妊娠期是女性生命中的一個特殊時期，體內的激素水平會在這一階段產生較大的變化，另外，處於這一時期的女性精神狀態也會出現較大的波動，這些會對頭髮產生重要影響。

女性懷孕期間，體內分泌大量雌激素，使雄激素相對減少，會使得部分女性的頭髮性質改變，如從油性頭髮變成中性頭髮，這時頭髮狀態最佳，看上去光潔柔順，很少有頭垢或頭皮屑。

另外，孕婦生產後7個月內較容易出現產後脫髮問題，這是由於生產後，婦女體內雌激素水平減少所致，表現與男性型脫髮相似，即從髮際線及太陽穴開始，然後脫髮範圍逐漸擴大，最後波及整個頭皮，使得毛髮變稀。接受人工流產的女性有些也出現類似的脫髮。

另外，由於妊娠期的特點，此時期身體需要大量的營養物質、較多的維生素和礦物質等。因此對孕婦來說，需要特別注意合理的、均衡以及健康的飲食，忌煙酒及刺激性飲食，同時要多食用對頭髮生長有好處的B族維生素，及時補充鐵劑。而產後也要禁食高脂食品，以避免頭皮產生大量油脂。

應大量食用新鮮蔬菜和水果。

產後脫髮通常在產後2～7個月之間，最好在產後6～8周時，到醫院檢查，了解是否缺鐵或貧血，並且應該多吃些豬肝、雞蛋等富含鐵質的食品以作預防。每日多飲水，定期洗頭，促進頭部血液循環，也可向醫生求助。

考慮到這個時期的特殊性和重要性，因此頭髮護理應該簡單自然。盡量不做燙髮、染髮、熱吹風等，以免使頭髮受損，導致頭髮斷裂、脫落。妊娠期頭髮常常較乾燥，可按乾性頭髮護理較為適宜。而產後頭髮常常較為多油，應按油性頭髮護理。

產後脫髮是一種極為常見的情況，有的產婦生一個孩子後即發生，有的生一個孩子後並不脫髮，而再生一個孩子後，卻突然大把大把的掉頭髮。產後頭髮是一種暫時現象，待新髮長出後，脫髮也就不治自愈了。出現產後脫髮的婦女應該保持冷靜，合理飲食，定時洗頭，按摩頭皮，促進頭皮血液循環，有利於新發的生長。

因為孕期超期服役的頭髮要退役了。
睡眠不足。每天吃兩三個核桃。都不用吃多了。堅持幾個月看看
產後脫髮是婦女在產褥期較易出現的一種癥狀，因為頭髮和其它組織一樣，也要進行新陳代謝。一般來說，人的頭髮每隔5年就要全部更換一次，只因平時頭髮的更新是分期分批地進行的，人們不易覺察，婦女頭髮更新的速度與女性體內的雌激素水平有關；雌激素水平高時，頭髮更新速度會變慢；雌激素水平低時，頭髮的更新速度會加快。

另外，由於產婦在分娩時不僅消耗了大量體力，加上產後流血，同時還要承擔哺乳嬰兒的責任，睡眠相對不足，身體處於相對虛弱狀態，頭髮也因此缺乏營養，而導致脫髮。

因為月子不洗頭，毛囊堵塞，引起脫髮
我特的去掛了婦科問醫生，得出答案是激素水平降低，除了表現為脫髮，還有性慾減退。
推薦閱讀：
相关文章