自己做接觸早洩性治療相關的訓練已經10年多了~自己也想成為這個行業的訓練師，

但是進入這個區塊，才發現要成為一個訓練師很難，所以就暫時的擱置夢想。

最近看到了一堆新的訓練出來，有點看不下去，一堆不懂的人自己在那邊教學人家亂對陰莖摩擦，
訓練有其技術，並不是天天摩擦就有用。早洩訓練其實大多都是私人訓練，大多是礙於各人隱私，
在加上收費問題，所以變得很難透明。大多都是採私人管道接觸訓練，不然根本就沒有所謂的早洩
台灣早就有所謂的早洩訓練，我由我自己這10年多年接觸過的介紹。

1.(性愛類調整訓練)

 允益專業訓練

一個是專做射精控制的，那個是在性愛中調整時間
，效果也很彰顯，指是要本身有一定的性能力如3-5分鐘，
可以幫你做到10-20分，但是你本身如果過快如1-20秒他沒辦法做。
但是如果屬於有性伴侶多，這個是最好選擇。

評價:如果本身有一定的性基礎，但是性伴侶變化過大，容易
     難控制情緒，如果本身有3-5分性伴侶穩定，可以做
     出時間，另一半配合度如果不佳，容易使做出的時間退
     回的速度變快，會礙於另一伴的限制，還有年紀太大會
     有距離感不了解時下年輕人心態。(訓練的好容易控制射精)
     但是這個有點沒人性，要配合吃中藥能夠撐得過，不然光
     控制失敗射精都射死。
    
     但如果身體條件配合得當，面對不同的性伴侶都可以很容易
     提升，怕是怕有些人沒辦法有很多性伴侶，那個訓練就沒辦法
     去做，但他好處也是不需要你的性伴侶去配合。但年輕體態
     去比較好，如果上了年紀的話我想也是會有障礙。
   
    
(訓練師60幾歲~講話都不清楚，但老一輩的都說他很強)

2. (老式中醫調整訓練)

另外一種是所謂的用中草藥下去做刺激，那個做下去會有點痛痛的，
時間上容易做出來，指是龜頭的表面會刺痛，後來聽說有人做出問題，
就沒在聽過有出來做訓練，本身是一個老中醫師。

評價:但這種做法已經很少人在做,而且表面會刺痛，會變黑黑的一塊一塊。
     初期很有用，也可快速持久，缺點是後期會很無感，我因為這樣，另
     一半不敢看我的下面。所以我做一半就放棄了，老一輩的前輩有做出
     來，但這一類訓練容易引起醫療糾紛，後來就沒在做了。
    
 

3.(科學化調整訓練)

南爵訓鍊，主要是看狀況不是看時間，因為我去時間也很短，選學生
的方式我是不清楚，但他有一套的問卷評估的方式去決定訓練，有一
套機制與做法，有很多的資料跟表格，很科學化的在做訓練，做出時
間跟持久不會太難，就是過程太辛苦不好熬，但有許多過去的訓練資
料可以看，也是因為這樣才知道不持久有很多種類別，整理得很完整
，會知道自己的訓練方向。

評價:好處是如果你處於1-10秒會射的，那邊做得出來，但是那邊
     訓練上不做控制射精，訓練上比教科學化，有過去的歷史紀
     錄可看，做出時間不難，可以做到10-20分，但不知道何原因
     一般做到這種程度，訓練師就不再替人訓練(感覺是留一手)
     而且過程手續超繁雜的。

     (時間容易做出來，但是20分後不易控制射精)。訓練唯一就是
     表格上可以看到自己成長，比較知道自己在幹嗎。又分刺激
     適應，情緒適應，反應調整，好處也是不用讓另一半知道你在做，
     訓練，但因為是整體性的調整，所以項目較多，又因為在表格上
     要做出效果，自己感覺壓力不小。

     他問卷過濾學生，所以課程也不好安排，在來是訓練上
     配合度好不好會退學生，無法報名就上。過程壓力大
     但熬過後以後時間後很穩定，可以藉由自己調整時間長短(比
     如維持在5-7分階段，或是15-20分階段，但無法自由操控，這
     部分我也沒跨越)。他的實戰訓練很好做，因為訓練狀態好，
     其實持久力會一直提升，所以不用太多實戰教學。

     訓練的鼎盛時間，曾經要等到半年，但不知
     道為甚麼後來網站就關了，訓練中心也關了，現在只轉做私人
     訓練。坦白說其實我在這裡也只學成了一半，後半段的訓練，
     因為當年出國深造，沒辦法繼續上，到現在都很後悔沒上完，
     不然因該可有更進一步的提升，(說不定控制是在後半段上)
    
     我自己對這個訓練評價也很高，
     因為去做過很多訓練都是訓練後不穩定，但這個訓練做完到現在
     我維持了5-6年沒有多大的狀況，且訓練師很年輕，不像其他的
     擺個架子給你看。算是我接觸過比較推薦的.
    
    
    

4. (性愛瑜珈類調整訓練葉海)

  這類會做的也很少，大多需要配合體位，可以靠肢體的方式去減輕刺激，
  但是大多這類的年紀都很老，會配合體位去施壓，時間上的做出可以很快，
  缺點是要性伴侶配合，也是要配合食補，但是個人覺得他也是對時間有2-5分
  比較好，他可以訓練你肢體強度，透過體態讓時間增加快速，但是會有體力
  障礙，情緒不平穩會失控。(這種的需要伴侶配合)

  評價:時間做得出來但是本身他是一個貿易商，後期都在做藝術品買賣就沒在教課。
       後來他的學生有出來教，但是成效沒他的老師好，就漸漸沒落。但後來有在
       授課，但是要約的話要去海外上課，國內受課他學生在教沒人要去。
       不然就是要指名原訓練師本人，不要給他的學生做。

5.
  日本的控制射精來台教課

  這個有來台灣辦私人訓練，要群體一起上課，還要看你夫妻行房，。
  後來就沒在接觸，讓我覺得很反感。參加講做就花了不少錢。
 
   評價:感覺很瞎，還有一堆口號甚麼的，搞排場，弄得像
        很像傳教，沒做任何分析評估，就要你付錢買教材
        跟不同等級的課程。
       

6.
  (實戰訓練)

  這種訓練就真的事很麻煩，真的就是透過真實性愛替你調整，
  訓練師是個女的，他會用真實的體位與刺激用多次性愛的方式
  幫你做調整，包含性交口交之類的。
 
  也是要雙方出示資料，健康檢查報告，然後簽約，然後做愛，
  這個有點坑人，因為訓練為期兩個月，有點像情侶一樣，出
  國去做愛，然後會透過性愛方式幫你調整，指是叫價不便宜。

 
 評價:自己不敢去試，因為如果訓練師太正那倒還好，如果訓練師不正，
      來了個阿婆，那不是很吃虧，而且面談費用就很高，管道不好找。
      有代理人先出面跟你談，先簽約跟付押金後，才能跟訓練師訪談。

      出國後會有前款跟後款，後款是押金，你出國後回來如果時間沒有
      成長就退你那份壓金，但時間有出來她會收走，估價方式也是以你
      一開始的時間去決定價格。
     
      (後來有打聽到這位女訓練師，聽說姿色不錯....不然我還真想去，
       這因該也是我最想做的吧)
      
       除了 訓練費用+出國費用+時間成本 有點天價~
       然後要簽訂合約，而且多年過了我想那位訓練師因該也人老珠黃了吧。
 

7.  TZP訓練顧問

  
  這也是用分析去做訓練的，也是蠻厲害的，訓練的規劃也不錯，
  但後來發現它是南爵訓練的學生在做的，一年只授課三到五個學
  生，做專人到府的訓練，也是有簽約等等。

  時間部分做的出來,但因用的是實體教學,無紀錄,相對訓練上比較抽象,
 但是屬於長期的配合有訓練師盯著因該不差.

 評價:目前也是走高端訓練，訓練上坦白說，品質不好，而且經驗不
      足，當時朋友做也是罵聲不斷，還會推銷些東西叫你買，還會
      故意拖訓練課程時間；但也是有人說他的訓練不錯，這我看可
      能是我朋友個人感受問題。

8. 泰國式的訓練
  
   是透過不斷的打壓刺激去針對你的陰莖，然後增加持久，
   這個後來查不到資料，也不敢去，因為"太刺激"了。

      
 
從這些累積出來的結論，訓練有每個方向的專業在，
並不是胡亂的在對陰莖做刺激，也不是隨便說個幾句話就能解決
做訓練師要有豐富的性經驗，跟性愛資歷，這類訓練牽扯到隱私，
所以一直浮不上檯面，而且有時候甚至要簽保密或隱私約。

各種不同的早洩有各種的處理方法，並不是每個人都一樣，
可以去處理，希望我這篇文章可以讓大家了解，因為這種時間
持久問題，本來就很難去界定，經歷後感覺不持久這根本不是病，
而是經驗上不足，或是不會去做調整，不然這就跟運動打球一樣
，都可靠練習而成。

這些訓練在牽扯隱私，與訓練上都有其門檻在，所以有名厲害的訓練
師，跟本是不需要去打廣告，甚至是要刻意低調，重要是保護去學的
人的隱私。這些訓練大多透過社交，私下介紹，也有特定的人士在接
洽，所以才會這麼的不透明化。

訓練本來都是以性愛跟健康為導向，我個建議不需要去選擇
，那些藥物性的，或是破壞性的訓練，在利弊選擇下，絕大
多數的訓練是健康的，可做優先選擇。

從另個角度來看這也是一種貧富差距下的問題，有錢有救，沒錢就沒
時間沒資訊，但總合我所經歷，其實不用去擔心早洩，顧好健康，時
間真的可以出來，但是破壞健康我想機會渺茫。

台灣男人在觀念上也是一個問題，並不像老外一樣溫柔體貼，也不了
解女性需求，只在乎自己感受，然後不夠透析自己狀況導致問題一堆，
所以因該花點心思去了解自己的另一半，在決定自己的方向，
這樣在未來不管生活上與幸福上都有更好的幫助。