奶水不足怎么办，吃了醪糟鸡蛋汤有些担心影响宝宝，该怎么办？
吃醪糟鸡蛋没影响的！我们四川人坐月子就要吃醪糟鸡蛋！老一辈人说下奶的！
我生闺女时奶水也不足，混合喂养，还好闺女快两个月的时候追奶成功！我是这样做的，你可以试试：
1.每天多喝汤，多喝水！
2.不要放弃，多让宝宝吸，不要因为没奶，就不让宝宝吸了，一定要多吸！
3.每天要保持好心情，我觉得这点最重要，因为在月子里，我前面两点都做到了，唯独就是心情不好，出了月子，心情慢慢好转，出月子半个月，我奶就追回来了，宝宝就不用吃奶粉了，实现了全母乳喂养！
4.睡眠时间要充足，新妈妈要休息好！
5.实在不行，可以请个催乳师试试！
首先，第一个问题，奶水不足，宝妈不要焦虑是关键。焦虑会影响产奶哦。
何况这个真的不是问题，宝妈只要放松心态，然后试试下面几种方法，基本没啥问题哦。
一，多喝水，各种水，矿泉水、白开水、开水等等，随时喝，各种喝，不要撑著自己。
二、让宝宝多吸，有事没事都可以吸，只要孩子愿意，妈妈就要主动多给孩子吸，多尝试，宝宝的吸吮可以刺激乳房产奶哦，大部分初生宝宝就是这么让自己的口粮够够的了。
三、日常饮食要营养均衡，各种肉肉蔬菜水果粗粮都可以多吃点，保证量的同时要保质，少喝油汤，脂肪太多指不定还堵奶。
四，宝妈自己可以摸摸乳头刺激乳房产奶哦，这也是有效的。
其次，第二个问题，醪糟酒酿那个，真的要少喝，不要管你们家传统咋的咋的，或者哪些地方千百年来都是吃这个产奶。
因为现有科学证明，醪糟也是酒一类，酒类禁止孕妇产妇食用，所以自己想喝偶尔喝一点，不要每天各种喝啊，虽然没有科学具体研究出对孩子的影响在哪里，但是我们为啥要去碰这个火线呢？
我这边也是月子里要吃这个醪糟酒酿，我没吃，很坚决的不吃，我自己的孩子我自己做主。
油汤也很少喝，没奶的时候就喝牛奶或者白开水或者让孩子多吸吸，很管用，也没有特别涨奶的时候，整个哺乳期就是很舒服的感觉。
奶水不足，要寻找根源，解决问题才是根本。
醪糟： 在四川又叫酒酿，是用江米（又称糯米）发酵制成，在四川、宁波、湖南等很多地方都有吃醪糟的习惯，醪糟具有补血、益脾、通肝等作用，老一辈人经常给孕妇产妇吃这些，老一辈人的说法，这样吃可以下奶，醪糟鸡蛋汤经过高温发酵，妈妈吃后对宝宝没有影响，但是，现在效果并不很明显。
奶水不足，现在饮食比较复杂，不能单纯的靠以前的方法来催乳下奶。必须要找专业的月嫂或者催乳机构进行根源寻找，必要的时候需要专业催乳师进行催乳。
奶水不足主要原因有两个，一个是内在原因：气血不足，产前乳房受损。一个是外在原因：
产后没有第一时间哺乳催乳，导致乳腺不通或堵塞，生气等导致奶水不足。
产后宝妈会自动分泌乳汁，就像开泉一样，我们找到一眼泉水，刚开始泉水是一点点往上冒，我们深挖一点，泉水就越来越多，越来越大。乳汁也是一样，四通八达的乳腺，需要宝宝用力的吸吮，才能让乳汁越来越多。如果第一时间没有让宝宝及时吸吮，就会造成奶水不足甚至乳腺堵塞，也有些妈妈并不是奶水不足，有奶水但是乳腺受损不通，导致宝宝吸不出乳汁，甚至涨奶引发的发烧。还有是生产期间，跟家人生气或者有些地方重男轻女生了女孩，婆家人不高兴，准妈妈和家人吵架或者自己生闷气，导致的生气诱发回奶甚至少量产奶。
生宝宝非常消耗元气和气血，不管是否之前是气血不足，生完宝宝都要第一时间补气血，可以吃些补气血的食物，比如经常用到的三红汤：红豆、花生、红枣也可以放一些枸杞和红糖，但红糖不建议放太多。
最快的办法就是找专业的催乳师，一定是专业的，而不是随意微信群里找一个，因为不是专业的催乳师会在催乳和按摩过程中，损伤你的乳腺，乳腺损伤了恢复需要长期的过程，更不要说可以增加产奶量。
不管内在还是外在原因，都要先确认是否是乳腺不通，如果乳腺不通及时疏通乳腺，如果乳腺通但是奶水少，可以用食补＋催乳的方法来增加奶水量。
我的帖子有写到宝妈乳汁不够的方法：《有奶水，为什么宝宝还是吃不饱呢？》很多宝妈用我里面讲述的方法非常见效，当然，任何的方法都是因人而异，不同人群不同效果，希望可以帮到你。
我是一名亲子教育导师，专业解答宝宝成长过程中的问题，如果你希望了解更多关于宝宝成长过程中的问题，记得关注我，每天持续更新。
一个女人从怀孕那一刻开始，就全身心的投入到孩子身上了。怀孕时就会注意自己的饮食，吃什么对孩子生长发育有帮助，吃什么宝宝皮肤好？生了孩子以后，就会开始操心起孩子的「口粮」。大家都知道母乳喂养的好处，所以妈妈一觉得自己的奶水不够就会非常的焦虑。
奶水不足怎么办呢？这是很多准妈妈都想知道的问题。下面西瓜妈妈就根据自身的情况跟大家说一说吧！
我生完我大宝之后，奶水也是不足，真的是试过很多的下奶的方子，真可谓是一部心酸的追奶史。
我觉得最主要的其实要保持一个好的心态，要随时保持一个愉快的心情，放轻松，不要太过紧张了。心情也会影响奶水的。这是真的，我自己感觉非常的明显。在我生下大宝没有很充足的奶水的时候，我自己是非常焦虑的，越焦虑越没有奶水。我生二宝的时候就非常的平静，心态比较好，就没有出现奶水不足的情况。所以大家真的不要太过紧张，一定要有自信，自信自己一定有足够的奶水。
奶水奶水，就是要多喝些汤汤水水。为了追奶，我真的是拼了老命的在喝汤。
其中有几个经常吃的下奶方子给大家介绍一下。
1、鲫鱼鸡蛋汤
这个是我婆婆的拿手好菜。她煮的鲫鱼真的是鲜香美味。如果说当天吃鲫鱼鸡蛋汤的话，那就不用另外再吃鸡蛋补了。吃多了不消化。
我比较喜欢吃这个。因为这个营养价值高，主要的是不用喝那么多的汤。效果也比较明显一些。喝些什么猪脚汤把我的肚子撑爆了也没有多少奶。这个鲫鱼鸡蛋汤我觉得很管用。
2、酒酿糖包
这个是我不管跟谁都是必须要推荐的，真的是非常管用，对我来说是这样的。而且也不需要像水牛一样喝那么多的汤水。追奶的妈妈应该懂这样的痛苦，每天喝那么多的汤水，感觉自己的肚子都要爆了，有时喝那么多还没有追到很多的奶，更让人崩溃。
这个只需要每天早上去街上买回两个糖包，倒一点酒酿到包子上，把包子吃掉就可以了。不用喝任何的汤水，彻底解放自己的肚子。
重点提示：奶水少时妈妈一定不要太著急，好好的放松自己，不要给自己太大压力。如果真的没有奶水，也不要勉强自己，现在奶粉选择也很多，并不是喝奶粉的宝宝就不好。喝母乳和喝奶粉的宝宝一样可以健康成长。
今日话题：有经验的妈妈是怎么追奶的呢？欢迎大家在评论区留下你们的好方法，让更多的妈妈可以成功追奶。
我是西瓜妈妈，快乐成长，快乐育儿！
奶水不足怎么办?吃了醪糟鸡蛋汤，给宝宝喂奶担心有影响怎么办？
哦，其实这个醪糟汤煮鸡蛋。嗯，这个醪糟经过水煮。嗯高温煮佛，大部分的这个酒精已经挥发了。然后呢再经过宝妈身体的吸收，转化成奶给孩子喂奶。对孩子的影响不会很大，几乎可以忽略不计。
你那么奶水不足，怎么办呢？奶水不足，我们说。嗯，分很多种的。你是气血循环不足。还是肝气郁结型？奶水不足。还是痰湿型，奶水不足？这些我们要先分清分清楚根源。不知道您这位宝妈现在是产后多久了？如果你是刚刚开始产后不久，奶水不足的话，就有可能是乳腺不通。如果说是一个月过后了，这个时候奶水不足的话。那么就也就有可能就是前面我讲了几种类型，你可以去查看一下我的文章中有讲到具体的原因。嗯那些不足那我怎么办呢？其实首先我们一直讲的，其实大部分的女性的奶水不足，是由于嗯肝气郁结型的引起的为大多数？为什么这样说呢？因为我们现在爸妈的压力非常大。生了个孩子之后。嗯，稍有不顺心就会得抑郁症。恩这个时候就是跟我们的肝非常有关。因此呢我们的原则是。能不吃药，不吃药，能吃食疗的，那就去吃食疗保持心情，畅饮开怀抱。嗯，疏肝理气。还要给宝宝多吸，宝宝的奶水自然而然也就来了。
大家好，我是香姐，在母婴育儿方面有自己独到的见解，希望在此与更多的朋友分享知识，得到认可，同时也请大家提出指导意见，及时改正，共同进步，请多多关注，留言咨询或讨论。本文系原创，抄袭必究！
初乳很重要
这也是我们没有做到的以至于后来捶胸顿足的事情之一。不管是顺产还是破腹产，都要在宝宝抱到你怀里的第一时间，让他贴著你的胸部，舔一舔吸一吸乳头。不要听信其它作何人说用奶粉或才什么糖水代替。
这个时候接触过乳头的宝宝，会比其他宝宝更早地学会吃奶，有效刺激乳汁分泌导致的。有些宝妈生产的过程太漫长太痛苦，根本没有想起喂奶这事，还有些医院根本不给你喂奶的条件，回到病房才想起喂奶，已经错过了刚出生30分钟内的大好时机。这个头就没有开好了，后面宝宝就对乳头和母乳没有感觉了。
坚持让宝宝多吸，就一定会有奶。追奶是个除了要恒心和毅力的，还要有体力。从早到晚一整天宝宝要在身上挂著。吃五分钟，睡五分钟，醒来又吃五分钟；不要管他到底吸到了奶没有，也不管他睡不睡觉，只有这样才能把奶通出来。宝妈内心要强大，不管别人的质疑。
正确地喂奶姿势。宝宝身体和妈妈身体紧靠在一起，宝宝吸吮时除了嘴和手以外，身体其他部位是放松的，尤其是背部。抱得不对的话宝宝会吃得很累，慢慢就不愿吃母乳了。吸母乳是一连串的动作组合，包括嘴唇刺激乳头，下颚挤压乳窦，舌头顶著乳晕等等。这一连串动让宝宝很费劲的，所以正确舒服的姿势很重要，大人也省体力，宝宝也吃得开心。
念妈吃了鲫鱼吃得吐，现在见到猪脚就反胃。曾听轻医院医生的话，买一大堆催奶保健品也没有起到效果。甚至还用吸奶器，电动的，手动都用上了，也没有什么作用。没有哪个秘方能轻松催奶，没有哪种食品能保证涨奶，也没有哪个催乳师能保证充足供奶。
以上是我们对奶水不足怎么办的几点看法，都是过来人的一孔之见，有成功的经验，也有失败的教训，希望对您有所帮助。
至于醪糟鸡蛋汤，说实话我家念妈哺乳期还真没有喝过，刚百度查了一下有人说好，有人说不好。既然您害怕对宝宝有影响，那就说不好的：就是这个醪糟里怕含有酒精，还有现在这个食品安全形势不容乐观，如果外购的建议最好不要吃了。如果醪糟是自己家里做，少吃点也应该没有多大关系。
如有不同看法，欢迎评论。
你好，我在哺乳期也吃了米酒鸡蛋，经过高温后挥发的差不多了，对宝宝不会有太多的影响。但是吃了这个不一定会让母乳量增加，需要梳理喂养信息找到母乳喂养不足的根本原因后针对性的调整才能一劳永逸，下面给你分享一下母乳妈妈常见的几个误区吧：
1.「被」母乳不足：比如孩子哭，被祖辈说奶不够吧，没吃饱就会哭等等。咱们首先要学会通过宝宝的大小便情况来判断宝宝是否吃饱了，哭只是需要寻找安抚和安全感。
2.如果是真的母乳不足，以下几点对你增加奶量会有所帮助：首先保证自己每天水份摄入足够，如果尿液是淡黄或者清澈的代表是正常的，否则需要补充水。保证宝宝的吸吮次数24小时8-12次。饮食营养要均衡，如果有喝汤的话注意要撇除汤里的油。保持好的心情。注意及时的补充睡眠，宝宝睡宝妈也跟著补觉，一些辅助的事情交给家人或者保姆去做。
你持续去做的话，一周左右基本奶量就上来了。
以上是个人观点希望对你有所帮助
您好，谢邀！醪糟鸡蛋汤不会对宝宝产生影响的，不用太过担心，我一个朋友坐月子的时候都是吃醪糟的，各种醪糟蒸肉蒸蛋蒸鸡啥的，她说醪糟经过加热蒸的时间长了酒精都挥发掉了。关于奶水不足，可以从4个方面注意一下，首先就是保持良好的心情和强烈的信心，不要总是觉得自己奶水不够好，担心这个，担心那个。第二点就是要补充足够的汤水，木瓜猪蹄汤，通草鲶鱼汤，还有鸡汤哦，还有就是要多喝水，出了月子吃一点盐奶水也会多一点，第三点就是给宝宝多吸，奶是越吸越多的。喂奶的时候不要做别的事情，一心一意的想著她，也会比较容易奶阵的。最后一点就是按摩，食指和大拇指呈c字形分别放在乳房的上面和下面，然后按摩挤压，洗澡的时候也可以用热水敷一下，也会比较容易有奶。加油哦！每个宝妈都是最棒的！
我当初生完孩子也是奶水不足的，孩子每天吃不饱，我家孩子就是不管吃饱吃不饱都不哭。天使宝宝，后来我每天早上喝豆浆，中间有一个医生和我讲奶水不足的原因之一是气血不足引起的，我就疯狂的吃补血补气的食物，不知不觉奶水就好多
我也是四川的，但是醪糟真的不敢吃，热性体质，一吃就上火，我吃过通草豆腐鲫鱼汤，吃了还是有效果，但是下奶，还是要看个人体质，有的人吃了有效，有的人就不行，不一定吃醪糟煮蛋，还是要多喝水
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