睡覺出汗多怎麼辦？
睡著出汗，醒來汗止，中醫稱為「盜汗」。這些人常有手腳心熱、心煩、面部發紅髮熱、口咽乾燥等特點，中醫認為這多屬陰虛內熱表現。
建議：加強體育鍛煉，增強體質，保持精神愉快；汗出之後，當避風寒，以防感冒。平日應該多注意飲食調節，不宜飲酒，不吃辣椒、大蔥、大蒜、生薑等辛辣食物。
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人們在日常生活中的一般出汗，是正常的生理現象，但如果是睡覺時出汗，則是一種不正常的表現。
晚上出汗，叫盜汗，應該到正規醫院，去檢查一下！
病情分析: 從醫學的角度來看的話，像你現在描述的你出現的這個情況的話，其實是盜汗造成的。建議你可以使用臍療的方法來治療。還有就是可以用中藥來治療，中藥的話對治療這個是有很大的效果的，而且沒有什麼太大的副作用，所以是可以試一試的。在日常生活當中要注意鍛煉，適當的鍛煉對身體是有好處的。
睡覺出汗，是虛汗，多伴是身體虛弱所致，體質差，免疫力也差，濕氣太重，晚上睡覺暖和，濕遇熱形成濕熱，而濕熱經溫度上升形成燥熱，從而經毛孔排出，成了虛汗，主要調理體質，增強免疫力即可
1、大部分情況下多汗可能是環境溫度高
2、可能是缺鈣引起的，要多吃含鈣高的食物，多吃，蛋類奶類。
3、可能是腎陰虛導致的，這種情況口服六味地黃丸！
這個屬於盜汗，本質是陰虛。兒童用六味地黃丸，大人用腎氣丸，此外可以用當歸六黃湯、牡蠣散等。這是一般性中醫療法。
中醫認為陰虛多汗，可以用這個食療方子，沙參，銀耳各九克，百合12克
自汗，為體虛，骨蒸潮熱而出汗，盜汗，多為睡眠中而出，如肺腸結核病會引起盜汗，
睡覺出汗多有三種原因：
1、生理性出汗。環境溫度高，人體通過出汗調節體溫。
2、病理性多汗。一般是盜汗，如「結核」，需要到醫院檢查一下。
3、體質虛弱。沒有具體疾病，僅為體虛，需增加營養，加強鍛煉。
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