隨著生活水平的提高，越來越多人開始注重養生，有食物養生、中醫養生...但是你知道嗎？家裡的木地板也能幫助養生。

木頭是一種天然古老的綠色健康材料，在我們的生活中也隨處可見到用木材製成的東西，牙籤、筷子、傢具、地板還有很多的家居裝飾材料，大部分的人們都知道木製品的使用效果非常不錯，但是往往卻忽略了天然木材對人體的健康保健也起著很大的作用。經過研究表明，木製品對於人類健康生活有著很大的關係。

• 調節溫度

木地板能自動調節室內的溫度、濕度，減少風濕疾病的發生，且因其熱導係數小，具有冬暖夏涼的功效。不管一年四季任何時候，人走在木地板上面，會感覺到很舒適，不會有冰涼、冷颼颼的感覺，尤其是家裡有老人、小孩的家庭。隨著生活水平的提高，越來越多人開始注重養生，有食物養生、中醫養生...但是你知道嗎？家裡的木地板也能幫助養生。

木頭是一種天然古老的綠色健康材料，在我們的生活中也隨處可見到用木材製成的東西，牙籤、筷子、傢具、地板還有很多的家居裝飾材料，大部分的人們都知道木製品的使用效果非常不錯，但是往往卻忽略了天然木材對人體的健康保健也起著很大的作用。經過研究表明，木製品對於人類健康生活有著很大的關係。

• 天然環保

木地板用天然樹木製成，基本不含其它化學成分，因此甲醛等有害物質少，有利於身體健康。其年輪、紋理往往能夠構成一幅美麗畫面，給人一種回歸自然、返樸歸真的感覺，無論質感都有獨樹一幟，廣受人們喜愛。

• 吸收噪音

木地板具有吸音、隔音、降低音壓、縮短殘響時間功能，讓家居更加寧靜、舒適，可減少噪音公害對居住者的不利影響。以採用地暖實木地板為例，可減低室內噪音達10db。

• 緩和衝擊

木材與人體的衝擊、抗力都比其他建築材料柔和、自然，有益於人體的健康，保護老人和小孩的居住安全。同時， 木地板軟硬適中、粗滑中庸，能夠起到緩衝作用，免除了老人小孩摔傷的危險。

• 保健功能

此外，天然的木材還會依據樹種不同、含有的揮發成分和提取物質的含量不同， 具有不同的香氣與各種功用。例如，花柏中散發出來的松烯類化合物可以驅除蚊子 ； 松木有消炎、鎮靜、止咳等作用 ；杉木會刺激大腦而使腦力活動更活躍 ；銀杏可用於治療高血壓 ；白樺具有抗流行性感冒之功效 ；冷杉具有能殺滅黃色葡萄球菌等的香氣，其揮發成分是精油，精油具有除臭、防蟎和殺蟲、防腐抗菌的作用。木材香氣除上述作用外，還可以使室內氣氛溫馨，抑制精神壓力造成的緊張，令人感到舒服， 減輕疲勞。

因此，相關科學研究表明，長期居住於木屋的人，由於溫濕度適宜、身體放鬆、心情舒適，所以平均可以延長壽命 10 年，而大面積使用地暖實木地板等實木家居產品， 也能為用戶帶來類似的保健價值。

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