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塞班島是美國北馬里亞納群島邦的首府，北馬里亞納群島中面積最大的島，也是邦內近九成人口所在地。位於東經145度，北緯15度的太平洋西部，即關島北方200公里處，菲律賓海與太平洋之間，西南面臨菲律賓海，東北面臨太平洋。

西太平洋北馬里亞納群島一島。最高點塔波喬(Tagpochau)山海拔466米。1565～1899年受西班牙統治。1899～1914年屬德國。1920年歸日本。1944年被美軍佔領，成為重要的空軍基地。1962年成為太平洋島嶼美國託管地的首府。現主要出產椰干，亦產芋、木薯、薯蕷、麵包果及香蕉。設商船塢和國際機場。人口約52,000人(2004)。2009年11月28日，美國聯邦政府將接管北馬里亞納群島的移民事務（前往塞班島需要辦理塞班簽證）。

包含15個島嶼，與位於其南部的關島共稱馬里亞納群島。由於近鄰赤道一年四季如夏，風景秀美，是世界著名的旅遊休養勝地。

全島長約19公里，寬約9公里。其中原住居民（持美國護照公民）3萬人，包括美國人和當地土著人，其他均為外來工作者和投資人，包括日本人、菲律賓人、韓國人、孟加拉人、泰國人和中國人，其中菲律賓人約1.5萬人，中國人約3千人，韓國、日本人約1000人，其他人約1千人。正是由於有眾多的中國人，所以中國的食品、飯店、商店遍布全島，給中國人的居住、飲食帶來了便利。

島上全年處於亞熱帶海洋氣候，無夏天和冬季的區分，一年中溫差在1--2度，7--8月是雨季，12--2月是旱季。全年日平均溫度是28—29度，相對濕度為80%，8—9月經過北半球的熱帶氣壓和颱風大都在關島附近的太平洋上生成。馬里亞那全島基本都被颱風包圍著但很少造成災害。

塞班島常年為亞熱帶海洋氣候，氣候炎熱，由於臨近赤道陽光非常強烈，因此要必備太陽鏡、遮陽帽以及防晒霜。旅行中必備舒適的短袖、襯衫、短褲。島上晝夜溫差較大，晚間需要穿外套。

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