我想，最起碼是位不幸的人。或許，有什麼解決不掉的麻煩而又無可奈何，只能用漫長的日日夜夜來消耗。

有的人，喜歡把心裡的事情說出來，消消氣，聽聽別人的建議；而有的人，是喜歡把全部的不愉快悶在肚子里。

白天被折磨得想怒，想哭，又想笑……

晚上一個人蹲在燈下靜靜流淚，思索著 滿腔愁緒，就這樣日積月累，日積月累——

就變成了白天神經病，晚上憂鬱症。

其實是抑鬱病人的一種，描述感覺遠遠到不了精神分裂的程度。

人為什麼會抑鬱的原因：

1，人為什麼會抑鬱？

我認為通常人抑鬱的因素有：

（1）基因的因素，爺爺輩的男子親屬和女子親屬有此癥狀後輩罹患的可能性大。但是這不是一個個體必定會患有抑鬱病的絕對因素。

（2）血液血型，A型血，AB型血，尤其是A型血的人容易抑鬱，因為他們喜歡隱藏個人情緒，與現實各種衝突無法排解，會造成抑鬱。

（3）自我認知，最重要的自我認知通常來自童年家庭，尤其是在七歲之前，你接受的個體教育中，你認為通過自我努力，能不能夠讓你自己值得他人尊重或者如果你足夠努力仍然得不到贊同，你自己要學會認可自己，尋找更多實現的路徑。另外你是一個值得愛的人。是不是最終總有人會愛你。尤其是你的父母告訴了你這一點沒有。通常這一點決定你一生的個體認知走向，如果漫長得人生道路中你無法扭轉錯誤認知取向的時候，世俗期待偏離個體認知，你很可能會罹患抑鬱病。

（4）人抑鬱另一個重大原因，是因為個體遭遇了，生活中的重大磨難，個人追求的幸福感嚴重受損。以至於無法正視現實，這種情況下可能罹患創傷應急障礙，個體也就進入中到重度抑鬱狀態。災禍的發生與個人信仰產生重大衝突都會如此。

抑鬱的程度究竟是什麼樣子？

抑鬱可分為淺度，輕度，中度，中到重度，重度，精神分裂。

有抑鬱癥狀或者家人出現抑鬱癥狀一定帶她看心理醫生。如果患者悟性高的話，或者他內心深處不甘心認輸，某一句話便是解脫困局的靈性之光，他能夠幫助你走出黑暗，藥物的輔助作用也很重要。

原生家庭喜歡以批評別人作為表現自我更有能力和價值的思維導向，這也是罹患抑鬱病的一個重要因素。所以在這種環境中探究清楚為什麼會被他人抑制和壓抑，並能夠真正解脫才是療愈的關鍵。有一句話叫小孩子才分對錯，成人只講利弊，當然應該是在不違背法律以及公序良俗的情況下。但是自我療愈的過程恰恰經過了分清對錯，到摸清利弊的過程。也許算是一個人心理重塑的過程。

現在說說程度：

淺度

在面對壓力的時候，出現一定程度的心理負壓，但是你還是能夠完成學習工作，表象癥狀可能是煩躁，心理糾結，面對他人不耐煩，但時間持續過不了一個星期。偶爾又會出現面對任何壓力，都會反覆出現這種情況。這個時候你要注意可能罹患抑鬱，需要心理疏通，跟別人聊一聊會好一點。

輕度，這個時候你會自言自語，不停說話，但是還是能完成溝通工作，旁人包括父母親戚朋友伴侶可能通過社會性語言激勵你，讓你重視自己的責任，不要胡思亂想，其實你已經進入輕度抑鬱狀態了，需要精神力量的指引，幫助你真正從自己糾結和迷惑的困點走出來，如果此時恰好有一次激勵你精神甚至肉體的行為出現，你就不至於滑落太遠。

中度，你進入自我世界，但是你會反覆跟別人說你經歷的事情，無論對方是否回應。出現胸悶，喘氣喘不上來，困擾你的事情反覆打擊你的內心世界，旁人看你好像沒什麼事情，其實你已經意識到自己變得越來越虛弱，好多原來簡單完成的事情，你居然費勁精神力你也做不到，於是更加自責，更加痛苦，原來舉手之勞的事情變得無限困難，旁人變得極其不理解你，不明白你為什麼變了，世俗評價體系變成極重的一種壓力，加強內心的困點，內外交加，使的你自己無法自拔無法原諒自己的無能和懦弱，對傷害過自己的事情更加糾結和怨恨，憤怒無奈，自己越來越虛弱，感覺靈魂脫離軀體。

中到重度，你開始出現幻覺甚至重影，胸悶加重，大喘氣喘不過來，害怕陽光，越來越喜歡黑暗，喜歡自己躺著，沒有一絲力氣掙扎，甚至有自虐和自殘狀況出現，任何一件事情都會讓你覺得天昏地暗，非常痛苦，你感覺世界如此昏暗，漫無天日，好像自己變成塵世遊魂，世間負累，毫無用處，你無法面對生活中的每一分鐘。都覺得是種浪費。

重度，你進去無邊的黑暗，重重黑幕讓你無法摸到一絲光亮，世界彷彿關閉了，你自己也不存在，總是想自傷和解脫。

精神分裂，可能就是最嚴重，人可能完全失控。我有親戚已經是這種情況，長期醫院治療，把家給燒了，幸虧鄰居發現，一幫人控制住，打了110，驚動領導來撫慰。

任何抑鬱患者，能夠自己尋找解決途徑的都有痊癒的可能性，人本性中的靈性之光都沒有完全關閉。

抑鬱患者三大最重要的因素是什麼？

抑鬱病有三件最重要的東西是每個抑鬱患者都缺乏的，每一個患者具體的困點不同，也就是困擾患者的事情都不一樣，但是都有三大基本能力弱化的現象。

1，慾望減弱甚至消失

每個抑鬱病患者都會出現個體慾望減弱甚至消失的情況，慾望越來越弱。

正常人都是希望自己比別人更好，體現自己作為個體的優勢，無論是面對另一個個體，還是進入一個團體中，都希望自己具備獨特的價值，而抑鬱病患者，這種慾望會越來越弱，自己能不能變更好變得一點不重要了。

2，喜悅感減弱甚至消失

無論是肉體還是精神的快感，都會慢慢減弱甚至消失，原來你最喜歡做的事情，你越來越不喜歡。

3，連接他人能力的消失

抑鬱病患者，能跟他人產生交互得能力消失，還不是說溝通能力，而是如何去連接另外一個人的能力，會大幅度減弱甚至消失

所以，各位看官，如果你身邊有這樣的抑鬱病患者，一定要看醫生。

一句話回答：病人。

魂魄不全

不這樣生存不下去，為了活下去，就成了這樣，還不是少數。

營養不良

請具體描述一下情況，才好分析。

謝謝邀請?? 就是一種白天很神經晚上很憂鬱的人啊?

你覺得呢？也許是承受壓力太大呢？

我目前就是這樣的狀態，很痛苦，正在努力調節。能給別人治，卻治療不了自己。

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