當你肩頸疼痛的時候，你是選擇去做理療，還是去醫院看，還是選擇不管它？為什麼？
謝邀回答:
當肩頸疼痛時去選擇理療店還是去醫院看，這個問題首先應對自己的病症有所考慮，是否勞累及受涼引起的，疼痛的程度如何，例如，肩周炎，落枕等一些無關緊霉要的病症，為了不扔寃枉錢，可以到小門診開點葯，買幾貼膏藥治一治，自己注意休息，避免受涼就可以了。
若是懷疑是心臟病的放射性疼痛，及頸椎等病壓迫神經的疼痛一定要去醫院作一次檢查，確診疼痛的病因，以便及時的對症治療！
萬萬不可盲目地去理療店治療，因為理療店都是私人開設的，什麼按摩，電療，針炙。什麼通經活絡，講起來頭頭是道，對於不懂醫學，不知發病原因的患者很容易被忽悠，很容易上當受騙，因為他們是以盈利，賺錢為目的的。
所以要到正規醫院看病，儘管現在醫院收費高，看病貴，對病人還是比較負責任的。
我也是頸椎疼，有富貴包。理療過也針灸過，沒用，還是會疼。後來我用了活力舒一個多月了，每天都在貼，富貴包小了，頸椎也沒那麼疼了
大部分的患者可能會對自己的疼痛不太在意，一直忙碌工作，但是身體是革命的本錢。希望你一年結束了，給自己一個休息的假期，去旅遊、去恢復身體，這樣才能給自己一個更好的資本投入到第二年的工作。可以去海南三亞海棠灣·上工谷國際中醫藥康養特色小鎮，裡面有運動醫學與康復中心，專門針對肩頸疼痛有專業的治療，在這裡休閑地度著假，同時也可以把身體全部調理好。
我一般是理療，這也是我試過很多方法後得出的比較好的方法，主要是進行一些頸椎牽引，如下，這是我常用來緩解頸椎病的方法，現在明顯頸椎疼痛好很多了，請大家參考：
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要看具體情況，疼的厲害的話我建議先拍個片子看看骨頭有沒有錯位，有的話先複位。骨頭正常的話就可以通過理療去去寒濕瘀堵，打通經絡就好了。
答：這個問題問巧了！若干年前（五十歲左右吧）本人確實頸椎痛過兩個來月，但我一沒看醫生，二沒吃藥，三沒貼什麼膏藥，就是天天做那麼一刻鐘的360度的腰頭運動，一順一反這麼轉著搖，堅持做了不到半年時間。完了！沒事啦！痊癒啦。
不嚴重的話去理療店就可，烯之貝 石墨烯碳管理療護頸，它能在10秒內瞬間加熱，60秒達到55℃，直擊疲勞引起的不適。發熱的同時，還能釋放遠紅外光波，有效調理頸部問題。
比如趴著看手機，胳膊支撐著上半身，會導致肩頸疼痛。比如打麻將，長時間的重複活動，也會肩頸疼痛。只要找出肩頸疼痛的原因，盡量避免就行了。肩頸疼痛也不是什麼病症，不用管它。
首先弄清什麼原因引起，如果是勞損，經絡不通引起，建議
1.休息
2.改善生活不良習慣
3.做頸肩鍛煉
4.熱敷
自己多養護，不要疏忽
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