前不久，微信朋友圈被滴滴總裁柳青刷屏，她坦承自己患了乳腺癌，再次引爆乳腺癌話題。記者昨天從東南大學附屬中大醫院舉辦「關愛女性健康，相約粉紅十月」大型乳腺健康義診活動上獲悉，在眾多癌症當中，乳腺癌成為危害女性健康的「頭號殺手」。

三類女性易患乳腺癌

李老師今年40歲，來自南京某著名高校，近半年來為申請科研基金、晉陞職稱忙得經常加班加點，晚上熬夜到一兩點是常有的事情。最近李老師洗澡時自摸乳房有腫塊，正好趕上單位體檢，立即來到中大醫院乳腺病診治中心檢查，經過全數字化乳腺鉬鈀檢查後，最終確診為早期乳腺癌。幸虧發現及時，通過手術治療後李老師的病情有所好轉。

劉主任介紹說，除了教師群體易患乳腺癌外，醫護人員也是乳腺癌的高發人群。醫護人員工作壓力大，強度大，尤其是護士夜班多，作息不規律，抵抗力下降，這都是罹患乳腺癌的誘因。劉主任還表示，該院碰到的最年輕的患者年僅26歲，是外企白領，在單位是業務骨幹，可是卻被「乳腺癌」盯上。

劉主任表示，熬夜、營養過剩加上久坐不運動都是誘髮乳腺癌發生的誘因。乳腺癌是激素依賴型疾病，與內分泌紊亂、激素水平不平衡有關，而長期熬夜必然打亂人體生物鐘，導致女性內分泌紊亂。營養過剩也是誘髮乳腺癌的風險因素，恰恰不少白領久坐不運動，工作遭遇壓力時，常暴飲暴食來緩解壓力。除外，白領精英大多數結婚太晚或不婚，這些都是公認的誘髮乳腺癌的風險因素。

「三管齊下」降低風險

劉主任介紹說，「健康的生活方式+心理減壓+定期乳腺檢查」三管齊下才可能降低誘髮乳腺癌的風險。

首先是養成健康的生活方式，不吸煙、不喝酒，作息規律，盡量不熬夜飲食均衡，不暴飲暴食。堅持運動，不久坐電腦前，工作之餘到戶外走走。

其次是保持良好的心情與心態，是維持內分泌平衡的關鍵。遇到煩心事多和家人或好友溝通，凡事不能太追求完美。最後是定期乳腺檢查，女性要多自檢，一旦發現乳房表面有酒窩樣或橘皮樣改變、乳房或腋下有腫塊、乳頭有血性或黃色溢液流出、乳頭反覆破潰等這些乳腺癌的高危癥狀，需進一步排查。

專家提醒，40歲以前女性可以2到3年接受一次鉬靶檢查，40歲到50歲的女性可以考慮1到2年進行一次鉬靶檢查，而50歲以上的堅持頻率應保持在每年一次。

預防術後複發是關鍵

該院乳腺診治中心主任、乳腺外科專家張亞男主任醫師呼籲，患者一定要堅持完成乳腺癌的規範治療，積極預防術後複發，千萬不要半途而廢。

據了解，目前，臨床上乳腺癌的手術複發率仍然居高不下，年輕女性手術後複發轉移的風險約在40%到50%，複發高峰通常是在診療後2到3年和4到5年。乳腺癌術後複發雖然可怕，完全可以預防的，關鍵是術後要堅持長期藥物治療。

崔玉艷胡林

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