潮汕辣椒醬怎麼做?
工具/原料 紅尖椒 (500克) 豬肉餡 (300克) 米醋 (適量) 料酒 (適量) 豆瓣醬 (適量) 花生 適量 白芝麻 適量 色拉油 適量 鹽 適量
方法/步驟
1將辣椒洗凈,用刀將蒂部劃一圈,然後手捏住辣椒把向辣椒裡面壓進去再拽出來去掉辣椒蒂。
2將辣椒用絞肉機絞碎或者用刀剁成碎末。
3將豆瓣醬準備好,如果是很乾不具任何流動性的豆瓣醬,最好先用清水稀釋到具流動性的狀態。
4將蔥蒜都切成碎末,可以根據自己的喜好在增減蔥蒜的量。
5肉末也準備好,不要帶有肥肉的,那樣會很膩,涼了以後表面會有凝固的油,所以一定要用純瘦肉,豬肉和牛肉都可以。
6 將炒鍋燒熱放入食用油燒熱放入肉餡炒變色,順著鍋邊淋少許料酒炒勻去除肉腥味。
7倒入絞碎的紅辣椒攪勻,開鍋後改小火,然後放入米醋。
8當鍋里的醬變得濃稠(大約20分鐘左右)一些就可以了,然後嘗嘗味道,再放入鹽和白糖攪勻後關火,放入擀碎的熟花生和芝麻拌勻,辣椒醬就做好啦。
辣椒功效與作用:果:溫中散寒,健胃消食。用於胃寒疼痛,胃腸脹氣,消化不良;外用治凍瘡,風濕痛,腰肌痛。根:活血消腫。外用治凍瘡。1.健胃、助消化辣椒對口腔及胃腸有刺激作用,能增強腸胃蠕動,促進消化液分泌,改善食慾,並能抑制腸內異常發酵。我國一些醫學、營養專家對湘、川等省進行調查,發現這些普遍喜食辣椒的省區,胃潰瘍的發病率遠低於其他省區。這是由於辣椒能刺激人體前列腺素E2的釋放,有利於促進胃黏膜的再生,維持胃腸細胞功能,防治胃潰瘍。2.預防膽結石常吃青椒能預防膽結石。青椒含有豐富的維生素,尤其是維生素C,可使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸,從而預防膽結石,已患膽結石者多吃富含維生素C的青椒,對緩解病情有一定作用。3.改善心臟功能以辣椒為主要原料,配以大蒜、山楂的提取物及維生素E,製成「保健品」,食用後能改善心臟功能,促進血液循環。此外,常食辣椒可降低血脂,減少血栓形成,對心血管系統疾病有一定預防作用。4.降血糖牙買加的科學家通過實驗證明,辣椒素能顯著降低血糖水平。5.緩解皮膚疼痛研究發現,辣椒素能緩解諸多疾病引起的皮膚疼痛。6.減肥辣椒含有一種成分,可以通過擴張血管,刺激體內生熱系統,有效地燃燒體內的脂肪,加快新陳代謝,使體內的熱量消耗速度加快,從而達到減肥的效果。7.防感冒辣味食物具有通利肺氣、通達竅表、通順血脈的「三通」作用。8.擋輻射紅辣椒、黑胡椒、咖喱等香辛料,能夠保護細胞的DNA免受輻射破壞,尤其是伽馬射線。9.促進血液循環中醫認為辛辣食物既能促進血液循環,又能增進腦細胞活性,有助延緩衰老,紓緩多種疾病。
辣椒營養價值:含辣味成分,主要為辣椒鹼、二氫辣椒鹼;另含揮髮油、蛋白質、鈣、磷,豐富的維生素C、胡蘿蔔素及辣椒紅素。
禁忌人群:甲亢患者、腎炎患者、慢性氣管炎、高血壓患者、胃及十二指腸潰瘍、急性胃炎、肺結核以及痔瘡或眼部疾病患者忌食。
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紅尖椒 500克
豬肉餡 300克
米醋 適量
料酒 適量
豆瓣醬 適量
花生 適量
白芝麻 適量
色拉油 適量
鹽 適量
方法/步驟
將辣椒洗凈,用刀將蒂部劃一圈,然後手捏住辣椒把向辣椒裡面壓進去再拽出來去掉辣椒蒂。
將辣椒用絞肉機絞碎或者用刀剁成碎末。
將豆瓣醬準備好,如果是很乾不具任何流動性的豆瓣醬,最好先用清水稀釋到具流動性的狀態。
將蔥蒜都切成碎末,可以根據自己的喜好在增減蔥蒜的量。
肉末也準備好,不要帶有肥肉的,那樣會很膩,涼了以後表面會有凝固的油,所以一定要用純瘦肉,豬肉和牛肉都可以。
將炒鍋燒熱放入食用油燒熱放入肉餡炒變色,順著鍋邊淋少許料酒炒勻去除肉腥味。
倒入絞碎的紅辣椒攪勻,開鍋後改小火,然後放入米醋。
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當鍋里的醬變得濃稠(大約20分鐘左右)一些就可以了,然後嘗嘗味道,再放入鹽和白糖攪勻後關火,放入擀碎的熟花生和芝麻拌勻,辣椒醬就做好啦。
紅尖椒 500克
豬肉餡 300克
米醋 適量
料酒 適量
豆瓣醬 適量
花生 適量
白芝麻 適量
色拉油 適量
鹽 適量
方法/步驟
將辣椒洗凈,用刀將蒂部劃一圈,然後手捏住辣椒把向辣椒裡面壓進去再拽出來去掉辣椒蒂。
將辣椒用絞肉機絞碎或者用刀剁成碎末。
將豆瓣醬準備好,如果是很乾不具任何流動性的豆瓣醬,最好先用清水稀釋到具流動性的狀態。
將蔥蒜都切成碎末,可以根據自己的喜好在增減蔥蒜的量。
肉末也準備好,不要帶有肥肉的,那樣會很膩,涼了以後表面會有凝固的油,所以一定要用純瘦肉,豬肉和牛肉都可以。
將炒鍋燒熱放入食用油燒熱放入肉餡炒變色,順著鍋邊淋少許料酒炒勻去除肉腥味。
倒入絞碎的紅辣椒攪勻,開鍋後改小火,然後放入米醋。
8
當鍋里的醬變得濃稠(大約20分鐘左右)一些就可以了,然後嘗嘗味道,再放入鹽和白糖攪勻後關火,放入擀碎的熟花生和芝麻拌勻,辣椒醬就做好啦。
潮汕辣椒醬
材料
小辣椒、大蒜、鹽、雞粉、糖、色拉油、香油、水。
做法
1、紅辣椒洗凈去蒂上鍋,水開後蒸5分鐘。蒸熟的辣椒晾涼後,用刀細細剁碎。
2、大蒜剝皮後用刀切碎。細細剁成蒜蓉。
3、鍋里加適量植物油,油熱後,倒入一大湯匙甜麵醬,小火炒制。
4、放入一大湯匙白糖,炒均勻。
5、倒入剁好的辣椒,小火翻炒。小火炒制辣醬粘稠時放入適量精鹽。
6、關火,倒入蒜蓉翻炒均勻即可,不喜歡蒜香味道的可少放蒜蓉或加入蒜蓉翻炒幾分鐘後再關火
將辣椒洗凈,用刀將蒂部劃一圈,然後手捏住辣椒把向辣椒裡面壓進去再拽出來去掉辣椒蒂。
將辣椒用絞肉機絞碎或者用刀剁成碎末。
將豆瓣醬準備好,如果是很乾不具任何流動性的豆瓣醬,最好先用清水稀釋到具流動性的狀態。
將蔥蒜都切成碎末,可以根據自己的喜好在增減蔥蒜的量。
肉末也準備好,不要帶有肥肉的,那樣會很膩,涼了以後表面會有凝固的油,所以一定要用純瘦肉,豬肉和牛肉都可以。
將炒鍋燒熱放入食用油燒熱放入肉餡炒變色,順著鍋邊淋少許料酒炒勻去除肉腥味。
倒入絞碎的紅辣椒攪勻,開鍋後改小火,然後放入米醋。
當鍋里的醬變得濃稠(大約20分鐘左右)一些就可以了,然後嘗嘗味道,再放入鹽和白糖攪勻後關火,放入擀碎的熟花生和芝麻拌勻,辣椒醬就做好啦。
小辣椒、大蒜、鹽、雞粉、糖、色拉油、香油、水。
做法
1、紅辣椒洗凈去蒂上鍋,水開後蒸5分鐘。蒸熟的辣椒晾涼後,用刀細細剁碎。
2、大蒜剝皮後用刀切碎。細細剁成蒜蓉。
3、鍋里加適量植物油,油熱後,倒入一大湯匙甜麵醬,小火炒制。
4、放入一大湯匙白糖,炒均勻。
5、倒入剁好的辣椒,小火翻炒。小火炒制辣醬粘稠時放入適量精鹽。
6、關火,倒入蒜蓉翻炒均勻即可,不喜歡蒜香味道的可少放蒜蓉或加入蒜蓉
材料:紅辣椒300g,紅蔥頭50g,去皮蒜仁100g,橄欖仁50g,豆豉50g,A.沙拉油100CC,香油50CC,B.鹽1小匙,鮮雞粉1大匙,細糖1大匙。
做法:1.豆豉與橄欖仁洗凈瀝干。2.豆豉與橄欖仁切碎。紅辣椒去蒂洗凈,與去皮蒜仁、紅蔥頭一起用調理機打碎。3.熱鍋,倒入沙拉油與香油燒熱,倒入打碎的紅辣椒。4.略翻炒數下後加入切碎的豆豉與橄欖仁同炒。5.加入調味料B中火持續翻炒。6.炒約10分鐘後散發出香味即可
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