蓮子、白果、冬瓜子、白糖的功效作用分別有哪些？

特解答:1、蓮子:又稱蓮米。性味甘、澀，平。歸心、脾、腎經。養心益腎、補脾澀腸。蓮子為滋養收澀之葯，有養心益腎，健脾止瀉之功。常用於夢遺、久瀉、虛損、噤口痢，淋濁等症。常用量9一15克。入湯劑，水煎服。凡有濕熱、實邪者慎用。

2、白果:又稱銀杏。性甘、苦、澀，平。有小毒。歸肺、腎經。功能止帶濁、平痰喘。白果斂肺苦降，上能斂肺氣，平痰喘，下能止帶濁、縮小便。常用於哮喘、帶下白濁、小便頻數等證。白果有小毒，不可多食，不可超量。常用量6一9克。入湯劑，水煎服。

3、冬瓜仁:性味甘寒，功效清熱滲濕、化痰排膿。常用於肺熱咳嗽、肺癰、腸癰、下焦濕熱、白濁、白帶等症。常用量9一15克，凡虛寒腎冷、久病者忌用。冬瓜仁主含皂甙、尿素、瓜氨酸、脂肪等。

4、白糖:屬碳水化合物，為能量營養補充劑，又為常用調味劑和飲食添加劑。為甘蔗壓制提煉濃縮、而成。有養陰生津，止咳潤肺功能。又可用於補糖，適宜腹瀉、失水病人以及低血糖病人使用。糖尿病人忌用。

欲知更多相關知識，歡迎點擊右上角關注，一葉輕舟將為你解答，感謝閱讀和熱心點贊。未經允許不得搬襲。

謝邀！

蓮子，富含能量、蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、B族維生素、鈣、磷、鉀、鎂、硒等。具有清熱解毒，補腎固精，健脾安神的作用。

最佳搭配: 百合芡實

（1）與百合搭配，具有滋陰潤肺，養心安神的作用；

（2）與芡實搭配，具有健脾止瀉，益腎固精的作用；

白果，富含蛋白質、碳水化合物、維生素E、鈣、硒等。味甘、苦、有小毒，能斂肺氣，定痰喘，止帶濁，止泄瀉，解毒，縮小便，臨床用於哮喘痰嗽，帶下白濁，小便頻數、遺尿等。

最佳搭配: 單用蓮肉百合

（1）白果蓮肉，用於赤白帶下

（2）白果、百合、銀耳，潤肺止咳

冬瓜子，富含蛋白質、不飽和脂肪酸，具有潤肺、化痰、消癰、利水的作用。

最佳搭配: 薏仁麥門冬

（1）與薏仁搭配，用於肺虛咳喘

（2）與麥門冬搭配，用於消渴不止，小便多

白糖，富含碳水化合物，適當的食用有助於機體對鈣的吸收。過多會妨礙鈣鈣的吸收，白糖供給人體能量，也屬於營養物質，但是，一定要控制量的攝入。白糖具有養陰生津，潤肺止咳的作用。

最佳搭配: 可與養陰潤肺之物搭配，也可以增加食物的口感。

蓮子，其味清香，營養豐富。藥用時去皮、心，故中醫處方叫「蓮肉」，具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用。適用於心悸、失眠，體虛、遺精、白帶過多、慢性腹症等症。　白果的作用：　1、抗菌作用。　2、對呼吸系統的作用。　3、對循環系統的作用。　4、對自由基的清除作用。5、止帶濁，縮小便。6、抗衰老。冬瓜子可以用於治療疾病或用於美容白糖性平，適當食用，有助於提高機體對鈣的吸收，但過多反而會妨礙鈣的吸收。促進傷口癒合現代醫學研究發現，白糖能改變傷口癒合的速度，可促進組織細胞的的生長。