現在FB阿任何網路社群一打開

幾乎個個都是美女 個個都是正妹

每個都是刮子臉 挺鼻子 大眼睛又魔鬼身材

難道他們真的都是天生麗質嗎！！？

今天小編要帶大家來見識一下美女的不為人知的過去阿

 

Ayuki，瑞麗首席模特，經常看瑞麗雜誌的都會看到她

左為 Ayuki 整型前

 

 

知名模特兒

整容前的照片，簡直是大媽啊！

 

 

知名網拍MODEL

整型前

 

 

FINO FAYE,美模

 

FINO整形前...

 

網路紅人Yokia

整型前..

 

 

看了那麼多網拍MODEL整形前後差異的照片,真的很令人嘖嘖稱奇

不過，愛美的女性卻常常在整容廣告的誇大宣傳下，忽視了整容外科手術背後的風險。

而因醫療事件引起的毀容案例也常常在報紙上見到。

之前媒體才報導一位年輕的女性因為削骨而死亡的案例，

還有隆鼻失敗發炎導致整個面部潰爛的

也有很多人整形後反而比本來還要更醜的案例...

 

 

而且術後的恢復期真的是非常難熬

如果顧不好真的容易導致發炎潰爛

在恢復期間，也可能會有出血、長時間的淤血或腫塊等症狀

一不小心，填充物就會錯位或者變硬，結果還得再重做一個修正手術。

做了面部整容手術之後，除了要忍受臉上有疤的痛苦以外，

有的人要做修補手術來完善第一次手術的效果，還有人要做修復手術來挽回庸醫的過失。

曾有整容師估計過，即使是最出色的大夫，也得有10% 到15% 的病例需要再做修補手術。

因此，很多整鼻手術都被笨手笨腳的醫生做壞了。

除了要承受二次手術的精神打擊，女人還得準備大掏腰包支付修補手術費用。

 

 

 

而且有研究也指出 有70%的男性喜歡沒有動過刀的 「天然美女」！！

而且其實有很多女性根本就不需要動刀就已經很美了

缺乏的只是要多運動來雕朔身型體態而已

常常運動健身自然可以雕朔出自然美麗的光彩

 

 

下面有超強五招教大家，只要每天堅持15分，一個禮拜就可以看到驚人的效果哦

 

【曲腿俯臥撑 緊緻纖細手臂】

 

以俯臥撑姿勢做好準備動作，雙腿分開與肩同寬，手臂伸直。曲腿使膝蓋觸地，同時將小腿盡量向上曲起，彎曲手臂向下做俯臥撑，然後回到起始動作再次繼續，重複動作20次。

 

 

 

【墊腳屈膝 打造優美腿部線條】

雙腳分開與胯部同寬站在欄杆​​（或高度相當的椅背）旁，將一隻手扶在欄杆（或椅背）上以支撐身體，

另一隻手叉腰。盡可能高地踮起腳尖，彎曲膝蓋約45度，膝蓋繼續向下彎曲一定幅度，然後回到45度角，

完成一次動作，如此重複40次。

 

 

【90度提腿 擁有性感翹臀】

坐在墊子上，右腳在體前彎曲呈90度，左腳在體側向後彎曲90度，繃緊腳背使左腳腳趾指向後方，

將右手放在地面，左手放在左胯部。身體稍向前傾，抬頭挺胸，將左腳向上抬起，

盡量使腿部與地面平行，然後慢慢放下，重複動作20次後換側進行。

 

 

【前後曲腿 燃燒大腿內側脂肪】

面對欄杆（或椅背）站立，雙手抓住欄杆，雙腳腳跟併攏，腳尖分開呈V字型。

收緊臀部，腰部稍向前傾，將左腳向後彎曲90度，腳背繃緊，將左腳大腿向前抬起，使左腳在體前呈90度，

回到原位後再次繼續，重複20次，然後將左腳大腿向體後儘量抬高，同樣做20次。完成後，換右腳進行。

 

 

【抱膝曲腿 性感小蠻腰&平坦小腹】

仰臥在墊子上，雙腳微分開，雙手放於體側。

右腳彎曲呈90度，腳尖繃緊，同時將肩部抬離地面，使雙手手指交叉並抱住右膝蓋，抬頭挺胸，注視前方。

保持動作後，用手掌輕輕拍打膝蓋30次，每次拍打深呼吸一次。回到起始動作，換側進行。

 

 

下面就是一些素人瘦身成功後變美麗的案例：

 

你看看是不是只要瘦下來，不用再去醫美挨刀，也會變得非常漂亮呢！

 

 

 如果想要再更快達到效果的

可以再搭配動動膠囊可以讓運動效果達到雙倍的功效

不用花大錢動刀經歷可怕的手術過程,只要每周持續運動再搭配動動膠囊

不用靠醫美,也可以成為一個讓男性瘋狂的「天然美女」！！

人工美女已經退流行了，現在天然美女才是王道阿！！！

 

 

 

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