飽受失眠的折磨。我的失眠問題不是小兒科,近年已愈來愈惡化。

人很累,在床上卻沒睡意。彷彿忘了睡眠是怎樣的。

十二時...等到二三時,轉過很多個睡相,上過很多次廁所,愈睡愈不安靈。

然後模糊中,六時看到時鐘,七時,八時,九時看一次。十時前已很清醒。  不覺得自己有深層呼吸 睡過。

人很緊張,沒能放鬆?

 

從前一星期數天是這樣,最近是每天!

連想補眠也是這樣。午睡不了....

 

黑夜很漫長。每天半夜也有這個想法。

別告訴我你睡了多少,叫我妒忌。

怎麼我體質變了,我要看醫生吧。

 

懷念中學以前,沒這個煩惱,有睡意便呼呼睡。

人大了,煩惱無盡...

 

ps明早天亮去送機!  請給我精神Q_Q

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