當季最受歡迎的肉菜,絕對讓你口水直流!

對於肉食愛好者來說,如果沒有肉菜則難以下飯。春夏交際之際,有時候早晚溫差也很大,一旦飲食不注意,往往引起感冒發生。這不,今天美食君就給大家帶來了5道當季最受歡迎的肉菜,絕對讓你口水直流!

一、京醬肉絲

食材:

豬裡脊適量、大蔥、黃瓜、豆皮兒、甜麵醬、白糖1勺、香油1勺、醬油、料酒、蛋清、澱粉適量、蔥姜水少許。

做法:

1、豬裡脊切細絲兒,加入鹽、醬油、胡椒粉、料酒、食用油各適量,攪拌均勻,腌制20分鐘。

2、豆皮兒入沸水鍋煮3分鐘撈出待用,蔥白去芯切細絲,黃瓜切條備用。

3、甜麵醬倒入碗中,加白糖、香油、蔥姜水攪拌均勻。腌好的肉絲中加雞蛋清、澱粉拌勻。

4、鍋置火上少許油燒熱,倒入腌好的肉絲,迅速劃散,炒至肉絲變色盛出。鍋留底油,倒入甜麵醬炒勻。

5、炒勻後倒入炒好的肉絲翻炒,待所有肉絲均勻的沾上醬汁即可。

二、糖醋排骨

食材:排骨500g

做法:

1、小排500克焯水後,煮三十分鐘,肉湯可以煮麵條,別倒掉了。

2、用一湯匙料酒,一湯匙生抽,半湯匙老抽,二湯匙香醋(不是白醋)腌漬20分鐘。

3、撈出洗凈控水備用,炸制金黃,油別放多,可以省油,只要翻身的勤就好了。

4、鍋內放排骨,腌排骨的水,三湯勺白糖(大膽的放糖吧,三湯匙,別怕多)。半碗肉湯大火燒開,調入半茶匙鹽提味。

5、小火燜十分鐘大火收汁,收汁的時候最後加一湯匙香醋,那個酸甜口就出來了。臨出鍋撒蔥花芝麻,少許味精。

三、醬爆雞丁

食材:雞脯肉 200g、胡蘿蔔一個、澱粉少許、柿子椒1個、蛋清少許

做法:

1、將雞肉切成1cm見方的小塊,加鹽、蛋清澱粉拌均腌制10分鐘。胡蘿蔔和青椒也切同樣大小的塊;將醬油、雞精、料酒、清水、澱粉兌成調味汁備用。

2、炒鍋放油,油熱放入胡蘿蔔丁炒至變色。再倒入腌好的雞丁滑散,熟透撈出。

3、炒鍋留油,放蔥薑末熗鍋,下面醬、醬油、糖炒至紅亮,出醬香味。下雞丁煸炒。

4、倒入兌好的調味汁翻炒均勻。最後倒入青椒塊略炒,出鍋。

四、醬香茄子

食材:茄子 蔥 姜 蒜子 生抽 香醋 料酒 鹽 白糖 五香粉 澱粉 水澱粉 高湯

做法:

1、茄子切塊,鍋里放油,燒熱後茄子放進去,炸稍微變軟,撈出後復炸一遍。

2、生抽、香醋、料酒、鹽、白糖、五香粉拌勻,調成料汁。

3、油全部倒掉,蔥姜蒜末在底油里爆一下,兌入碗中料汁,放入高湯煮開。

4、茄子放進去再次煮開,勾芡即可。

五、黑胡椒牛柳

食材:牛肉、洋蔥、青椒、黑胡椒粉、醬油、鹽

做法:

1、牛肉切成牛柳,洋蔥、青椒切片;

2、先把牛柳炒到變色,加醬油和鹽;

3、放洋蔥、青椒和黑胡椒粉,翻炒2分鐘左右出鍋。


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