太陽療癒大師 - 曬太陽與凝望太陽的方法
太陽是一種靈性的象徵, 太陽象徵著光源與靈性的智慧, 宇宙存在著無所不在的太陽力量。
在我們的太陽系, 太陽是太陽系的中央太陽, 是太陽系的光源與智慧, 也是靈性進化的中心, 同樣的, 在宇宙的每一個星系也會有那個星系的中央太陽, 同樣的也會是那個星系光源與智慧中心與靈性的進化中心, 銀河系有銀河系的中央太陽, 宇宙有宇宙的中央太陽, 所有宇宙也會有所有宇宙共同的中央太陽, 而所有宇宙共同的中央太陽就是所謂的上帝、源頭、神、如來等共同的來源, 佛教有一個特別的名稱, 稱為法身, 也有名言為三世諸佛同一法身, 法身意思是光明遍照、無所不在的大太陽, 也就是所謂的中央大日。
所有的太陽串起了所有生命演化與進化的中心, 是一個平坦光明的大道, 是太陽的道路, 從太陽到太陽, 到每個靈性內心的根本大太陽, 是一條光明的道路, 太陽是無私的、平等無分別的慈愛, 是所有地球人要效法的對象。
太陽是天生的療癒大師, 太陽可以幫助地球人完成太陽光體與開啟太陽智慧, 太陽光體是對於每一個細胞的轉化, 逐步地轉化每一個細胞, 直到每一個細胞成為如太陽一樣的光體,光體與智慧是同步的, 有光體就會有相對應的智慧, 所以太陽光體與太陽智慧是會同步發生的。
以下分享自己曬太陽或凝望太陽的經驗, 請大家斟酌自己的體質以漸進、適量的方式曬太陽或凝望太陽, 切莫躁進, 請大家以逐步適量為宜。
曬太陽的經驗分享
曬太陽, 你可以在日光下閉起眼睛沐浴在陽光下, 以你覺得最輕鬆的方式進行,將身體的細胞都放輕鬆, 當你放的愈輕鬆, 心情愈寧靜, 對於吸收太陽光會愈有幫助。當你放輕鬆,敞開心情接受太陽光進入到你全身的每一個細胞時, 太陽光就不再只是照在你皮膚的表層, 而是深入到你全身的每一個細胞。
你可以把自己當作如同一棵綠色植物一樣, 盡情的行光合作用, 吸收太陽光能, 當太陽光能在皮膚表層, 而你也抗拒時, 太陽有可能會曬傷你, 但當你放鬆細胞讓太陽光深入你內在, 而不再只是在表層時, 你甚至不會曬傷與脫皮, 也不會再覺得太陽是熾熱的, 甚至會覺得是清爽清涼的, 這端看你深入太陽光能到甚麼程度, 以我自己的經驗是如此, 但實際上須以個人經驗為準。
剛開始時, 你可以漸進的增加曝曬的時間, 可以從十分鐘的專注曬太陽開始, 當你皮膚開始覺得不舒服時, 就可以停止。
你可以漸漸增加曬太陽的時間, 讓皮膚漸漸的可以接收更長時間的被太陽的曝曬。人的身體是有適應性的, 當你逐步增加曬太陽的時間, 人體也會慢慢適應這樣的轉變。
當太陽清理你內在的負面能量與毒素時, 有可能會以各種方式排出, 等排毒現象結束後, 會發現身心靈比原本更健康。
當太陽光深入身體時, 你會覺得內在一片溫暖與光明, 也會覺得心裏面很舒服, 這表示你已接受到太陽光能, 隨著你的寧靜、放鬆以及愈敞開心, 太陽光能會進入到更深的層面, 這可能是更深沉的細胞組織結構中, 更深沉的內心世界, 有可能進到潛意識的淨化, 也有可能是你的脈輪與靈性層面。
當你逐步了解太陽光能時, 你將透過太陽光能療癒你的身心靈, 身體所有細胞的修復、轉化與再生, 心靈創傷記憶情緒的清理與轉化, 脈輪的淨化與轉化, 靈魂智慧的開啟與提升,都能夠透過太陽光而得到療癒與轉化。
太陽光能可以治癒一切疾病, 療癒一切身心靈的問題, 也可以幫助開啟智慧實現幸福人生, 是天生的身體、心理也是靈性的療癒大師, 更是可以引導智慧開啟的智慧大師。
當你內在的太陽智慧開啟時, 你也將具有足夠的智慧走正確的路, 實踐你幸福的人生。
關於紫外線與皮膚的關係, 若有興趣可以參照, 【神奇的陽光療癒力】, 對於紫外線造就皮膚癌的擔心, 作者有深入分析。
凝望太陽的經驗分享
除了曬太陽, 凝望太陽也是很好的方法, 凝望太陽的最佳的時間是在太陽日出後一個小時, 與太陽日落前一個小時。
眼睛直接凝視太陽有小秘訣, 雖然一開始有點刺眼, 但當你認真凝望約莫10秒後會出現一個白色的小圓盤蓋住太陽, 眼睛就會開始感覺到不那麼刺眼，接著就可以持續凝望了, 這是我的經驗, 有興趣者可以試試, 只是我不確定是否每個人都可以看到蓋住的白色小圓盤。
凝望太陽一開始可以從一次看10秒鐘開始, 然後循序漸進每天增加十秒鐘, 直到你可以凝望太陽44分鐘甚至更久。
眼睛是一個接收光訊息的構造, 當大量的太陽光透過眼睛被大腦接收時, 太陽光會刺激活化大腦內部的松果體, 會讓頭腦更清醒, 因社會環境思想污染而萎縮的松果體會重新打開。松果體是人體的智能中心, 松果體的打開與活化將幫助你開啟太陽意識、太陽智慧, 進而幫助你開啟你靈性本有的智慧。
神奇的陽光療癒力: