絲瓜花生糖怎麼做?
花生裡面主要含的就是不飽和的脂肪酸和一些維生素,含糖量是非常低的,可以以忽略不計。
絲爪的含糖量也是非常低的。
兩種低糖的食物真能炸出糖來嗎?
小編無能啊………
小編試著用這二種食材煲了一碗湯,不知是否能合大家的口味,一同分享給大家吧
食料:絲瓜1條 花生米一把 鹽,白糖小許。
步驟:
1、花生米炒干,壓碎打成花生碎,絲爪切片。
2、鍋內放入小量的橄欖油燒熱,倒入絲瓜片炒七成熟。
3、加入清水一碗,和花生碎煮15分鐘,加入小許白糖和鹽調味即可。
不好意思,是不是絲瓜花生或者是絲瓜花生湯,絲瓜花生應該是這樣子的:
原料:絲瓜 一根,花生 適量,鹽 適量,蒜頭 適量,雞精 適量
製作步驟:
1、將絲瓜去皮,再切成塊,放至盤中備用
2、蒜頭和花生剁碎,放至碗中待用
3、在鍋中加入油,熱油鍋,油炸花生
4、再爆香蒜末,倒入切好的絲瓜翻炒
5: 接著加入適量水,適量鹽,倒進花生碎,再翻炒均勻即可。
如果有絲瓜花生湯的話就把5改成:
5、加水至鍋三分之二處,中火煮開,倒入盆中,加調料。
都不會做,你會做嗎
絲瓜花生糖沒有做過呢
絲瓜花生糖我沒做過,我做過花生糖
謝謝!絲瓜花生糖我沒做過,我做過花生糖,和黑白芝麻糖,
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