遇到不如意的事，先大吃一頓，或者大罵一頓，發泄一下，不能讓自己的心態崩了。然後就想辦法改變啦，或者順其自然，沒有過不去的坎，你覺得現在是你人生的低谷，實際上是沒遇到更糟的事！

沒什麼大不了的，誰的生活不遇到一兩件狗血的事，誰沒有低潮期，會過去的

正如蘇老坡那句話人生不如意十之八九，所以他老先生才會但願孩兒愚且魯，無災無病到公卿。人這一生下來，就將手握緊了，到死就撒把。其中八苦九難，五弊三缺，三衰六不旺，如置於火宅之中，五蘊熾盛。其實明白一點人生其實就是困難重重，總會有麻煩的。連與天斗與地斗與人斗其樂無窮的偉人也在晚年有：『時來天地皆同力，運去英雄不自由』的慨嘆。更遑論芸芸眾生，飲食男女的大家了。

本人也半生渾渾噩噩，一無所成，如果說人最大的憤怒是對自己的無能，最大的悲痛就是無法自控。最難捱也就曾有輕生的念頭，躺在床上對著黑暗也不知道人生的路如何走下去。但一次在天橋看見那個斷手斷腳乞食的丐兒，突然覺得自己很搞笑，不談那些書上可見的，在不可見的角落，總能讓人明白生活的殘酷。其實能健全的活著，有時本身就是一種幸運了。

面對不如意，其實說到底說自我情緒管理，個人素養。對自己說守的雲開見月明，咬得菜根百事可為也行。手持寶劍，想著手刃仇讎九百九，砍殺一通也好。都是業由心造。了解自己，研究自己，改造自己，完善自己才是本務。

「after all,

上周被課業壓到喘不過氣，家庭關係不和，又沒有朋友，和暗戀的人也毫無進展，整個人絕望至極，想要背個包出走到哪個荒島去透透氣，但是現實又不允許離開。本來以為就會這麼消極下去，但是過了個周末，出去參加了一個志願者活動，莫名其妙地就恢復元氣了，現在接著趕作業。

所以我覺得，不如意是絕對會有的，我們能做的只有讓自己接受，不要想太多，然後試著讓它向自己想要的方向發展，不要著急，什麼都不可能一下子就改變。最重要的是在自己想要的結果到來之前，我們自己不能先被未來嚇到退縮，不能被打倒。

其實說多了都是空話，想辦法讓自己放鬆吧，心情好了就會覺得自己之前都太矯情了