積食怎麼揉肚子?
積食是指吃的太多,超過了消化的上限,只能暫停消化積在體內,
或是消化功能出現問題,負擔不了食物的消化吸收功能。
所以積食的應對措施就是加強消化,
一個是消積,比如小兒消積、肥兒、胃蛋白酶等幫助消化
二是粗胃腸動力,加速排泄。
揉肚子就是第二個方法,建議大腸小腸雨露均沾。
先以肚臍眼為中心,從左側大概胃的位置,順時針輕柔按摩。
這個是針對的小腸,不過小腸排空速度還可以,超過6個小時就可以不按了。
然後是大腸順時針從右下腹打圈按摩。
不過,積食更容易發生位置是胃,人會嘔吐出來,
揉肚子的方法更針對消化不良。還是配合藥物使用比較好。
積食其實吃一瓶保濟丸就可解決問題,另也可到中藥店購買皮硝一斤,放砂布口袋包敷在肚臍上方,並於以固定,睡一個晚上就可化積。
健脾,清胃,清大腸,順運八卦,揉板門,順時針摩腹,揉龜尾,下推七節骨,捏脊
順時針有助於消化,逆時針有助於治療拉肚子。上下捋順有助於胃及腸道的蠕動。
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