在疾病恢復期，人們常會產生一些錯覺，比如咳嗽或者噴嚏、流涕的癥狀變得頻繁了，是不是疾病加重了呢？這就需要綜合來分析了。上呼吸道感染時，最容易出現的癥狀是鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、咽部不適和咽喉疼痛。在這些癥狀中，流涕、噴嚏和咳嗽都屬於人體的防衛反射。

什麼叫做防衛反射呢？就是機體出於保護自己的需要，出現的一些保護性的動作。當致病微生物吸附到呼吸道的表面黏膜上進行繁衍增殖後即可感染呼吸道黏膜周圍的細胞。為了避免讓這些致病微生物滯留過長的時間，鼻腔開始「自衛反擊」。通過「決堤」的形式將這些致病微生物給沖走。因此，這個時期鼻腔分泌物較多，有鼻塞、流涕的情況。而有的病菌較頑固，洪水都沖不走，只能通過製造「颶風」來實現這一目的。打噴嚏和咳嗽就是機體模擬風暴將這些致病微生物給「刮」出體內。達到肅清體內致病微生物的目的。

如何來判斷感染加重了呢？上呼吸道的局部癥狀發展成為全身癥狀，如發熱、頭暈、頭痛、四肢乏力、酸脹、氣促的情況，需要考慮致病菌的毒力強大，機體通過這些防衛反射已經不能夠起到較好的保護效果了，需要求助醫務人員採用其他措施來幫忙了。

扁桃體炎，打噴嚏都是病毒感染引起的的癥狀，感覺打噴嚏扁桃體炎加重，說明病毒還在，而且病毒數量又變多了，進一步刺激扁桃體，使炎症加重。