孩子們過了個放鬆的春節假期,很多家長忙亂無暇顧及他們,他們可以肆無忌憚地睡到自然醒;更多孩子沉浸在遊戲、電視、玩樂中,生活起居毫無規律。

就要開學了,突然從放假模式切換到開學模式,學生和家長都需要一個適應過程,怎樣才能迅速拉回狀態,克服開學綜合症呢?

一、循序漸進,日常生活調整

1、作息時間調整

在假期中養成晚睡、晚起習慣的孩子,要從開學前幾天開始每天早一點,循序漸進地恢復到按平日上學的時間起床、睡覺,有規律地作息,以便更好地適應接下來緊張的學習生活。

2、飲食及身體調整

春節大量的美味佳肴、飲料零食,有些孩子暴飲暴食,有些孩子只吃零食不吃主食,三餐很不規律。

因此,在開學前,家長要注意調整孩子的飲食習慣,多吃清淡蔬菜,減少零食,三餐定時。同時家長也可以抽空與孩子一起進行鍛煉,強健體魄。

二、做好開學準備及心態調整

在假期結束前,家長和孩子一起回憶美好的假期生活,然後和孩子一起對假期做個總結。讓孩子講講自己對這個假期的感受和評價,有什麼收穫,還有什麼未完成的並分析原因,能否在開學前幾天完成?或者什麼時候可以找時間補上?當然如果是家長許諾未完成的,家長也要找時間補上。

另外,孩子的書包、文具盒等如果舊了需要換新的,家長還可以和孩子一起去選購準備新裝備,給孩子儀式感。

三、學習調整

1、檢查寒假作業完成情況,查缺補漏。

2、溫故知新,引導孩子進行適度的複習和預習。

3、帶孩子想想新學期有什麼願望,制定新學期階段式小目標。當然,家長可以把孩子的願望和階段式小目標結合起來,完成某個目標可以給予適當的獎勵,比如給孩子買他喜歡又適合的某個物品,去哪裡玩等。

在制定目標和願望時,必須是孩子經過努力可以做到的,家長可以兌現的,切忌假大空。

四、家長以身作則,營造良好的「收心」環境

家長希望孩子回到正常的學習軌道,自己先要以身作則,為孩子營造良好的「收心」環境,按時起居,按時準備一日三餐,陪著孩子執行上學期間的作息制度。

同時家長也要注意盡量不在家裡組織娛樂活動,讓孩子感覺假期已經漸漸遠離。

元霄過了就開學,你們準備好了嗎?

文 / 肖瀟傻灑

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愉快的假期快要結束了,現在家長們最擔心的一個問題一定是快開學了,孩子玩了一個假期,能否收住心把心思都放在課堂上,會不會出現神遊的情況?

咱們有三方面需要了解。首先,我們做爸媽的不要低估孩子的心理調節能力,我就是一個老師,小孩兒們最多三天的時間一定會從假期的狀態回歸到正常的課堂狀態,還沒碰到哪個小孩兒太留戀假期生活而投入不了學習的情況,不用過分擔心。

其次,開學的頭幾天一定看一下作業清單上還有沒有未完成的,督促孩子必須完成,避免出現離開學還有一天突然想起來還有什麼沒寫的情況,養成這樣的習慣可不好,那以後會經常出現這種情況。最後,家長們應該會想到,把孩子的作息時間慢慢調整回正常上學時間。

因為是假期,孩子們可能會晚睡晚起,在離開學還有一周的時間就要和孩子商量,每天提前多少分鐘睡覺,直到正常時間。

我們總以為孩子是任性不懂事,這麼多年的工作經驗告訴我,其實孩子最懂事和通情達理,關鍵看家長怎麼說,以什麼態度去說,只要是合理的要求孩子通常不會拒絕。

把作業寫完,把作息時間調整好,孩子自己會調整狀態進入新的學期的。


這個問題提的好!

快開學了,家長們都很憂慮,假期的時間孩子們都玩的很瘋狂,很是害怕孩子貪玩的心收不回來,其實這一點家長們不用擔心的,因為有老師嘛

基本上,學生開學到校頭二天時間,老師們都會設計多種方法來調整好學生學習狀態,這一點對與老師們的以後教學施展很重要很重要。

首先,作為班主任,開學第一天,要對學生們問好訓話的,基本上以快樂的假期為主題,引導學生們假期所見所聞,有什麼好的事情會引導同學生積極發言,然後呢也說說自己的假期見解,相信到這大家都明白了,班主任的良心用苦,班主任所說的話一定是激勵孩子們的故事了。然後嘛會要求大家寫寫感悟,學習計劃,或,學習目標什麼的。一般二天的時間班級生活學習就會達到正軌了。

再說說任課老師,也會和同學們談談假期感想的,還會檢查寒假作業等,然後要指導學生本學期學習目標學習計劃和個別談心等一切有利於教學的手段。

最後各位老師還要和部分學生進行家訪,以達到家校統一理念等。

家長們,你們的心是好的,要幫孩子收心,就應該讓孩子及時回歸學校班級中來,相信會更美好的。

關注我共同探討孩子學習問題喲,我是靜悟觀心5729


開心快樂的假期一過,快開學了孩子們還沉浸在假期模式中,如何讓孩子能快速回到學習狀態中,我們需要做到以下幾點

1??調整作息時間??,由於放假孩子的作息時間表都亂了,所以可以提前一周慢慢調整回上學的作息時間.這樣不至於開學頭幾天總是因為起不來而遲到!

2??提醒? ,快開學前提醒孩子很快開學了,假期就要結束了,盡量縮短孩子看電視的時間,玩遊戲的頻率.

3??檢查??,讓孩子檢查自己的假期作業還有哪些沒完成的,補補遺漏的作業,溫習一下功課.

4??準備文具????????,帶孩子去超市採購文具,無形中增加他對上學??時間??近了更能感受到,尤其對於剛上小學的一二年級學生來講,讓他們提前有個概念,慢慢收回假期散漫的心!

通過以上幾點相信孩子能很好的回到課堂,自然而然的回到學習狀態中去??

就這兩天我對我侄子侄女的觀察來看,要想讓孩子更快的進入到學習的氛圍中,首先就是讓孩子意識到已經開學了,該收心了。家長可以把孩子的校服找出來讓孩子穿上,有一種儀式感。現在有的學校平常都不穿校服,只有活動的時候才會穿。

還有就是和同學一起學習。我侄女放學回來以後都是邀請她的同學到家裡一起做作業,兩個人一起學習很有動力,還可以互相學習。


可以在開學前幾天讓孩子先做一些習題,還可以找杭州下學期要學習的書,找鄰居朋友家的孩子借,讓孩子提前預習。這樣孩子上學以後也能更容易進入到學習狀態中,上的課都是孩子提前預習過的。孩子會覺得學習很簡單,對學習更有興趣。


感謝邀請!

首先,假期結束前,應該提前讓孩子按照上學的作息時間開始調整規律!不要再晚睡和晚起,只要作息規律適應了,孩子就能很快調整過來,儘快適應新學期。

其次,跟孩子一起檢查一下假期作業。對於沒有完成好的作業,或者有難度的題目,家長一起來想想怎麼解答。這樣能保證開學後有個好的開端!

最後,協助孩子一起整理好新學期需要的文具書籍,還可以根據孩子學習情況,購買幾本課外書籍。

相信做好這些準備工作,孩子會很快從假期走出來,投入新學期,加油!


其實這個問題是很多家長在開學時都比較疼頭的事,經過一個寒假的休息,特別是過年期間,很多孩子都已開學的時候都經玩瘋了,根本不想學習了!各種不適應,各種問題都有可能出現!

其實這個問題要在孩子放假的時候就要想到,在開始放假之後,首先就是要幫孩子指定假期學習計劃,合理的做好假期學習安排!除了春節期間可以給孩子適當的休息之外,其他時間盡量每天都要安排學習內容,但是一定不要太多,盡量保持在合理範圍,這樣每天孩子基本都處於學習狀態,開學後就不會有太多不適應!

另外如果不能保持持續學習的狀態,或者成效不大,在還有十幾天就要開學的情況下,首先應該每天遞增式的給孩子增加一些學習時間!但是不易過多,而且這期間一定要多陪伴多鼓勵!不要讓本以有些煩躁的孩子有抵觸心裡!

其實,要開學了,孩子自己也知道,他自己也會慢慢做好心理準備的,家長時常提醒他一下,他自己也會做出相應調整的!


謝謝邀請,我作為老師來說說自己的一些建議吧。

1.首先提前四天讓孩子停止看手機看電視和玩電腦。如果一下停止不了,可以前兩天減少,後兩天完全停止。

2.讓孩子按學校作息時間作息。

3.讓孩子打電話和班上同學聯繫,聯絡下略微生疏的感情,勾起孩子上學的慾望。

4.逛逛書店,讓孩子挑挑本學期要讀的書,準備一下教輔資料,營造一種開學的氛圍。

5.調整飲食。

6.帶孩子跑跑步,鍛煉鍛煉身體。 不知能不能幫到你,說得不對請諒解。


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