很多人總是把健身和健美混爲一談，但其實這兩者並不是同一個東西，雖然都需要鍛鍊，但是追求並不一樣，健身是爲了塑造更加優美的體型，減肥減脂，增肌加強身體素質；而健美不大相同，主要是經過鍛鍊，打造出對稱體型，使肌肉更加勻稱，具有美感，而且體脂率相當低。健身和健美還有一個非常更明顯的區別，那就是健美的人肌肉塊頭都十分碩大。

健美作爲一項運動，如今十分火熱，但是之前總是被人用異樣的眼光盯着，畢竟肌肉塊頭太大，莫名的讓人想到了“四肢發達、頭腦簡單”，畢竟健美基本上都脫光了，讓人在那欣賞肉體，這樣的場面一些人至今都無法接受。但不可否認，如今的健美受到衆多人的熱捧。而今天我們要介紹的主人公Mike，就是健美運動員之一。

Mike身上的肌肉纖維十分的粗壯，平時在生活中他就十分賣力的補充蛋白質，蛋白粉就跟喝水一樣了，這樣練就了一身肌肉盔甲，感覺與巨石強森相比都毫不遜色。很多人看到他塊頭這麼大，都還以爲是綠巨人在世呢！最具有喜感的當屬於，他壯碩的胸肌加上麒麟臂，配合公狗腰和鯊魚線，張開雙手的時候，上半身就像是一隻兇狠的螃蟹一樣。

當然Mike肌肉這麼壯碩，少不了別人的非議，總是被人質疑注射了各種藥物來增肌，但是事實上這都是他一點點，日積月累練就出來的肌肉。在鍛鍊的時候總是一絲不苟，十分專注，手臂上的青筋鼓起來力量感十足。儘管肌肉發達，但是其實從整體上來看還是十分勻稱的。

Mike一直非常喜歡運動，在運動方面有一定的天賦，從小就十分愛運動，因此在18歲的時候，他接觸到健美時，就深深的被吸引了，而且下定決心練就一身肌肉，馬上開始了專業的訓練，他最引以爲傲的自然就是那雙麒麟臂了，有這麼具有衝擊力的手臂，想必一般人看着都會忍不住躲遠點吧！

當然Mike其實非常幸運，因爲他在健身房裏面鍛鍊的時候，還追到了一個十分靚麗的女朋友，簡直就是人生贏家啊！健美亦或是健身，都是個人的選擇，其實自己的人生自己做主，沒有必要在意其他人的非議。