不限種類~比如速食麵、方便米飯、方便粥、土豆泥、速食湯、等等等等。。。

罐頭~麵包~
為了少攝入添加劑、吃的更健康，不妨自製速食麵：用冷水、一點鹽加上麵粉和雞蛋和好面，擀開切細做成麵條後撒上少許乾麵粉，裝入袋子冷凍起來，或者也可以把麵條快速油炸後裝入保險盒。之後，用雞蛋、西紅柿、香菜、油、鹽等做成西紅柿打滷麵的拌面醬後裝在乾淨的罐頭瓶裡面。這樣每次就可以快速煮麵、吃面了。

emmm很老的題，看到就回一下

沒人邀…

大學生…住八樓，沒電梯，是非常以及極其不想下樓的

特別是周末的時候，9點多起床，差不多十點去吃早餐？下個八樓，吃個早餐，上個八樓，就差不多十一點了，然而回宿舍吧，待會就又要下來吃午飯，不回吧，就一直在食堂傻了吧唧等到十一點半在吃一頓午飯………

（為什麼不選擇不吃早飯，因為老阿姨們要養生…）

（為啥不選擇早點起，周末肯定自然醒啊！！）

（那就再賴床一下呀，等吃午飯了，生物鐘就這個點，餓了我也沒辦法）

所以，各種方便素食…就…需要了

（佔個坑先，前言廢話多）

emmmmm

接下來這個我覺得可以貼我回答的一個問題，差不多的問題答案

除了速食麵，還有哪些值得推薦的速食食品？ - 知乎?

www.zhihu.com圖標
湯達人酸酸辣辣豚骨湯....速食麵中的極品
1.即食純燕麥片

加開水和牛奶味道好。2.葡萄乾

可搭配燕麥食用，無添加。3.速凍水餃這個需要鍋和冰箱，添加也會少些。4.速食麵、粉絲系列5.罐裝粥

6.鈣奶餅乾

加開水沖泡攪拌可以當粥喝。7.如果是火車，你必須準備黃瓜，可以去除長期坐車引起的口臭。

方便米飯就很不錯的

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