壓力，已成為現代人最大的隱形殺手。

因為工作、家庭、健康等因素，造成許多人產生抑鬱、焦慮、煩躁、悲觀等心理症狀，延伸許多文明病如躁鬱、失眠、心悸、緊張等，或免疫功能下降、頭痛、背酸、心臟、腸胃不適，甚至是癌症。

學者專家表示：紓解壓力最佳的方式是放鬆，其中又以調整呼吸與靜坐的方式最好。

 

印心禪法是幫助現代人EQ管理與紓壓放鬆的最佳良方

印心禪法，是源自２５００年前世尊真傳正法，透過能量呼吸、專注訓練與脈輪清靜法，可啟動生命能源徹底放鬆身心，通暢全身氣脈、開發潛能智慧，延緩衰弱老化，是幫助現代人EQ管理與紓壓放鬆的最佳良方。

 

【講師介紹】覺妙明蓮居士

●中研院歷史語言所考古學研究

●台灣藝術台著名節目《維摩詰所說經》主講人

●博客來與金石堂暢銷書《維摩詰所說經釋義：居士成佛的典範》作者

 

【免費公益講座資訊】

●時間：２０１３年１２月１５日　下午２點～４點

●地點：新北市板橋區文化路１段２６６號６樓之２

●電話：０２－８２５２－６０６５

●交通：新埔捷運站２號出口　往田明文化大樓方向

 

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