這位月嫂號稱能讓產婦不僅身體恢復的好，奶水多，而且不管你在月子里怎麼吃，不僅不會長胖，還能讓你瘦。我一聽就好奇了，這也忒厲害了，多少產婦在月子里都會長胖啊，那些呼喊著產後肥胖該怎麼減肥的寶媽們可不都是為了在月子里儘快下奶而長胖的么？

一開始我還覺得這月嫂是在吹噓，就讓小表嫂把每天月嫂安排的食物記錄下來，拍些照片，結果一個月過去了，小表嫂不僅氣血足、奶水多，而且真的瘦回了懷孕前，關鍵在月子里為了補充營養給寶寶下奶，小表嫂可沒少吃。

我看了下小表嫂發給我月嫂做的月子餐照片，發現與平常的月子餐也並沒有太大的差別啊，一樣都是奶湯鯽魚、花生豬腳湯、香菇栗子雞、麻油豬肝湯、菠菜豬血湯、絲瓜炒蛋、胡蘿蔔炒豬肝等等，怎麼她就恢復的這麼好呢？

再仔細詢問之下，才發現小表嫂除了日常吃這些補膳，每天還喝一種粥，整個月下來每天的粥都不一樣，而且月嫂做的月子餐里用油用的都是黑芝麻油，煲的湯也不是平常的水，而是血糯月子湯。

小表嫂聽月嫂說，這種血糯月子湯是黑糯米加中藥草本一起發酵的月子水，不僅有營養而且還沒有酒精，做月子餐的時候用它煲湯，不僅味道好、營養高，而且幫助孕婦補氣血和下奶，從內調養產婦體質，幫助產婦吸收月子餐的營養，不累積脂肪，簡而言之就是營養足、瘦得快。

用黑芝麻油炒菜煲湯則可以預防緩解產婦脫髮、白髮，還有便秘的情況，因為有的產後媽媽在生產的時候用力過大導致脫肛，以至於痔瘡，一旦發生便秘，真是苦惱不已，將黑芝麻油用在月子餐里，就可以幫助孕婦緩解。

至於每天不一樣的粥，則是用的30天月子粥，據小表嫂說裡面是43種食材，按照清調補塑四個階段做的科學配方，不僅給孕婦補充營養，還能每天不重樣，讓孕婦每天都有新鮮感，關鍵好吃。

以上就是金牌月嫂的獨家秘方了，大家學會這一招，可直接省掉2萬塊的月嫂費啦~

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