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我們總是喜歡用“蹣跚起步”來形容寶寶的邁出的第一步。更多的人，則喜歡用“會走路了嗎？”作爲知道寶寶已經1歲左右後的第一句問話。
媽媽會用很多鏡頭，記錄寶寶的第一次邁步，因爲這是寶寶成長中很重要的一件事情；對於寶寶來講，他對於自己能夠“獨立行走”也是充滿了成就感和自豪感的。因此，寶寶的第一次起步，往往還會帶有“助跑”的感覺，放佛他剛剛站起來就想要健步如飛。
好可愛，是不是？
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但是，如果媽媽急於求成，過早地來鍛鍊孩子站立、走路，其實對寶寶的骨骼發育反而造成不良的影響。
育兒專家也表示：孩子學走路並非越早越好，並且每個孩子學會的時間不一樣，並非所有孩子都一樣。孩子學走路需要在孩子學會獨自站起、蹲下、爬行等技能之後，是一個順其自然的過程。
寶寶出生時骨骼處在發育時期，沒有完全鈣化，包圍在骨骼外的是一圈軟骨。如果一歲以內就學走路，由於站立不穩，會影響到孩子的大腿骨骼承重力，導致孩子下半身腿部壓力，很容易將雙腿向內或向外用力，導致腿部軟骨發育不平衡。久之，還會影響骨骼發育，出現膝內翻或膝外翻，即常見的O型腿（內八字腳）和X型腿（外八字腳）。
“X型腿（外八字腳）”多見於學走路的小兒，而“O型腿（內八字腳）”則多見於已經會走路的小兒。
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爲防止發生“八字腳”，首先要防止小兒發生“缺鈣”。
爸爸媽媽們給寶寶補鈣，有食補和藥補兩種方式。
1、食補
開始學走路的寶寶，即便還沒有斷奶，也需要在輔食上格外注意添加一些鈣含量高的食物，比如：奶製品、蝦皮及海產類、豆製品、肉類、禽類或者含鈣量高的蔬菜。
但給寶寶做補鈣餐時需要注意寶寶的年齡，不要給寶寶吃他現在消化不了的東西。
2、藥補
爸爸媽媽可以給寶寶選擇合適的補鈣劑；也可通過多曬太陽和適當服用濃縮魚肝油等維生素D製劑來預防。
3、想要給寶寶高效補鈣，還要注意這些影響鈣吸收的元素。
草酸容易與鈣元素結合，影響吸收。
例如菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸，最好把蔬菜放到熱水中燙一下，或是在飯前2小時或飯後3-4個小時服用鈣製品。
另外，吃飯時補鈣，也只能吸收20%左右。
倘若胃裏面塞滿太多東西，補鈣效果就不太好。因此補鈣要與吃飯時間間隔半小時以上，也不要跟奶混在一起。
還有，不要過量補鈣。
凡事“欲速則不達”，如果攝入的鈣量大大超過以上的標準，可能會導致寶寶便祕，甚至干擾其他微量元素如鋅、鐵、鎂等的吸收和利用，還可能導致腎、心血管等器官組織發生鈣沉積，如產生腎結石的潛在危險等。
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不適當的養育方式也是導致“八字腳”發生的因素。
1、打“蠟燭包”
老年人總是愛把寶寶的胳膊、腿拉直，然後緊緊地用小被子包住，據說，這樣能防止寶寶長大出現羅圈腿。
但是，過緊地包住寶寶，除卻影響寶寶肺的發育和呼吸、影響胃和腸道的蠕動外，由於四肢活動受限，更不利於四肢骨骼、肌肉的發育。
2、過早使用“學步車”
使用學步車的寶寶，看似很安全，不容易摔倒。
但是由於學步車的特性，寶寶在裏面很多時候只能用腳尖觸地滑行。所以前行時，基本是用腳尖用力，這就容易使足關節變形，形成趾外翻，甚至扁平足。
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所以很多“過來人”纔會說，養育寶寶無小事，事無鉅細都要提前想到、意識到纔好。有時候也許僅僅是媽媽的一個習慣使然，有時候也許不過是一時的疏忽，但是活潑好動的寶寶可是不管三七二十一，我行我素我高興就好，在他的眼裏哪裏有什麼危險意識？
比如我家的小寶，昨天我就是一轉頭去倒杯水的功夫，他居然就爬到了沙發頂端，還高唱“我睡不着，我腦殼兒有點暈……”興奮的完全忘乎所以。看他站在高處顫巍巍的樣子，卻是把我嚇得小心肝兒一顫一顫，好半天緩不過勁兒來。
唉，這就是寶寶的天性使然啊！因此照顧寶寶的人，一定是要提着十二萬分的精力纔好。
迴歸到正題，萬一寶寶已經形成“八字腳”，媽媽也莫要太過於緊張。你的情緒纔是真正能夠影響到寶寶的主要因素。
首先要和醫生溝通，積極檢查、治療寶寶是否有“缺鈣”等原發疾病；同時對“外八字腳”可採用按摩鍛鍊大腿內側肌羣、對“內八字腳”可採用按摩鍛鍊大腿外側肌羣等進行矯正，也可收到一定的效果哦！
