秋冬季比較乾燥，有些寶寶會流鼻血。而有些寶寶，無論春夏秋冬，他都有可能不自覺地摳鼻子，然後出鼻血。
排除了器質性病變，經常給孩子使用海鹽水和保護鼻粘膜的藥物，但流鼻血的症狀仍然反覆，相信很多家長會很頭痛。
鼻衄
中醫將流鼻血稱爲鼻衄。
原因多是肺、胃、肝三經的熱邪，上灼鼻竅，損傷陽絡而致鼻中出血。
通俗來說，就是上火。但這把火，有虛火和實火之分。
根據不同的症狀表現，我們將流鼻血大致分爲以下三個證型：實熱型、虛熱型、虛實夾雜型。
很多家長說，我們不會辯證啊！
大家別慌，對號入座就可以了。
實熱型鼻衄
實熱型的鼻衄，是真上火。
表現爲鼻血鮮紅，量多，濃稠，鼻腔乾燥有灼熱感，口苦咽乾，煩躁易怒，有時還伴有口乾、口臭、小便黃、大便幹。
這類型的鼻出血，治療主要以清熱瀉火，涼血止血爲主。
清胃經
大魚際橈側，赤白肉際處
300次
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退六腑
前臂尺側，自肘橫紋頭至腕橫紋頭成一直線。
100次。
平肝清肺
食指和無名指指掌面
300次
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順運八卦
掌心與中指根約2/3爲半徑，順時針畫圓（左手）。
300次。
揉二馬
手背無名指與小指掌骨小頭之間的凹陷。
300次。
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揉涌泉
屈趾，足掌心前正中凹陷
300次。
虛熱型鼻衄
虛熱型的鼻出血，看起來好像也是上火，但其實這把火是虛火，是陰液不足導致的虛火上炎。
硬要做個比喻，就像是煲湯，是水放少了才煲燶湯（燶：粵語，燒焦、燒糊的意思）。
表現爲鼻血量不多，口乾少津，或伴有五心煩熱（即胸部、手心、腳心），舌紅，剝苔。
這類型的鼻出血應該以滋陰清熱，涼血止血爲主。
清肺經
無名指指面
300次
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清心經
中指指面
300次
清肝經
食指指面
300次
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揉二馬
手背無名指與小指掌骨小頭之間的凹陷。
300次。
順運八卦
掌心與中指根約2/3爲半徑，順時針畫圓（左手）。
300次。
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揉三陰交
內踝尖直上3寸
300次
揉涌泉
屈趾，足掌心前正中凹陷
300次。
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揉內勞宮
掌心，握拳，在中指、無名指指尖間。（如圖）。
300次。
另外一種虛實夾雜型的鼻衄，家長比較不好判斷，需要醫生面診後做出診斷，再製定合適的推拿處方。
如家長在家推拿後，觀察一段時間，孩子仍常常流鼻血，則應該儘早帶來醫院就診。
可以吃什麼食療
作爲廣東人，飯桌上沒有一口湯水怎麼行？
之前跟大家介紹過廣東特色——清補涼。（傳送門：一碗靈魂自帶香氣的藥膳）
今期要給大家推薦清補涼瘦肉湯！
清補涼瘦肉湯
材料：瘦肉250克，生熟薏米5克，無芯蓮子5克，百合5克(1錢)，淮山10克，玉竹10克，茨實5克，沙蔘5克，醜耳或銀耳1朵，蜜棗2枚。
做法：
所有藥材（蜜棗除外）用冷水浸泡半小時，備用；把瘦肉飛水，取出洗淨，加入其它藥材（銀耳除外），加入適量的水，猛火煮沸轉文火煮40分鐘；
銀耳剪成小塊，放入湯中，轉猛火煮沸後轉文火煮30-40分鐘；加入冰糖適量，文火煮5分鐘，糖融化後即可。
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END
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編輯：譚文慧 責編：宋莉萍
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