走進山野，眾多裝備中，你最看重哪個?

我相信，很多人都會把背包排在比較靠前的位置，背包是我們大部分裝備的承載體，可以說是「移動的裝備庫」，重要性不言而喻。

我們的大部分裝備都裝在背包里，圖/somewhereitsraining

背包的好壞直接影響到行進時的安全，而裝包的方式與行進時的舒適感和疲勞度密切相關。背包選得好，負重50斤，感覺就像負重30斤，重裝變輕裝，步伐更加輕快，三步的距離兩步就可以走完，會帶來更舒適的體驗。

在戶外，經常可以聽到類似「肩膀有點痛，我們停一會吧」、「腰比較累，看來明天要少背點了」這樣的對話，如果選擇了一個好的背包，以及掌握了正確的打包方式，便可「包」治百病。

除徒步外，很多徒步背包也用於登山，圖/youtube

認識背包

背包分很多種，常用的有日用休閑類、徒步登山類、技術攀登類和騎行跑步類，今天我們主要說的是徒步登山類的背包。

隨著背包科技的發展，以前的外架型背包基本已經退出了歷史舞台，現在我們所用的徒步背包大多是有背負系統和後背支撐系統的內架型背包。

背包的的結構可以概括為三大系統：背負系統、裝載系統和外掛系統。

背負系統是一款背包的靈魂，是背包性能差距的最大體現之處，是很多背包創新的發力點。背負系統在結構上包括五帶功能（雙肩背帶、受力調整帶、胸帶、腰帶、腰底調整帶）、支撐裝置、通風裝置和調節裝置。

背負系統經常會有很多創新，比如背負系統的黑科技：反重力背負系統，可以將負重均勻分布，有更好的貼合性和舒適度

裝載系統是背包的主體，一般由主袋、頂包、側包、附袋等構成。主袋多採用上下分層式，可連通也可斷開，可依據需要分裝物品，上下都可取出。頂包主要用來裝一些小物品，方便拿取，側包大多是為了方便外掛。

外掛系統是背包的手腳，是裝載系統的外延，多用來綴掛體積大、不規則物品，常見的外掛物品有帳篷防潮墊、冰鎬冰爪等。

外掛是背包的延伸，可以擴大背包裝載能力

找到屬於你的背包

選擇背包第一步就是明確自己的需求，你需要怎樣的包，是短途旅行還是長線徒步，這個需求可以量化為「我需要一個可以滿足7天長線重裝徒步的背包」之類的表述。

確定需求後，進一步確定性能、大小、款式等。總體來說就是根據運動方式選擇背包類型，根據行程選擇背包容積，根據背長選用背負系統的尺碼，關注背包人性化設計，滿足個性化需求。

讓自己感到舒適的背包才是最好的背包，圖/endurancereview

如果你是經常徒步1——3天，那麼選擇50L以下的背包就可以；5——7天徒步為主的，可以考慮70L左右的，7天以上長距離的，可以選擇更大容量的包，Osprey的天頂系列背包已經做到了105L。背包的大小並沒有一個定數，根據需求選擇就好，一些資深的玩家往往同時擁有小容量背包和大容量背包。

背包的款型可參考爆款：

以小容量背包為例，如果是短途兼顧日常出行，那麼可以選擇50L以下的背包，既可以簡單露營，又能進行長期探險，適合去各種場地，做各項運動的背包。

性價比高和裝載量強肯定是重要的參考標準。在廣大驢友心目中，千元左右，40L左右的包成為首選。

有一款38L的包裝載量可以媲美45L背包，而且滿足輕量化需求，顏色酷炫，在國內銷量在10萬+的爆款，對了，我說的就是小鷹38L那款包，如果不知道選什麼，那麼相信大眾的選擇准不會錯。

小鷹38L的背包應該是你在戶外看到最多的背包，圖/ospreypacks

如果你進行長途出行，那麼你需要一款50L以上容量的背包，這時候對背包的舒適性要求就會特別高，最好是既可以徒步、又可以登山的全能型背包。

長線行走中，背包的穩定性至關重要，而要就要求背包有良好的貼合度，但是一般貼合度高的背包很難兼容透氣性。不過今年有一款包通過一些黑科技，使得背包的透氣性和貼合度高度統一。

前段時間美國《戶外》雜誌評選的2017年夏天最好的背包，裡面有一款採用反重力背負系統和3D懸浮設計，既有良好的貼合度，又有很好的透氣性，這就是Osprey蒼穹70L背包。

長途旅行，背包的舒適性成為重要的參考標準，Osprey 蒼穹70L因此也被美國《戶外》雜誌評為2017年夏天最好的背包之一，圖/switchbacktravel

背包本身的大小尺寸是根據自身情況決定的，選擇背包最好去實體店試背，店員會幫你測量軀幹長度，然後挑選合適的尺寸，調節肩帶和腰帶，調好背包後，往背包裡面加一些重量，約10——20公斤，負重後確保背包能夠和人全面貼合，背的舒適。

測量軀幹長度一般指的是髖骨到C7尾骨（第7塊脊椎骨）的長度。

在專業背包店，會有專業的背長測量器，根據背長確定背包尺寸。

背包測量器，圖/outdoorsports

參數只是參考，背包是否合適，只有背過了才知道。如果你是一個資深的玩家，那麼一些背包上的「黑科技」可能更能打動你，比如Osprey的新出的反重力背負系統，從肩帶全面沿腰帶的一體無縫網面將背包負重均勻分散，背上就感覺沒背一樣。

如果嫌選背包麻煩，倒是有一個省事的選擇方法，以品牌為實力背書，參考爆款和顏值，挑選自己喜歡的，背著舒服就好。

出行基本裝備清單

1、導航裝備：導航裝備可以是嚮導、可以是地圖指南針、GPS等；

2、防晒裝備：防晒霜、太陽鏡、帽子、魔術頭巾等；

3、保暖衣物：衝鋒衣褲、羽絨衣褲；

4、照明設備：頭燈、手電筒；

5、生火設備：打火機、打火石等；

6、急救包：常用跌打損傷藥物，防蚊蟲毒蛇叮咬藥物，繃帶等；

7、食物和水：最好比計劃多帶一兩天儲備，以便應付突發情況；

8、庇護所：救生毯、帳篷、睡袋等；

9、簡易工具：瑞士軍刀、螺絲刀等。

根據行程的長短，以上東西可多可少，要將以上東西全都裝進背包，沒點打包技巧還是有點困難的。

如何打包

你會打包嗎？出行打包，你需要多長時間？

資深玩家對自己的裝備情況比較清楚，需要出行時，空手進裝備庫，不到半小時就全副武裝出來。而純粹的打包，可能5到10分鐘就可以搞定，而大多數人則需要更多的時間。

包打的好壞關係到是否能夠充分利用背包的性能，提高自己的舒適度。無論是短途出行還是長途旅行，打包的基本原則是不變的，主要有這麼三條：

上重下輕、左右平衡

先用後放，後用先放

重物貼背，輕物靠外

具體應該怎麼裝呢？我們經常可以看到大家在出發前會把所有的裝備都擺放整齊，這樣拍「定妝照」並不僅僅是為了好看，把所有東西都擺放出來，方便我們一項項檢查，確保所有東西都齊全的時候，就可以開始打包了。

裝備定妝照，圖/Plant-based Kate

如果是不需要露營的行程，那麼打包會方便很多，主要是衣物和食品以及部分個人物品。注意平衡和方便拿取就可以了，打包技巧用的並不會太多。如果是多日行程，牽扯到露營裝備和炊具裝備，加之物品更多，所以打包所用到的技巧會更多、更實用一些。

打好包後，所有雜亂的東西都可以塞進小小的背包，圖/Plant-based Kate

打包技巧

背包打包是一種技巧，更是經驗的累積，簡單的分享一些打包經驗，供大家探討交流。

1、所有物品做好防水處理，尤其是衣物和電子產品

背包套防水袋方式，圖/Away With Ingrid

可以用質量好的防水袋/垃圾袋做背包內部的統一防水，除防雨罩外，衣物和電子產品最好有單獨的防水處理。

2、睡袋的裝填

因為睡袋、羽絨服等羽絨製品有良好的蓬鬆度，所以裝填時不用可以摺疊，往裡面硬塞就可以了。

睡袋打包示意圖，圖/Away With Ingrid

3、帳篷、防潮墊的裝填

帳篷可以外掛，也可以只外掛帳桿，帳篷和睡袋一樣的塞法，直接塞到背包里，節省空間；

打包帳篷示意圖，圖/Nols

防潮墊一般採用外掛，但如果是在灌木叢穿越則多有不便，我們經常可以看到南方的玩家直接把防潮墊捲成桶裝放進背包，剩下的東西直接按照先後順序放進去就好了，這樣既可以簡單防水，還能減緩衝擊，打包後也更有立體感。

防潮墊一般外掛，圖/theadventurejunkies

4、充分利用外掛

外掛有頂掛、側掛、背掛、底掛等方式，外掛的時候一定要固定好，不能有晃動，嚴防脫落；只要不是在樹林茂密的地方，我們經常可以看見背包的外掛，既可以擴充背包容量，又能保護背包。

打包時，很多裝備都可以選擇外掛，圖/Photo byistockphoto

5、合理分配裝填位置

a) 優先原則，先用的後裝，後用的先裝。睡袋、帳篷、炊具等到營地才用的裝備就可以放到最底下，而水壺、急救包等應急物品則放到容易取放的位置；

b) 前進中需要使用的物品一般放腰包，或者頂包，如地圖、路餐、紙巾、頭燈等；

c) 前進中需要的小物件可以放腰帶上的小口袋，如防晒霜、潤唇膏、士力架、少量乾果等；

d) 占空間、形狀不規則的選擇外掛，如帳篷防潮墊、冰鎬冰爪等；

e) 較重的裝備貼背放，如爐頭套鍋、氣罐等重物；

f) 較輕的裝備靠外，如衣物、拖鞋等。

經常用的小東西要放在容易拿的地方，圖/somewhereitsraining

如何判斷背包是否打的合格？

打好的背包背著應該是舒適的，這裡提供一個判斷標準：一個合格的背包應該是可以立起來的。

背包的養護

背包的正確使用、清潔、養護可以延長背包的使用壽命。

輕拿輕放：不要摔背包，尤其是在搬運的時候。上包的時候，很多人習慣性的往後甩，這樣是不合理的，可以把背包放在一定高度，雙肩進入肩帶，身體前傾，靠雙腿站立起來，當然用的更多的還是用雙手將背包提起，放在一膝蓋上(面對背帶)。然後一手控制包，另一手抓肩帶迅速轉體，使一臂進入肩帶，這樣另一臂進入就容易多了。

上包示意圖，圖/fix.com

下包的時候也參照以上方法。

清水沖洗，自然風乾：背包使用過後會沾染一些泥土、汗水之類的，如果選擇用濕布擦，容易將污漬沾染在面料表面，可以直接用清水沖洗，不要放在烈日下暴晒，自然風乾就好。

當背包的防水塗層有所損壞時，用專業的防潑水劑噴塗保養。

茫茫「包」海，願你能遇到最中意的那款背包，一起走天涯！

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