為何大腸癌發病率居高不下？如何健康生活拒絕癌症？
為何大腸癌發病率居高不下？
這個問題涉及到大腸癌發病原因，確實大腸癌是很常見的惡性腫瘤，特別是在發達國家或地區，在經濟發達的城市和沿海地區，大腸癌更為高發，其實從這發病特點就能大概知道，大腸癌和經濟發展水平有一定的關係，當然並不是說經濟發達不好，而是說，大腸癌是一種「富癌」，經濟發達，生活條件好，包含著某些不健康的因素，哪些因素呢？
大腸癌作為消化系統器官，其發病也跟飲食因素有關，一般認為高動物蛋白、高脂肪和低纖維飲食是大腸癌發病危險因素，也就是說，吃得太多太好，肉類吃得多，高動物蛋白，高脂肪飲食會增加得大腸癌的風險，太精細，而粗糧吃得少，這和以前是相反的，以前窮，吃得粗，沒有肉吃，反而大腸癌風險小，而現在生活好了，吃肉多了，不缺吃了，加上久坐，運動少，這方面的風險就來了。當然，大腸癌的危險因素還有遺傳因素，一些大腸非癌性疾患如慢性潰瘍性結腸炎、克羅恩病、息肉病、腺瘤等也增加大腸癌風險。而像環境因素，缺鉬，石棉長期接觸，不良生活方式（久坐、缺乏體力活動、超重、肥胖等）也增加大腸癌風險。
如何健康生活拒絕癌症？
前面一個問題是說大腸癌，這裡又變成癌症，我想問的是如何降低大腸癌風險吧？要預防大腸（更準確地說是降低風險），就是要針對上面說的大腸癌發病危險因素採取措施，比如，多吃粗纖維食物新鮮蔬菜水果，不要吃太多的肉類（適量攝入），不要吃或少吃加工肉類；不吸煙不酗酒、飲食均衡、合理安排膳食、養成健康生活方式，適當參加體力活動，注意控制體重，避免超重肥胖等。健康的生活方式可有效降低大腸癌風險。
謝謝邀請。首先談談大腸癌為何發生，這個問題非常複雜，但有一點可以肯定主要經歷腸粘膜細胞損傷→腸粘膜細胞不完全修復→息肉形成→腸腺瘤形成→腸粘膜上皮不典型增生→腸癌。當然，並不是所有的腸癌的形成都經歷上面的每一個步驟，但有一個經歷不可或缺，那就是腸道粘膜上皮的損傷。換句話說，我國大腸癌為何發病率居高不下，實際上就是造成腸道粘膜上皮細胞損傷的因素太多！
一下就是一些造成腸粘膜上皮損傷的因素：
1 每日飲食中膳食纖維攝取太少：膳食纖維對於促進腸道毒素排出、改善腸道微生物環境、促進腸道有益菌的健康以及維護腸道粘膜健康的組織結構必不可少；
2 過多的紅肉的攝取：過多的紅肉的攝取有可能增加腸道有害菌的生長，對腸道粘膜造成損傷；
3 自身免疫系統出現障礙導致各種慢性腸道疾病，如慢性潰瘍性結腸炎、預激綜合征等均使腸粘膜上皮處於長期損傷狀態；
4 長期壓力狀態：失眠、情緒憂鬱等神經系統疾病均可能通過腸腦軸對腸道微生物環境帶來消極影響，導致腸道粘膜損傷；
5 肥胖：肥胖同樣導致身體的慢性炎癥狀態，對腸粘膜細胞造成損傷；
6 遺傳因素：有家族性遺傳息肉病史者，身體腸道粘膜細胞更易患腸息肉病，腸息肉目前公認為腸癌的癌前病變；
了解了上述可能導致腸癌的風險因素，不難看出：正確的生活方式對腸癌具有很好的預防作用。不知回答是否滿意。歡迎關注我的頭條-江蘇省腫瘤醫院李楓。
大腸癌發病率目前居所有癌症的第3位，發病率居高不下的原因跟生活環境及方式有很大關係。
首先我們了解一下腸癌的病因：1、遺傳。 據估計約20%的大腸癌患者中,遺傳因素可能起著重要作用。2、飲食因素。一般認為高動物蛋白、高脂肪和低纖維飲食是大腸癌高發的因素。進食脂肪多膽計分泌也多，隨之膽酸分解物亦多，腸內厭氧菌酶活性也增高，而致腸內致癌物質形成增加，導致大腸癌發生。3、大腸非癌性疾患： 如慢性潰瘍性結腸炎、息肉病、腺瘤、克羅恩病等，有癌變的可能。4、環境因素與大腸癌有關，缺鉬地區大腸癌多.石棉工人大腸癌亦多。5、缺乏體力活動、久坐的生活方式也與腸癌發病率有關，近年來認為超重和肥胖是結腸癌的危險因素。
由於目前我們大部分人群不愁吃穿，吃得好，又缺少運動，超重和肥胖人群多，再加上對疾病的認識不夠，不注重體檢及大腸非癌性疾患的治療，認為那是小病，不予以重視，故而大腸癌發病率比較高。
了解上述的致病因素，那麼我們自然就懂得怎麼預防腸癌的發生：1.合理安排膳食:多食新鮮蔬菜、水果等富含糖類和粗纖維的食物。攝取適量的鈣、鑰、硒有助於預防結直腸癌。食物中的鈣離子在腸道與膽酸結合，形成不溶性的鈣複合物，保護腸黏膜免受膽酸的毒性損害.起防癌作用。2.積極治療潰瘍性結腸炎、息肉病、腺瘤和克羅恩病。 3.養成良好的生活方式，不吸煙、不酗酒、平衡飲食、積极參加體力活動，控制體重和防止肥胖。4、有腸癌家族病史者，注意腸鏡排查，定期檢查。
根據2017年發布的《中國大腸癌流行病學及其預防和篩查白皮書》顯示，中國大腸癌的發病率居惡性腫瘤發病譜第三位，僅次於肺癌和胃癌；死亡率居第五位，居肺癌、肝癌、胃癌和食管癌之後。從性別來看，男性的發病率和死亡率均高於女性，從年齡分布來看，40∽45歲以後發病上升迅速，在75∽80歲達到高峰。
其實，大腸癌的早期預防和治療效果是非常好的。有研究表明，如果大腸癌早期治療，生存率可上升到95%。我身邊有三個朋友，由於診斷得早，及時手術，現都健康存活10年以上。大腸癌的早期癥狀不明顯，往往等患者出現大腸癌的典型癥狀而開始警覺，已經到了中晚期。提高大腸癌的早期篩查和診斷率，是擺在我們面前的頭等大事。
首先，我們要了解大腸癌的早期癥狀。大腸癌的早期癥狀主要是：
1、大便習慣改變。以前規律的每日1次大便，突然無誘因1日3次大便或3日1次大便。
2、大便性狀改變。大便形態不規則，變稀變稠，先稀後乾等。
3、大便顏色改變。大便帶血，或呈柏油樣大便。大便有膿苔等。
4、腹部不適、食慾下降、臍周發現腫塊。
雖說這些是大腸癌的早期癥狀，但出現這些「早期癥狀」時，大腸癌往往已不是早期。有專家認為，大腸癌的早期篩查，才是早期診斷和治療大腸癌最有效的手段。大腸癌的早期篩查，可應用無痛腸鏡。45歲以上的成年人，每2∽3年可做一次無痛腸鏡檢查，以便及早發現大腸癌前病變和早期癌灶。無痛腸鏡簡單易行，不需特別準備，無痛苦，巳在我國大多數醫院開展。
預防大腸癌，要做到下面幾點：
1、盡量避免工作和生活壓力。
2、少飲酒。
3、多食含纖維素食物。如疏菜、鮮筍、南瓜藤等。
4、適當運動。
5、少吃燒烤、腌菜。
6、保持樂觀、開朗的心情。
肉類是慢性毒藥，多吃或者一輩子吃就會使細胞蠕動減慢使血液流速減慢，表現在毛細血管的堵塞上。毛細血管堵塞使腸道蠕動減慢所以有便秘並且使血液滯留，血液滯留就會產生瘀血，瘀血就是腫瘤，腫瘤就是癌症。治療與預防是一樣的，改變食物鏈攝入能夠使細胞產生積極蠕動的物質與暢通毛細血管的物質：昆蟲主之草藥散之。
健康方面的提問我來回答一下，大腸癌估計是便秘引起的，所以要養成良好的生活習慣早起早睡不要熬夜平時多喝水，多吃排毒食物多吃纖維類食物如木耳，海帶，玉米，紅薯，南瓜，蘿蔔各類蔬菜水果，腸道不堵塞身體才會健康。
平時早餐可以泡一杯麥片，或者白木耳粗糧粥或者紅薯湯，中午或晚上吃木耳海帶排骨湯，效果比較好。
有條件早上晚上各喝一杯牛奶，勤洗澡泡腳，睡眠保持正常，保持人體生物鐘正常一天一次大便最好在早餐前解決，適量活動運動，少葷多素清淡飲食為主一般不容易生病，吃瘦肉牛肉不要吃肥肉板油雞翅雞皮油脂含量高的食物，關注我能使你煩惱變成快樂。
這種病症與吃保健品營養品有非常大的關係！非自然的東西，就是害人！吃一年不會覺得，時間長了，你就等著吧！
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