前言:
新食材是按照"食材添加進度表四版.pdf"依月齡增加
每次增加一樣新食材需嘗試三天有無過敏現象
蒸煮部分約15-20分鐘,根莖類需要20-25分鐘
調理機打碎部分,可加入一大匙粥比較好打
如果太乾也可以酌量加入開水
打完後拌入粥可以1:1,也可以食材2:粥1

5m
白粥
紅蘿蔔泥
地瓜泥
馬鈴薯泥

6m
玉米番茄
甜椒洋蔥
娃娃菜
小白菜
南瓜老薑
黃瓜白蘿蔔

6m
五穀粥
A菜
香菇洋蔥
昆布銀芽
紅蘿蔔大頭菜
蒜苗豆腐

7m 本週主食:魚肉+五倍粥
菠菜鯛魚粥
番茄洋蔥鮪魚
南瓜青花菜
空心菜義大利麵
紅蘿蔔南瓜泥

7m 本週主食:豬肉+五倍粥
青椒豬肉
苦瓜蒜泥豬肉
毛豆豬肉
西芹茄子
紅蘿蔔蘆筍

7m 本週主食:雞肉+五倍粥
香菇蘆筍雞
大黃瓜韭菜雞
香菜皇帝豆雞
筊白筍秋葵
紅蘿蔔莧菜

8m 本週主食:牛肉+五倍粥
牛肉絲一盒約200克,先挑出油花較多部分爆香
再加入剩餘牛肉炒到全熟,分四份待用

*玉米山藥牛肉
玉米切四塊,山藥切丁,一起蒸熟
玉米蒸熟後用刀子削下玉米粒
以上兩樣加入1/4牛肉放入打碎
再拌入適量粥

*蓮藕四季豆牛肉
蓮藕切丁,四季豆去頭去尾切段,一起蒸熟
以上兩樣加入1/4牛肉放入打碎
再拌入適量粥

*紅蘿蔔洋芋燉牛肉
紅蘿蔔洋芋去皮後切丁,一起蒸熟
以上兩樣加入1/4牛肉放入打碎(洋芋打過後較黏,可加水)
再拌入適量粥

*木耳滑蛋牛肉
木耳切粗絲,兩顆蛋,一起蒸熟
但只取蛋黃部分,全蛋要等一歲後食用
以上兩樣加入1/4牛肉放入打碎
再拌入適量粥

*香菇大黃瓜皇宮菜
香菇兩朵去梗切片,大黃瓜1/3根去皮去籽切丁,一起蒸熟
皇宮菜摘下嫩梗及葉子部分,滾水燙過
以上三樣放入打碎
再拌入適量粥

*紅豆南瓜粥
紅豆半杯泡3小時,蒸兩次(水淹過紅豆就好,不要太多)
蒸完後放入調理機打到看不見紅豆粒
南瓜蒸熟,挖出果泥壓碎,拌入紅豆湯中
再拌入適量粥

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