食材

牛肉200克,香菇200克,生薑1塊,大蒜五瓣,小蔥1根,澱粉2克,料酒1勺,老抽1勺,胡椒粉1克,油、鹽少許

做法

1.牛肉洗凈切小塊,加鹽、胡椒粉、料酒,澱粉腌制5分鐘,香菇洗凈切片,生薑、蒜、蔥切好。

2.熱鍋放油,放入姜、蒜炒香,倒入腌好的牛肉快速翻炒,至變色撈起備用。

3.鍋里留底油,放入香菇片炒至出水,倒入牛肉丁翻炒,起鍋前加入生抽、鹽調味即可,吃貨趕緊開動吧~


很高興為您回答,我們首先介紹一下這道菜的功效,牛肉含有豐富的蛋白質和氨基酸,其營養成份比豬肉更貼近人的身體需要。西葫蘆的營養功效表現在清熱解毒,養顏瘦身, 保護肝腎。香菇是低脂肪高蛋白的營養品,所以這道菜的功效就不言而喻了。

現在我們開始做醬香的西葫蘆香菇炒牛肉。

準備材料:西葫蘆,牛肉,香菇,蔥,姜,蒜,干辣椒,醬油,鹽,味精,白糖,干黃醬。

做法:牛肉切片,西葫蘆切片,香菇切片,蔥姜蒜切碎末。

1、牛肉冷水下鍋煮熟,千萬不能熱水下鍋否則肉質變老咬不動,可以加幾滴醋一起煮,能讓牛肉更嫩味更鮮,煮熟撈出備用。

2、干黃醬又水劃開準備好。

3、鍋里倒油燒熱放入蔥姜蒜爆香,調小火然後放入準備好的干黃醬,干辣椒,鹽少許因為干黃醬是鹹的,味精,白糖翻炒均勻。

4、倒入煮好的牛肉片,西葫蘆片,香菇片大火爆炒以免西葫蘆炒老不脆和牛肉變硬。

5、收汁後即可出鍋。


食材

牛肉200克,香菇200克,生薑1塊,大蒜五瓣,小蔥1根,澱粉2克,料酒1勺,老抽1勺,胡椒粉1克,油、鹽少許

做法

1.牛肉洗凈切小塊,加鹽、胡椒粉、料酒,澱粉腌制5分鐘,香菇洗凈切片,生薑、蒜、蔥切好。

2.熱鍋放油,放入姜、蒜炒香,倒入腌好的牛肉快速翻炒,至變色撈起備用。

3.鍋里留底油,放入香菇片炒至出水,倒入牛肉丁翻炒,起鍋前加入生抽、鹽調味即可,吃貨趕緊開動吧~


材料

西葫蘆半個、西紅柿1隻、牛肉1斤、洋蔥1隻大蒜1條、紅羅卜1條、鹽酒生粉麻油胡椒粉一些。


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