作為一個敏感到骨子裡的姑娘,隨便因為他人一句話會憤怒或者難過,怎樣才可以改變這種現狀,變得有主見,並且讓自己開心起來非常有自信,無所畏懼而且不依賴任何人呢??不想聽多讀書之類的回答,來個實際一點的,還是謝謝大家。(現在太依賴知乎)


多運動,有錢還可以獨立旅遊。欲強精神,先強體質。

另外,其實那些自信的人未必不敏感,不會因為別人的一句話憤怒難過,只不過他們學會了賺錢加上屏蔽大法。

年輕人對高境界往往有種理想化的看法。 認為那些看起來牛叉哄哄的中年人心理素質真的過硬,其實未必。看看微博知乎等大V遇到反對意見的做法,一言不合互噴很久的不是很多嗎?人性就是這樣,無論你怎麼修鍊,遇到不中聽的還是會不舒服。只要讓自己知道這是正常的,搞清自己的人生大目標,三觀不一樣喜歡說不中聽話的人別做朋友,多多賺錢加運動就行了。自信無所畏懼是要有底氣的,沒錢沒底氣是個弱B的時候你怎麼無所畏懼啊。


最近很喜歡一句話,與自己和解。

其實大部分煩惱都不是來自外界,而是來自自身。

別人說的不一定就是對的,但是也不是全錯,之前對你有參考價值,但也只是參考價值,聽聽就可以了。如果你要把別人對你的評價作為人生信條,那麼這輩子估計就很辛苦了。每個人覺得全世界最好的人就是自己了。

我是一個很在意別人對我評價的人,不過也是以前了,熱心,自來熟,很喜歡幫助別人,但是隨著年齡的增長你生活中會遇到很多奇葩,然後你的熱情就慢慢被澆滅了,你碰壁多了就慢慢學會了成長。很多時候並不是你對別人好,為別人著想就能換來同樣的對待。

我們有個男同事,五十多歲了,最大的興趣愛好就是八卦別人的私生活。而且是添油加醋的那種八卦,很難聽。我很不幸,因為失戀的事被他八卦了,嗯,很難聽,哪怕我經歷了很多事我聽了還是哭了,我就覺得這種單方面惡意到底哪裡來的,我沒有得罪過他,為什麼要這樣欺負一個初來乍到的同事?可是後來就釋然了,對待這樣的人最好的方式並非恨,更不是報復,也不原諒,憑什麼要原諒他?就因為所有人都說他就是這樣我就得選擇默默忍受?哈哈,還是遠離這樣的人吧,負能量爆棚的人。

你說更加獨立自信,那就找出你不自信不獨立的原因。以前我一直在逃避,其實我的不自信來自我的男朋友和體重,我總覺得他太優秀了,而我好像配不上他。最後不想被這種情緒折磨,提了分手,後悔內疚自責什麼情緒都上來了,瘦了十來斤,整個人都很喪,可你一定要學會獨處,一個人待著就會想明白了,我去參加各種活動,讓自己忙起來,然後在忙碌中也會發現自己很優秀啊。所有人好像約好了似的來誇我,我受寵若驚,後來我慢慢審視自己,其實我沒有那麼糟糕,真的。

所以姑娘,你問怎麼樣可以更加獨立、自信,那麼我告訴你,去努力生活吧,只有看清生活的本質依舊熱愛生活,你才可以得到生活給你最好的回報。穿漂亮的衣服,畫美美的妝,努力充實自己,加油!昂,性格什麼的不會速成的,給自己一點時間與自己和解吧,理解包容自己,原諒自己。

書一定要看的,我每天睡前看書,起床看書,真的很好很好,雖然目前沒有成效,但是我覺得不會辜負我自己的,哈哈哈哈哈哈!


首先時刻告訴自己不要多心,不要對號入座,遠離人群,多給自己獨處的時間。其次,想要變得強大需要的是能力,不管哪方面的能力都得擁有,這樣,當你面對一件事情的時候你才可以很自信因為你知道自己完全可以應付的來,不必對別人開口。以此類推,當你有了能力足夠支撐的起你自己的時候當然也就自信而無畏了。


努力,做自己喜歡的事,進步小也好,只要堅持,然後變成更好的自己。


如果說的人是無心也和你無關的,那根本不用在意,如果說的人是有意的,那麼要麼他是為你好,那你需要想想是不是要做些什麼改變,讓自己變的更好,要麼是不希望你好,那就需要堅持做自己,挫敗他的目的。無論怎樣,憤怒和悲傷的情緒一個會讓人前進,一個讓人撤退,這是人的重要的情緒本能,要用好它們為自己所用,完成自己的想法,而不要為別人所用,做出錯誤的決定。所以不要被自己的情緒牽著走,而是要理解自己的情緒。


第一:交給時間。不要急,孩子。

第二:培養一種愛好,去深入它。

第零:好好吃飯。


受的挫折多了,手裡有足夠的資本了,自然會無所畏懼


這個不太好說 你得自己找一個目標 可以讓你無視周圍人言語的目標 關於你的憤怒 我覺得可以讀讀儒學思想的書籍


多說無益,老是在意別人的看法,專註做事,埋頭苦幹,一心一意投入到自己要做的事情裡面去,我認為你最大的問題就是沒有投入沒有認真思考,專註很重要


其次就是自己實實在在的本領了,可能是對自己的懷疑吧或者說自己能力真的不足,倘若是懷疑就一件一件的小事做起,倘若是第二個就努力充實自己,具體應該知道怎麼做,都是明白人應該知道的


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