主題分類:失落悲傷
關鍵字:死亡/時間/愛
推薦對象:諮商輔導/心理治療/社會工作背景

Howard是個喪女的父親,一直在失落悲傷的狀態裡走不出來,三個同事兼好友非常不捨,希望可以為他做點什麼。三人得知Howard都會寫信給三個對象,分別是死亡、時間和愛,於是突發奇想地找來三個臨時演員來分別飾演這三個角色。這個把抽象概念現實化,讓一直在否認女兒已經不在的Howard有憤怒的對象,於是開始展開一連串對話。

Howard憤怒死亡奪走了他的女兒,但死亡(Death)強調不要一直看自己失去的,而忽略了生命中的美好的安排(Collateral Beauty); Howard憤怒時間是阻礙,但時間(Time)強調自己是禮物,時間不在過去未來,而在當下; Howard憤怒愛背叛了自己,但愛(Love)強調自己是萬物的一切,存在在快樂裡,同時也存在在痛苦裡。

有趣編劇是這三個好友也分別正在面對不同的人生難題,他們分別跟這三個臨時演員討論如何回應Howard時,對話裡也回應到的自己當下的人生難題。其實我們每一個人都一樣,我們渴望愛,我們追求時間,我們也害怕死亡。

很省思的一段話是Just be sure to notice the collateral beauty. It’s the profound connection to everything. 有點像是美麗的傷痛,但使萬物互相效力連結在一起

最後想分享失落悲傷的五階段(否認->憤怒->討價還價->絕望->接受),我們每一個人在經歷失落悲傷時都會憤怒、會絕望、會恐懼、會內疚,但請允許自己難過、哭泣、放過自己,也在情緒宣洩完了之後,試著接受事實,人生才能繼續往前走,承認軟弱尋求幫忙是被允許的,我們都只是人。It wont be fixed, but it’s ok to ask a help. We’re all here to connect. 

延伸:
黃傳永(2012) 藝術治療運用在失落悲傷調適之探討http://tcq.heart.net.tw/article/TCQ4-2-3.pdf

相关文章