疼痛，其實就是我們身體發出的一種信號，而腳後跟疼是很多人都曾遇到過的一種問題，不少人以爲，腳後跟疼是因爲鞋子，其實，腳後跟疼不一定是鞋子的錯，若你的症狀一直不好轉甚至變得越來越嚴重，就可能是發生了疾病導致的，尤其中老年人出現腳後跟疼痛更應該引起重視。臨牀中總結認爲，常見的會引起腳後跟痛的疾病有以下五種：

1、足跟骨刺

骨刺也就是我們常說的骨質增生，而腳後跟部位的骨頭也是非常容易發生骨刺的部位。對於中老年人來說，這是一種常見多發病，主要與骨骼密度變差、缺鈣等因素有關係。研究認爲，腳後跟的骨刺可導致局部受到刺激而充血，同時會發生無菌性炎症，最終引起非常嚴重的腳後跟疼痛症狀。

2、跖筋膜炎

腳後跟發生了跖筋膜炎時同樣也會引起疼痛症狀，並且這也是一個常見的會引起腳後跟疼的原因，而一些長期站立或者走路比較多的人會導致腳後跟過度勞損，因此也更容易發生此病。

3、跟骨後滑囊炎

人體的足跟部總共存在三個滑囊，而跟腱與皮膚之間的滑囊是最容易發生炎性病變的一個部位，常見的會直接引起跟骨後滑囊炎的原因就是所穿的鞋子過硬、過緊、過小。因此當出現了這種情況時應該及時更換鞋子，同時要注意讓腳多休息。

4、跟骨骨膜炎

發生跟骨骨膜炎主要與足跟部位的肌肉長時間處於一種緊張的狀態下有關係，因爲肌肉一直處於被牽拉狀態下就會過度疲勞，從而慢慢的出現發炎症狀。而多數患者在發病早期會表現爲單純運動後出現疼痛，等病情加重時就會引起走路困難。

5、跟腱炎

當腳後跟發生了跟腱炎時，同樣也會出現不同程度的疼痛，跟腱炎指的就是跟腱內的纖維組織發生了慢性損傷，患者不僅可表現爲局部疼痛，還可能出現痠痛、壓痛等表現。而可引起跟腱炎的原因也非常複雜，例如本身有扁平足的人，就非常容易發生跟腱炎。其次，平時長時間走路、鍛鍊過度等，同樣也會導致跟腱受到刺激而發炎。