金針菇又叫益智菇,有利於食物中各種營養素的吸收和利用,對生長發育也大有益處,還有助於抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病,是很多人都愛的食材,無論是用來涮炒做湯都很百搭!

那麼,回到正題,麻辣金針菇究竟怎麼做呢?我的做法是涼拌的,重點是麻辣汁怎麼做?這個可又是我的獨家秘笈,親測,好吃極了!哈哈!

麻辣金針菇具體做法如下:

1.金針菇洗凈,入鍋焯燙成熟,撈出控水盛盤

2.調製麻辣汁:辣椒面放入碗中,加入適量鹽,鍋內放油,下入花椒和麻椒,炸出香味,趁熱潑在辣椒面上,迅速攪勻,放入切好的蒜末,加入生抽、米醋、少許香油,攪拌均勻

3.在金針菇上,澆入調好的麻辣汁,撒蔥綠點綴即可。這道菜雖是素菜,但味道濃郁,吃過後真的會上癮哦。

歡迎大家點贊評論轉發,點擊【關注】如果您有與美食相關的問題,可以隨時提問!


用料

金針菇1把、生抽2勺、蚝油2勺、鹽適量、辣椒油2勺、麻油 香油幾滴、蒜末 、小米辣、 細青椒 、香菜、白糖適量、陳醋一勺、紅油一勺

麻辣金針菇的做法

  1. 首先準備金針菇切跟清洗,撕成小的鍋里燒開水下金針菇抄熟大概五六分鐘就可以了,撈出沖涼水擺盤中,

  2. 準備好蒜末,小米辣青椒圈 香菜擺放在金針菇上,拿一個小碗加入耗油兩勺海鮮醬油兩勺耗油也是 陳醋一勺 辣椒油兩勺 麻油香油幾滴 糖 一勺 紅油兩勺鹽少許拌勻倒在金針菇上拌勻就可以了非常爽口開胃

簡化版麻辣紅油金針菇卷

用料

金針菇400克、豆腐皮4張、香菜4棵、老乾媽2大匙、花椒適量、鮮紅辣椒幾隻、鹽1平勺、水澱粉小半碗、白砂糖少量、花生油適量

簡化版麻辣紅油金針菇卷的做法

  1. 金針菇切去根部,洗凈;豆腐皮切成四指寬的長條狀;香菜摘洗乾淨,入熱水燙一下,備用。

  2. 用豆腐皮將一小撮金針菇捲起,外面用香菜桿綁住,全部都做成金針菇卷。

  3. 其他料備齊

  4. 炒鍋燒乾倒入適量花生油,冷鍋放入乾花椒、干辣椒,炒出香味。

  5. 加入兩大匙老乾媽,炒出香味。

  6. 加入適量水,把金針菇卷逐個放入鍋內。

  7. 放上鮮紅尖椒,調入一平勺鹽,少許白砂糖。

  8. 大火煮開,轉中小火慢燉十幾分鐘,中間可以對金針菇進行翻面,讓湯汁浸透每個金針菇卷。快出鍋前倒入事先準備好的水澱粉,再煮一會兒,讓湯汁更濃郁。

  9. 出鍋。

小貼士

1、此道菜的特色就是麻辣鮮香,如果喜歡麻辣味的朋友,可以將花椒換成四川麻椒,辣椒換成更辣的朝天椒,可以加大用量以提高麻辣的味道。

2、麻辣紅油的這種效果主要來源於老乾媽,可以是老乾媽系列的任意一種,因為老乾媽的麻辣味特別好,如果口味比較淡的朋友,可以不用放花椒和辣椒,直接老乾媽、鹽、糖就行。

3、我是為了讓湯汁更濃郁,所以加了水澱粉,其實也可以不加。


首先我們了解下金針菇的食用價值:

金針菇氨基酸的含量非常豐富,高於一般菇類,尤其是賴氨酸的含量特別高,賴氨酸具有促進兒童智力發育的功能。金針菇干品中含蛋白質8.87%,碳水化合物60.2%,粗纖維達7.4%,經常食用可防治潰瘍病。

有研究又表明,金針菇內所含的一種物質具有很好的抗癌作用。金針菇既是一種美味食品,又是較好的保健食品,金針菇的國內外市場日益廣闊。金針菇人工栽培技術並不複雜,只要能控制好環境條件,就容易獲得穩定可靠的產量。

接下來介紹金針菇的相關做法:

一、麻辣金針菇

主料:金針菇

調料:蔥、姜、蒜、豆瓣醬、食鹽、雞精

1、首先先把金針菇切根過水洗凈,把水瀝干放在碗里備用。

2、起鍋燒油,油熱放入蔥姜蒜,然後再放入豆瓣醬炒出紅油,接著放入金針菇,加開水,快熟時放入鹽,少許雞精調味。

3、再根據個人口味淋入適量辣椒油,好吃美味的金針菇就做好了!

二、金針菇培根卷(這是我最喜歡吃的)

主料:金針菇、培根

調料:耗油、生抽、白糖、蔥花

1、金針菇去根洗凈瀝干,將培根對半切成兩段備用

2、準備1勺生抽、1勺蚝油、1勺糖、1茶匙鹽和少許水調汁

3、將金針菇均勻撕成等份,用培根把金針菇捲起,然後用牙籤固定

4、鍋中倒入少許油,把培根卷放入鍋中小火煎

5、當兩面煎至金黃時,把調好的調味汁倒入鍋中,蓋上鍋蓋稍稍燜3分鐘收汁裝盤撒上蔥花

喜歡的歡迎點贊收藏關注轉發,關注小編獲取更多美食做法!


麻辣金針菇要做得好吃關鍵在於麻辣湯底的調配做得好不好,麻辣燙的調配在不同的場景有不同的做法,譬如:要是在家裡做的話在選購調料會收到很大的限制,就只能做到突出麻辣味,配料有干青花椒,干辣椒,蒜,生抽,味精,雞粉,適量的麻辣燙鍋料,條件允許,先熬一鍋肉湯底再將以上配件用豬肉爆香,加上熬好的湯底再熬制香味出來即可。


用料

金針菇1把,生抽2勺,蚝油2勺,鹽適量,辣椒油2勺,麻油 香油幾滴蒜末 小米辣 細青椒 香菜,白糖適量,陳醋一勺,紅油一勺

麻辣金針菇的做法

  1. 首先準備金針菇切跟清洗,撕成小的鍋里燒開水下金針菇抄熟大概五六分鐘就可以了,撈出沖涼水擺盤中,

  2. 準備好蒜末,小米辣青椒圈 香菜擺放在金針菇上,拿一個小碗加入耗油兩勺海鮮醬油兩勺耗油也是 陳醋一勺 辣椒油兩勺 麻油香油幾滴 糖 一勺 紅油兩勺鹽少許拌勻倒在金針菇上拌勻就可以了非常爽口開胃


又叫see you tomorow,怎麼做都好吃,煮熟就好,聰明菇,很有營養


推薦閱讀:
相关文章