冬天洗澡開浴霸，會導致臉上長斑嗎？

謝邀，這個問題很好、很貼近生活，尤其前段時間天氣溫度降低，南方的孩子一般洗澡會開浴霸，北方的孩子，你們呢會開浴霸嗎？

回到正題，開浴霸照射在臉上會不會導致臉上長斑？為什麼會有這樣的疑問呢？最大的可能性是看到明晃晃的燈光就會想起夏天火辣辣太陽中的紫外線，紫外線會導致臉部長斑這是沒有疑問的。

所以我們先明確兩個問題，一是浴霸當中含有紫外線嗎？二是除了紫外線還有別的光可以導致斑點嗎？

日常生活中人工紫外線的有電焊、紫外線消毒燈、激光、人工太陽燈、熒光等！顯然浴霸不在其中，那浴霸不含紫外線也就是說對皮膚無傷大雅？

且慢，不是醬紫的！不含紫外線含有藍光呀，藍光是何方神聖？藍光就是我們可見光中「赤橙黃綠青藍紫」中的藍光！這屬於光的一小部分，光能分為可見光和不可見光，下面這個圖讓你一目了然！

藍光能對我們皮膚有什麼傷害？

1.加快能破壞我們皮膚成分的活性氧的生成

2.光有傷害還不行，還減緩皮膚的癒合能力

3.結合1.2，皮膚的衰老能力降低

可怕嗎？沒感覺，說個具體的例子，幾年前一個時尚博主天天自拍，一天至少要上傳50張照片。後面發現自己的皮膚狀態不對勁，黑眼圈加重、毛孔粗大、雀斑也跑上來了，急忙跑出看皮膚科醫生，醫生的建議是：「你少自拍點！因為手機屏幕能發出藍光傷害皮膚------」

顏值即正義的時代，藍光主要在哪些生活用品上，如何有效地避免它？

含有藍光的產品主要有浴霸、LED燈、手機、電腦，如何防藍光？很多人第一反應是隔離、防晒！不好意思，目前知道針對防藍光的產品有BASF公司的Tinosorb M和Parsol Max(寶寶表示沒有用過）！但不用太擔心，有自由基的氧化傷害，我們也可以用含有煙醯胺和維生素E的產品減輕傷害，並且哈，據計算皮膚在室內曬一年相當於曬一天太陽的強度！