<Fit Solution> 細胞營養，自癒力，健康與醫.藥，症狀，疾病的關係！！

來源／網路分享

有自癒力，為什麼還會生病，還要看醫生？

原因是(自癒力)沒有保養好。

像車子一樣，沒有定期保養，車況就會愈來愈差，自癒力的功能是對付體內發生的異常，如果平時沒有保養，對付異常的能力就會愈來愈差，到了對付不了異常時，就會出現病兆，生病，就得去看醫生。生病不是自癒力失效，而是自癒力功能嚴重衰退的結果。

「疾病的療癒是透過自身的(自癒力)，醫生只是或有從旁協助而已。」

希波克拉底醫師說的這句話，(二千多年)後的今天，仍被認為是維護人體健康的至理名言。

但這句話有時被誤解，認為(癒病)只要有自癒力就行了，醫生的角色無關緊要，這也是誤會。

我們生病，是因為(自癒力)功能太弱，而醫和藥適時介入幫我們控制住病情，避免惡化，人體可利用這段病情穩定的時間恢復或(強化自癒力)功能，當維持(均衡的營養)，自癒力(功能強壯)到足以替代藥物並修補受損的器官時，人體才開始走向康復之路。

因此，自癒療程中是否需要選擇醫和藥，最終是自己做決定的。

疾病患者，尤其是慢性病患者出院時，並不表示他的病好了，出院是因為他的病症因醫師的協助而獲得控制，出院後，仍可能需要被協助以維持身體的運作，直到他的自癒力功能能把飽受飲食營養失衡所損失或細菌病毒摧殘的器官修復，器官的功能恢復了，他才算痊癒。

因此，自癒力功能不只是幫助我們預防於未病，對於疾病的療癒也扮演著關鍵的角色。

Q：我今年65歲，身上有兩種慢性病，如果現在開始養生，對健康有幫助嗎？

會，會有幫助。人體是由細胞組成的，細胞健康，人就健康。人體細胞在新陳代謝的循環裡不斷的汰舊換新，新細胞不斷的被繁殖，而老舊細胞則被淘汰，比如胃細胞每7天更新一次，皮膚細胞約28天，肝細胞約180天，一年期間人體約有98%的細胞是更換了的新細胞。

只要改變生活型態，吃對，適量運動，有好眠，心情好，讓新生細胞得到優質營養，足夠的氧氣，同時人體在好眠中得到充分的休息，這些新生的細胞便會是健康細胞。

當健康細胞的比例愈來愈高，體質就會慢慢優質化，由細胞組成的自癒力系統功能也會愈來愈強壯，你便有機會成為健康的人。

因此，養生現在就開始，不怕遲！

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