這本書是由老黑、施昇輝和王健宇醫生三位作著共同完成的，是一本含概退休生活規劃、退休金準備和身體保健全方位的書。

老黑的部份-----

這是我看了第二本老黑的書，其實四年前看完對於退休的想法就只是終於不用再去公司上班了，可以在家好好休息睡到自然醒。

當時實在因為IC設計產業太操了，每天沒日沒夜的工作，所以想到的就只是在家好好休息，逃避目前的工作而以。

 

施昇輝的部份-----

退休的資格:

1.至少有一間屬於自已的房子，而且已繳清貸款。

2.有足夠的財產。

3.有足夠的保險。

該準備的退休金=(每年生活費/投資報酬率)+(每年生活費*2)

自已的例子，退休金=80/0.04+80*2=2160，這是理想上，我覺得如果考慮安全邊際可能要2800萬，這樣是假設投資報酬率來到3%，如果超過了2800萬只是可以該自已退休更安心擺了。我們真的要一直這樣工作嗎?還是存到這筆錢後就退休去實現自已的夢想。

至於怎麼投資----

     其實說穿了他就是教大家買台灣 50（ETF)，關於ETF的部份自已也有怖局，有機會再進一步探討。

至於他怎麼找到高低點？用所有技術指標中最簡單的KD值來做判斷。大盤出現低點，就是買點，KD值這時一定居於低檔，

大盤出現高點，就是賣點，KD值這時一定居於高檔。追踨KD值，就能輕鬆找到大盤的高低點。

若看到大盤K值滑落到20附近，就開始買，愈低買愈多，最好能將所有資金都押上。等到回到80以上，就一路往上賣，愈高賣愈多。

他一般看日K，但是周K和月K若來到90以上，對大盤未來走勢會看的比較保守。每個月頂多一二天看看，別整天盯盤吧!

另外至少要有買進100張的財力，所以K小於60，就可以小量進場了，到小於20就要大膽一路買下去，而且每天都要買，千萬不能遲疑。

王健宇

年紀大了身體會逐漸的衰退,不能用年輕時候的方式對待你現在的身體，定期健康檢查及固定運動，飲食上面有所改變。

自己則是固定騎腳踏車，安排一起跟家人去爬山接近大自然，期許自己早日達到財富自由，有健康美好的人生下半場。

#人生沒有標準答案

#把時間花在自己在乎的地方人生就會覺得有意義

#任何年齡都要想如何尋找第二人生。

1.第二人生的工作是自己的興趣。

2.錢可以不多，但是要可以一直有收入。