能改變，擔憂、不滿也沒有用。同樣的道理，如果自己是清淨的，別人怎樣冤枉也無所謂；如果自己不清淨，別人怎樣評價也是理所當然。
Q：這種委屈的感覺不是很難受嗎？
A：好像也沒什麼委屈，可能偶爾有一點，但很快就消失於虛空當中了。看藍天的時候，所有的委屈都跟它融爲一體，並且很可能還會出現朵朵白雲。
Q：如果您能選擇的話，希望讓什麼重現？
A：說實話，還是上師。
Q：您現在還有孤兒的感覺嗎？
A：現在還是有孤兒的感覺。比如做一件事情非常無助的時候，很想請教上師；修行上沒有進步的時候，很想讓上師親手拍拍頭，做個加持；遇到無法抉擇的問題，也很想去上師那裏當面問一問，這個事到底該怎麼辦。所以很多時候，看看這個世界，覺得很需要一位怙主來幫助、指點我。
摘自索達吉堪布深度專訪
《一次別離》
看 清 了 無 常 ， 仍 然 熱 愛